【東京都内】ヨガスタジオ、ホットヨガスタジオ一覧194選

東京都内にあるヨガ、ホットヨガのスタジオ、レッスン場をまとめています。

一覧として、リスト化しているので、近くのヨガ教室を比較してみてください。

渋谷区

【渋谷】SiMPLE 渋谷本店

【表参道】K YOGA Studio

仕事を頑張る人こそ、自由の利く少人数制のヨガで体を作ろう。

忙しい毎日の合間に、きちんとしたヨガをやりたいなら、朝ヨガで、すっきりした頭でしっかり働きたいなら、きっと、K YOGAを気にいっていただけます。

ドアを開けたら、すぐにスタジオというシンプルなところですが、予約不要なので、ハードワークに疲れてリラックスしたくなったら、すぐに来て、大きな口あけて笑ってください!!

アクセス	東京都渋谷区神宮前4-3-15 東京セントラル表参道120号 表参道駅A2出口から徒歩2分
体験レッスン料	2,300円
料金プラン	入会金 0円 1回 2,300円／回 3回分チケット 6,400円／1か月有効
スケジュール	9:00～22:00 http://www.kyogaomotesando.com/schedule/ www.kyogaomotesando.com
ホームページ	http://www.kyogaomotesando.com/
Facebookページ	https://www.facebook.com/KYOGAOMOTESANDO/

【表参道】IYCインターナショナルヨガセンター 表参道スタジオ

表参道スタジオは、2015年9月にオープンしたIYCの新しいスタジオです。

スタジオ1Fでは、アシュタンガヨガを中心に様々なクラスを毎日開催。

スタジオ2Fでは、IYC主宰ケンハラクマによるマイソールスタイルやレギュラークラス、またワークショップや養成コースなども開催しています。

会員登録やご予約などは、一切必要ありませんので、ご都合の良いクラスの開始15分前に直接スタジオまでいらしてください。

アクセス	東京都渋谷区神宮前5-47-3 表参道駅B2出口 徒歩7分
体験レッスン料	なし
料金プラン	入会金 0円 1回券 3,000円税込／回 4回券 10,800円税込／回 10回券 21,600円税込／回 （チケットは表参道スタジオの各クラスに加え、荻窪、九段飯田橋、神保町、世田谷の各IYCスタジオでもご利用可）
スケジュール	http://www.iyc.jp/yogastudios/omotesando/omotesando1f
ホームページ	http://www.iyc.jp/yogastudios/omotesando
Facebookページ	https://www.facebook.com/iyc.yoga/

【表参道】Studio Beaura（スタジオ ビューラ）

仕事や家庭などの日常生活から離れて偉大な自然の息吹を感じられる場所と、ヨガをはじめとしたスローワークアウトを通して、心と体、精神の感覚を刺激し、ストレスからの開放と心身がリフレッシュされ、本来のあるべき自分へと整えます。

これからの自分に生かす貴重なひとときとなり、プロポーションや姿勢など目に見える美しさだけでなく、内面からも輝く美しさを手に入れる、それが私達の願いです。

アーバンリゾートを髣髴させる木の温もりが感じられる景観の良い開放的なスタジオお越しください。

アクセス	東京都港区南青山5-6-23 スパイラル6階 半蔵門線表参道駅改札口 徒歩2分
体験レッスン料	2,160円税込
料金プラン	入会金 3,000円+税 フリーパス 10,800円税込／月 2回チケット 5,660円税込／月2 4回チケット10,280円税込／2か月有効
スケジュール	月曜〜金曜 11:00〜22:00 土日祝 10:30～19:00 定休日 毎月20日
ホームページ	http://www.beaura.jp/
Facebookページ	https://www.facebook.com/studio.beaura/

 【表参道】バイオウェルネス・ヨガスタジオ

バイオウェルネス・ヨガスタジオのヨガ（ヨーガ）は、インドのアシュラムで修行したヨガ（ヨーガ）がベースになっています。

基本は、ハタヨーガで、「ハ＝ha」は太陽・陽・吸気を、「タ＝tha」は月・陰・吐息を象徴しています。

インナーマッスルを鍛えることで内面からの美と健康を目指す、本物志向のヨガ教室です。

緑とアロマの香りにつつまれ、自然の風が吹き抜け、太陽の光たっぷりのヨガスタジオです。

心身ともに、リラックスして頂ける空間を心がけております。

アクセス	東京都渋谷区神宮前5-46-7 3F 東京メトロ表参道駅B2出口 徒歩約5分
体験レッスン料	1,000円
料金プラン	入会金 0円 フリーパス 16,200円税込／月 月6回 10,800円税込／月6 ※学生割引あり
スケジュール	火曜〜金曜 11:30〜レッスン終了時 土日 11:30〜レッスン終了時 定休日 月曜、祭日（祭日が土曜の場合は営業）
ホームページ	http://www.touch-bws.com/

【原宿】LEAVEN（レヴン）

なりたい自分を叶える～心も体も健やかに美しく～
レッスンは参加される生徒さんのその日の体調や目的を考慮して、その場でプログラムしていきます。

体の隅々までバランスよく動かし、歪みを矯正し、コリをほぐし、内臓の働きを高め、自律神経を整えます。

真の健康を目指すLEAVENのヨガは「動く瞑想」です。

アクセス	東京都渋谷区千駄ヶ谷3-51-6 MOAビル1F JR山手線原宿駅 竹下口 徒歩7分
体験レッスン料	1,000円
料金プラン	6回チケット 10,000円／月6 4回チケット 10,000円／2か月有効 1回 3,000円／回
スケジュール	9:00～21:00
ホームページ	http://www.leaven-inc.com/

【原宿】ホットヨガスタジオ美温 原宿店

今話題の富士山溶岩石で作られた女性専用マグマスパスタジオです。

マイナスイオンと遠赤外線効果により「効果的に体温を上げる」ことを目的とした施設です。

水蒸気で温めるスタジオなので呼吸しやすく楽に運動することができます。

アクセス	東京都渋谷区神宮前1-14-34 原宿神宮の森ビル4F JR山手線原宿駅 徒歩1分
体験レッスン料	1,000円+税
料金プラン	入会金 0円 3回券 9,690円+税／2か月有効 5回券 15,300円+税／2か月有効 1レッスン　3,400円+税／回
スケジュール	月曜〜金曜 8:30〜23:30 土祝 8:30〜19:00 日曜 10:00～20:00 定休日 毎月11日、22日、年末年始、その他
ホームページ	http://www.bion-yoga.jp/store/harajuku/

【明治神宮前】Chatty Omotesando

CHATTYでは体が硬くても未経験でも安心!!

６人までの少人数制なので、しっかりと一人ひとりのニーズに応えます。

解剖学に基づいた、アイアンガーヨガがベースのアメリカLA発のYogaWorksメソッドで、快適で無理をしないヨガを誰でも楽しめます。

スタジオは畳の上なので、気持ちよくリラックスしながらヨガを楽しめます。

アクセス	東京都渋谷区神宮前6−7−9 ネスト原宿 201 明治神宮前4番出口 徒歩3分
体験レッスン料	なし
料金プラン	入会金 0円+税 1回 2,000円／回 5回券 9,000円／4か月有効 10回券 15,000円／8か月有効
スケジュール	http://www.chatty-web.jp/#!schedule/cdbx
ホームページ	http://www.chatty-web.jp/
Facebookページ	https://www.facebook.com/CHATTY.Omotesando/

【明治神宮前】Cuota Grazia（クォータ グラツィア）表参道

都心の好立地（原宿H＆M・フォーエバー21前）に位置し、アロマが香る温かいスタジオでは、心と身体の両面からリラックスを促します。

ヨガスタジオでは神聖な雰囲気が漂う空間で本格的なヨガを学べます。

馴染みやすいヨガにアロマを取り入れた「ロハス・ヨガ」レッスン。

気持ちよく汗がかけ、「ロハス・ヨガ」の爽快さを気楽に実感できます。

アクセス	東京都渋谷区神宮前4-32-13 JPR神宮前432ビル4F 東京メトロ明治神宮前駅 徒歩1分
体験レッスン料	1,500円
料金プラン	入会金 3,000円 フリーパス 20,500円／月 回数券5回 10,500円 1回 2,600円（60分）
スケジュール	月曜〜金曜 12:30〜21:00 土曜 11:30～20:00 日祝 11:30〜18:00
ホームページ	http://www.grazia.co.jp/salon/yoga_cuota.html
Facebookページ	https://www.facebook.com/direia.grazia/

港区

【表参道】Studio Beaura（スタジオ ビューラ）

 
仕事や家庭などの日常生活から離れて偉大な自然の息吹を感じられる場所と、ヨガをはじめとしたスローワークアウトを通して、心と体、精神の感覚を刺激し、ストレスからの開放と心身がリフレッシュされ、本来のあるべき自分へと整えます。

これからの自分に生かす貴重なひとときとなり、プロポーションや姿勢など目に見える美しさだけでなく、内面からも輝く美しさを手に入れる、それが私達の願いです。

アーバンリゾートを髣髴させる木の温もりが感じられる景観の良い開放的なスタジオお越しください。

アクセス	東京都港区南青山5-6-23 スパイラル6階 半蔵門線表参道駅改札口 徒歩2分
体験レッスン料	2,160円税込
料金プラン	入会金 3,000円+税 フリーパス 10,800円税込／月 2回チケット 5,660円税込／月2 4回チケット10,280円税込／2か月有効
スケジュール	月曜〜金曜 11:00〜22:00 土日祝 10:30～19:00 定休日 毎月20日
ホームページ	http://www.beaura.jp/
Facebookページ	https://www.facebook.com/studio.beaura/

【表参道】FURLA yoga（フルラ ヨガ）

表参道の交差点からすぐのFURLA 青山本店４階にある明るいスタジオでは、2005年のオープン以来、経験豊かなインストラクターによるクオリティの高い指導を提供しています。

豊富なプロップス（補助具）を揃えたスタジオでは、ヨガの経験・レベル・柔軟性・年齢・性別を問わず何方もがお楽しみいただけます。

又、東京では数少ないロープ・ウォールとロープを使った練習に熟練したインストラクターが揃っているのもスタジオの特徴です。

アクセス	東京都港区北青山3-5-20 FURLA青山本店4階 東京メトロ表参道駅 徒歩1分
体験レッスン料	なし
料金プラン	入会金 0円 4回チケット 11,500円／月4 8回チケット 21,000円／月8 ドロップイン 3,000円／回（60分クラス）
スケジュール	https://yoga.furla.co.jp/?p=schedule
ホームページ	https://yoga.furla.co.jp/

【表参道】セントラルフィットネスクラブ 南青山

表参道駅徒歩3分のスポーツクラブ。

ホットヨガなどのHOTスタジオ、マシンが充実のジム、20ｍ×5コースのプール、スパエリアはジャグジー・シャワー・サウナを完備。

2015年にリニューアルオープンの洗練された施設で、フィットネスしませんか。

初心者の方から上級者の方まで楽しめる豊富な無料プログラムであなたのフィットネスライフを応援しています。

アクセス	東京都港区南青山6-1-3 コレッツィオーネB1・B2F 東京メトロ表参道駅 徒歩3分
体験レッスン料	0円～3,240円 ※コースや時期によって価格が異なります
料金プラン	入会金 0円 シングルA（フルタイム利用可） 14,347円税込／月 デイタイム（火～金9:00～17:00利用可） 7,867円税込／月 ホリデー（土日のみ利用可） 8,947円税込／月
スケジュール	火曜〜金曜 9:00〜24:00 土曜 10:00～21:00 日祝 10:00〜19:00 定休日 月曜日、季節休業日
ホームページ	https://www.central.co.jp/club/minamiaoyama/
Facebookページ	https://www.facebook.com/central.co.jp

【外苑前】はじめてのアシュタンガヨガ

アシュタンガヨガをベースに初めての方でも気持ちよくできるようなヨガクラスです。

適度に身体を動かして、ストレッチしていくことで体はスッキリと、気持ちは爽快になる一日の始まりにピッタリな朝ヨガクラスです！

はじめてヨガする方にもアシュタンガヨガを気持ちよくできるようなクラスを心がけていきますのでぜひ一度来て下さい！

アクセス	東京都港区南青山2-16-5  外苑前駅から徒歩10分
料金プラン	4回　6,000円 マットレンタル　200円
スケジュール	毎週日曜日：10：00〜11：30 ※施設内の教室により開始時間が前後する場合があります。
ホームページ	https://kenjiyoga.jimdo.com

【六本木】insea（インシー） 六本木店

富士山溶岩浴（マグマスパ）スタジオinsea（インシー）六本木では、皆様の健やかな身体づくりを応援します。

マグマスタジオには100％富士山の溶岩プレート（非混合鉱石）を使用し、その下には約30種類もの薬石が敷き詰められています。

独自の方法であたため、維持・管理し、溶岩の放つ遠赤外線効果と薬石の持つ鉱物ミネラルを身体に効率よく与えることができます。

これにより体温の上昇や発汗を促し、新陳代謝の向上や、血行促進、細胞の活性化、などが期待できます。

アクセス	東京都港区六本木7-4-4 アートシェルビル3F
体験レッスン料	1,080円税込
料金プラン	入会金 0円 マンスリー4回 11,232円税込／月4 マンスリー8回 21,168円税込／月8 1レッスン 3,400円／回
スケジュール	7:45～23:30 プログラムスケジュール 【東京 六本木店】insea（インシー）│ホットヨガスタジオ 東京でホットヨガをお探しならinsea（インシー）六本木店にぜひお越しください。女性専用のホットヨガスタジオとして快適にご利用いただける設備をご用意しております。 www.in-sea.jp
ホームページ	http://roppongi.in-sea.jp/
Facebookページ	https://www.facebook.com/Insea/

【六本木】オムニバスヨガスタジオ

オムニバスヨガは、入会金・年会費等は無料です。

「ヨガをやってみようかな？」と思ったその時の気持ちを大切に、行動につなげましょう。

始めてみたいけれど体が硬いとか運動が苦手という心配はいりません、スポーツと違って競争ではなく、自分のペースで行ないます。

ゆったりとした呼吸にあわせて、自分の体や心の感覚を眺め、心身を癒し高めていくものです。

初めてヨガを行う場合は、ハタヨガ初心者クラスがお薦めです。

アクセス	東京都港区六本木4-1-16-4F 日比谷線大江戸線六本木駅 徒歩2分
体験レッスン料	なし
料金プラン	入会金 0円 回数制、回数チケット制 ※クラスにより金額設定 2,500円～
スケジュール	http://omnibus-yoga.com/p11.php
ホームページ	http://omnibus-yoga.com/
Facebookページ	https://www.facebook.com/OmnibusYoga

【六本木】IYCインターナショナルヨガセンター　TOTAL Workout クラス六本木

トータル・ワークアウト（ケビン山崎氏主宰）の各スタジオにて、IYC講師によるアシュタンガヨガのクラスが毎日行なわれています。

日本でのヨガの第一人者ケン・ハラクマ主宰の ＩＹＣは、年齢、性別、国籍を問わず、全く初めての方から、指導者養成コースや短期・長期集中コース、国内・海外でのヨガリトリート、ヨガワークショップ、ヨガ指導者養成コース、海外へのヨガ研修など、幅広いプログラムを提供している本格的なヨガスタジオです。

アクセス	東京都港区六本木6-4-1 六本木ヒルズメトロハット/ハリウッドプラザ B2F
体験レッスン料	なし
料金プラン	入会金 32,400円税込 トータルワークアウト会員 21,600円税込／月 マンスリーメンバーフリー（フルタイム全店利用可） 15,093円+税／月
スケジュール	月曜〜金曜 7:00〜23:00 土 8:00〜20:00 日祝 9:00〜18:00
ホームページ	http://www.iyc.jp/yogastudios/totalworkout
Facebookページ	https://www.facebook.com/iyc.yoga/

【六本木】CAKRA SPA -チャクラ スパ-

CAKRA SPAは完全プライベートな空間でYOGAやアロマトリートメントをご利用いただくことができます。

インストラクターとマンツーマンで行いますので、自分の体質にあったプログラムを相談しながらすすめていくことができます。

完全個室なので小さなお子様連れの方や男性の方も歓迎致します。

複数の人数で行うレッスンとは違い、ポーズ1つ1つを丁寧に行っていきます。お客様の体調やご希望に沿った内容でレッスンが行えます。

アクセス	東京都港区西麻布3-3-3 第六谷澤ビル2F＆3F
体験レッスン料	なし
料金プラン	入会金 0円 ホットヨガ60分 11,000円／回 ホットヨガ90分 13,000円／回
スケジュール	月曜〜土曜 12:00〜22:00 定休日 日曜日
ホームページ	http://www.cakraspa.com/
Facebookページ	https://www.facebook.com/CAKRA-SPA/

【六本木】K-style けやき坂スタジオ

K-styleでは少人数制で１人１人しっかり身体をみて、健康的に「美しさ」・「強さ」・「バランス」のとれたレッスンプランを提案しています。

私たちは誰しもが持っている、内なる心と身体の美しさを最大限に引き出す手助けが出来ればと思っています。

心と身体が解放される場所・・・、芯から引き締まった身体とストレスフリーの心を目指していきましょう。

皆様と共有できるポジティブな時間を楽しみにしています。

アクセス	東京都港区西麻布3-2-12 ソニックビル3Ｆ
体験レッスン料	3,000円+税
料金プラン	入会金 10,000円+税 フルマンスリー 19,800円+税／月 4回マンスリー 12,000円+税／月4 8回マンスリー 17,000円+税／月8
スケジュール	7:00〜22:00 定休日 第1月曜日
ホームページ	http://k-style-studio.com/
Facebookページ	https://www.facebook.com/K-style-Studio/

【乃木坂】NATURE BODY HOUSE（ネイチャーボディハウス）

ヨガは健康促進、柔軟性効果、姿勢改善、など脂肪のつきにくいバランスの良い美しい身体を作り上げます。

また、身体の改善だけではなく、精神面など内面的な部分の効果も得られます。

メンタルの不安、ストレスなど抱えていた気持ちを解き放つことで気持ちが落ち着き、自分と向き合いよりキレイな美しい心を作ります。

ヨガ専門の一流講師による心身ともにしなやかな身体づくりを目指しましょう。

アクセス	東京都港区赤坂9丁目5-12 パークサイドシックスC棟1F 東京メトロ乃木坂駅3番出口 徒歩3分
体験レッスン料	2,000円+税
料金プラン	入会金 5,000円+税（ビジター会員 入会金0円） 5回チケット 16,000円+税／2か月有効 ※クラスによって料金変動あり
スケジュール	月曜〜金曜 6:00〜22:00 土日 8:00〜20:00（終了時間に変更あり）
ホームページ	http://www.nb-h.jp/yoga/
Facebookページ	https://www.facebook.com/NatureBodyHouse

【広尾】Aerial Yoga Studio MANA

【白金高輪】Re-Balance（リ・バランス）

空間を縦横無尽に動き回る事で体幹を鍛えるクラスや緩やかなストレッチを中心に行う癒しのクラス等、無限の可能性を持つAntiGravity®。

ピラティス同様、背骨のしなやかさと心の柔軟性を大切に「体と心のメンテナンス」を習慣づけ、笑顔で毎日を過ごしましょう！

アクセス	東京都港区三田5-11-14 AS ONE 白金高輪B1 東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 2番出口より徒歩5分
体験レッスン料	¥3,500
料金プラン例	入会金　¥5,000 Fundamentals 回数券（2回）　¥7,000（有効期限1ヶ月） Fundamentals 共通回数券（3回）　¥11,250（有効期限2ヶ月） Fundamentals 共通回数券（5回）　¥17,500（有効期限3ヶ月）
スケジュール	http://re-balance.antigravityfitness.jp/schedule/
ホームページ	http://re-balance.antigravityfitness.jp/
Facebookページ	https://www.facebook.com/antigravityfitnessjapan/

 【高輪台】バレゾナンスヨガスタジオ 品川高輪教室

バレゾナンスヨガスタジオは、ヨガ初心者の方、ヨガ未経験者の方にヨガの深い味わいを知ってもらうべくスタートいたしました。

【気持ち良い!（Pleasant!）】【楽しい（Happy!）】【満ち足りている!（Contentful!）】の3つをコンセプトに、体験の時にもヨガをずっと習ってきた生徒さんと同じようにヨガの肉体的、精神的な気持ち良さを感じてもらうよう努力しています。

そのため当ヨガスタジオは少人数制で行っています。

お一人お一人に、その方にあった「今日の気持ち良さ」を感じて頂けるよう誠心誠意レッスンをさせて頂きます。

アクセス	東京都港区高輪3-10-4 ブレスド高輪101 高輪台駅 徒歩1分
体験レッスン料	2,100円税込
料金プラン	入会金 5,400円税込 月4回（1クラス） 8,600円税込／月4 月8回（2クラス・別スタジオ可） 15,100円税込／月8
スケジュール	月曜 17:00～19:30 火曜～金曜 12:00～21:00 土曜 12:00～19:00 日曜 10:30～19:00 スケジュール│東京の少人数、常温ヨガダイエット教室 スケジュールのページです。│東京都港区高輪台（品川・五反田）、神奈川県桜木町の少人数ヨガ教室 samtosha-yoga.net
ホームページ	http://samtosha-yoga.net/shinagawa_studio/
SNS

【品川】UP FOR YOGA

床暖房が完備されているので寒い冬でも快適にヨガが楽しめちゃいます。

緑・風・光など自然を感じられるスタジオの外は空が視界いっぱいに広がるテニスコートがあります。

四季折々の草花と樹木により癒し効果があります！！

アクセス	東京都港区高輪3-13-1グランドプリンスホテル新高輪１階
体験レッスン料	体験２レッスンパック　4,120円
料金プラン	月謝制コース（レギュラー）　9,260円 受講料 520円（１回につき） 5レッスン回数券 14,400円 プライベートレッスン 1名 7,200円 1レッスン 3,240円
スケジュール	平日11：00〜22：00 土曜11：00〜21：00 日・祝11：00〜20：00
ホームページ	http://www.upforyoga.com/shintakanawa/
Facebookページ	https://www.facebook.com/upforyoga01

【品川】ベイリズム 品川

子供が居てなかなか通えなくても、ベイリズム品川では子供から大人まで楽しめるレッスンプログラムがあります。

忙しくて時間が合わなくてもお客様に合った時間でレッスンが受けられます！！

ホット・弱ホット・常温と体験出来ますので自分に合ったレッスンを見付けられます。

アクセス	東京都港区港南4丁目2－6 シティタワー品川東棟2階
体験レッスン料	500円
料金プラン	月額料金　 スタンダード大人会員　7,200円 スタンダード子供会員（3歳～小学生）　8,096円　 親子体操会員（1歳～親子）　6,000円
スケジュール	平日　10：00 ～ 21：00（火曜日のみ 14：00 OPEN） 土　 10：00 ～ 18：30 日　　 9：30 ～ 17：30
ホームページ	http://www.esforta.co.jp/bayrhythm/shinagawa/yoga.html
ブログ	http://ameblo.jp/minicottoncoo/

【戸越公園】olu style（オルスタイル）

「olu style（オルスタイル）」の「olu（オル）」とは、ハワイ語で「癒し」「安らぎ」という意味を持っています。

このスタジオでは、やさしい空間の中でヨガやピラティスでゆったりと心やからだを癒してほしいと考えています。

だからこそ、最大7名の少人数制で丁寧なレッスンを心がけています。

戸越公園駅から徒歩1分なので会社帰りでも通いやすいです！！

アクセス	東京都品川区戸越5‐19－5
体験レッスン料	1,000円
料金プラン	通常料金 1レッスン　2,700円 4回チケット　8,640円 トライアル2回チケット　3,000円
スケジュール	月～日　10:00～21:00
ホームページ	http://olu-style.com/
Facebookページ	https://www.facebook.com/olustylestudio

中野区

【中野】ドゥミ ルネサンス 中野店

ドゥミ ルネサンスは最寄駅から、全店舗1分以内で、フリーパスならどの店舗でも使用できます。

中野店には、10代～70代まで幅広い年代の方が在籍中です。

身体がかたい、運動が苦手など不安をお持ちの方もご安心ください、お一人おひとりに合ったメニューをご案内します。

スタッフ一同心よりお待ちしております!!

アクセス	東京都中野区中野2-30-5 中野アーバンビル3F 中野駅南口 徒歩1分
体験レッスン料	1,080円税込
料金プラン	入会金 3,240円税込 個店会員フリーパス（1店舗利用） 12,420円税込／月 全店会員フリーパス（全店舗利用） 12,960円税込／月
スケジュール	月・火・水・金 10:00～22:30 土日 9:00～18:00 定休日 毎週木曜日、年末年始他 BusCatch | ドゥミルネサンス demi.buscatch.net
ホームページ	https://www.demi-re.jp/og/studio/nakano/
ブログ	https://www.demi-re.jp/og/blog/nakano/

【中野】Prathana YOGA ープラサナ ヨガー

「ヨガはやったことがない」「体が硬いから無理」

そんな方にこそぜひヨガの素晴らしさをお伝えしたい・・・ リラックスして、心地よく身体を動かしながら、健康維持とボディメイク。

プラサナヨガは自分の心と体に向き合うお時間を提供・お手伝いさせていただきます。

続けるうちに心や身体の不調が緩和され、毎日を笑顔で快適に過ごせるようレッスンを行っていきたいと思います。

アクセス	東京都中野区中野2-12-12 中野勧業ビルB1-2 JR中央線 中野駅南口 徒歩3分
体験レッスン料	1,000円
料金プラン	入会金 1,000円 月4回 7,000円／月4 月6回 10,000円／月6 チケット 2,500円／1回
スケジュール	http://prathana.jp/calendar/pc.php
ホームページ	http://www.prathana.jp/
Facebookページ	https://www.facebook.com/Prathana-Yoga/

【中野】ハピネス・ヨガ 中野スタジオ

バリ島のリゾートコテージをイメージした特長的なスタジオ。

少人数制のレッスンでは「アジャスト」「アシスト」と呼ばれる「身体に触れてのヨガポーズ・動作の矯正や修正」を無理なく行いますので、効果的なレッスンをご体験いただけます。

初心者の方や経験者の方にもオススメです。

アクセス	東京都中野区新井2-1-19 パックマートビル6階 JR中央線中野駅 徒歩5分
体験レッスン料	1,000円税込
料金プラン	入会金 3,000円税込 フリーパス 10,500円税込／4週間 4回コース 7,500円税込／5週間 6回コース 8,300円税込／4週間
スケジュール	火曜〜金曜 10:00〜21:00 土日 9:30〜17:00 定休日 月曜日、年末年始、祝日短縮営業 レッスン一覧 | 荻窪＆オンラインヨガの「ハピネス・ヨガ」 女性限定ヨガスタジオ「ハピネス・ヨガ」のレッスンと、レッスンの内容と特長をご紹介します。 www.happiness-yoga.com
ホームページ	http://www.happiness-yoga.com/
Facebookページ	https://www.facebook.com/349273805096625/

【中野】イルチブレインヨガ 中野スタジオ

ILCHIブレインヨガでは身体・心・意識のエネルギーを整えて、最終的には自分の意識をコントロールできる脳になるまでの健康をサポートしています。

少人数制でお一人お一人に合わせ無理なくトレーニングができる、こじんまりしたお洒落なスタジオです。

一般的なヨガとは異なり、最新の脳科学をベースに、ストレッチ・呼吸法・瞑想法など様々なトレーニングを複合させた総合的なプログラムです。

アクセス	中野区新井1-11-8 海老沼ビル2F 中野駅北口 徒歩7分
体験レッスン料	926円+税
料金プラン	入会金 8,000円税込 フリー 16,200円税込／月 週2 12,960円税込／月（週2回）
スケジュール	火曜〜日曜 9:00〜21:00 定休日 月曜日
ホームページ	http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
ブログ	http://blog.goo.ne.jp/ilchi-nakano

【中野】ヨガサロン紬

中野駅徒歩7分、3人までの少人数制＆個人レッスンのヨガ教室です。

産後の体を整えたい、体がかたい、ヨガ初心者、リラックスしたい方々は、少人数制のレッスンがぴったりです。

ヨガサロン紬で、楽しくヨガを始めてみませんか？

アクセス	東京都中野区新井2-8-3 ベルデュメール101号室 地下鉄東西線中野駅 徒歩7分
体験レッスン料	2,100円税込
料金プラン	入会金 0円 チケット4回 7,500円税込／6か月有効 ドロップイン 2,100円／回
スケジュール	http://tsumugi.tyn-c.com/class2/
ホームページ	http://tsumugi.tyn-c.com/
Facebookページ	https://www.facebook.com/tsumugi.yoga

【東中野】沖ヨガスタジオ

沖ヨガを中心としたクラスを行うヨガ教室です。

ダイエット、ストレス解消、体力強化、健康維持、マタニティサポートなど運動としての効果のほか、食事法、呼吸法、姿勢や体癖の修正法、合理的な体の動かし方、ものの見方、考え方、冥想など生活全般のバランスを整え、現代人のこころやからだの悩みを解決する方法を提供します。

アクセス	東京都中野区東中野3-16-14 小谷ビル301 JR中央総武線東中野駅 徒歩5～6分
体験レッスン料	クラスにより無料体験あり
料金プラン	入会金　0円 クラスにより金額設定 （1回1,000円～月謝制まで多数）
スケジュール	http://okiyoga.com/studio/index.php?Schedule
ホームページ	http://okiyoga.com/studio/
Facebookページ	https://www.facebook.com/npo.okiyoga

【中野坂上】Always-Laughing（オールウェイズラッフィング） 中野坂上店

Always-Laughingでは、「カラダ」の健康、「ココロ」の健康、その2つが揃ってこそ、真の健康と考えます。

ストレスフルな社会で生きる人々に、「運動」「栄養」「休息」の3つのアプローチで、「ココロ」と「カラダ」のセルフメンテナンスをサポートいたします。

「ちょっと時間ができた、スケジュールを確認、よしヨガへ行ってみよう」とお気軽にヨガをお楽しみいただけます。

また、全ての会員様が所属店舗以外の店舗」でプログラムにご参加いただけます。

アクセス	東京都中野区本町2-45-2-1階 東京メトロ丸ノ内線中野坂上駅 1番出口 徒歩1分
体験レッスン料	3,000円+税
料金プラン	入会金 6,000円+税 エブリデー会員（1日1レッスン） 13,800円+税／月 マンスリー2 5,000円+税／月2 マンスリー6 10,500円+税／月6
スケジュール	月、水、木、金 10:00〜23:00 土日祝 9:00〜20:00 定休日 火曜日、年末年始、その他 http://always-l.com/schedule/ always-l.com
ホームページ	http://always-l.com/
Facebookページ	https://www.facebook.com/Always-Laughing/

【中野坂上】D:studio cocon-garden

中野坂上のヨガ、ピラティス、ベリーダンススタジオです。

都会の喧騒や忙しさを忘れ、落ち着いた雰囲気のスタジオでセミプライベートレッスンを。

間接照明が素敵な少人数制のスタジオです。

自分と向き合う大切な時間を持ちませんか？

アクセス	中野区本町2-50-12 ドエル中野301 丸ノ内線中野坂上駅 本町側出口 徒歩1分
体験レッスン料	1,000円
料金プラン	入会金 3,500円 チケット5枚 10,000円／1年有効 チケット10枚 18,000円／1年有効
スケジュール	10:00〜22:00 定休日 月曜日 http://cocon-garden.com/schedule.php cocon-garden.com
ホームページ	http://cocon-garden.com/
Facebookページ	https://www.facebook.com/Dstudio.cocon.garden

【中野坂上】ホットヨガスタジオLAVA 中野坂上店

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。

フリーメンバーであれば全国230店舗どこでも通えます。

体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導し、ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にもはじめられます。

スタジオも広くて綺麗な男女共用スタジオ。

明るく笑顔で元気なスタッフが皆様のヨガライフをサポートいたします!!

アクセス	東京都中野区本町2-28-11 不二ハイツ2F 地下鉄中野坂上駅1番出口 徒歩3分
体験レッスン料	926円+税
料金プラン	入会金 4,630円+税 マンスリーメンバーライト（フルタイム2店舗利用可） 13,241円+税／月 マンスリーメンバーフリー（フルタイム全店利用可） 15,093円+税／月
スケジュール	月曜〜木曜 8:30〜22:00 土日祝 8:30〜19:00 定休日 金曜日 スケジュール - ホットヨガスタジオLAVA中野坂上店 ホットヨガスタジオLAVA中野坂上店のスケジュールはこちら！LAVAは関東・関西を中心に北海道・東北・東海・中国・九州エリアで展開する、日本最大級のホットヨガ教室です。まずは体験レッスンで、その驚くべき効果を実感してください！ yoga-lava.com
ホームページ	http://www.yoga-lava.com/tokyo/nakonosakaue/
Facebookページ	https://www.facebook.com/yogalava

【中野新橋】ヨーガスタジオ エイム 中野新橋スタジオ

中野新橋スタジオは定員6-8名の少人数レッスンです。

おひとりおひとりの方の状態に合わせて、無理なく行っていただけますので、初めての方もお気軽にご参加ください。

陰陽ヨーガを中心に、カラダを調えながら、日常から離れ、自分と向き合うことで、ココロもリフレッシュできる内容です。

どうぞ、お気軽にご参加ください。

アクセス	東京都中野区弥生町4-1-4 グリュックフェルド202 東京メトロ丸の内線中野新橋駅 徒歩10分
体験レッスン料	なし
料金プラン	入会金 0円 月4回 6,000円／月4 4回チケット 7,000円／3か月有効
スケジュール	土曜日 15:40～17:40　陰陽ヨーガ 18:30～20:30　癒やしのヨーガ
ホームページ	http://studio-aim.com/

杉並区

【高円寺】ホットヨガスタジオLAVA 高円寺店

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。

フリーメンバーであれば全国230店舗どこでも通えます。

体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導し、ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にもはじめられます。

女性限定、アットホームな店舗で、幅広い年齢層の方に好評です。

骨盤調整ヨガやお腹引き締めヨガ等、お客様のニーズに合わせたプログラムをご用意!!

アクセス	東京都杉並区高円寺北2-21-4 リリーベル高円寺スクエア2F JR中央線高円寺駅 北口 徒歩2分
体験レッスン料	926円+税
料金プラン	入会金 4,630円+税 マンスリーメンバーライト（フルタイム2店舗利用可） 12,3151円+税／月 マンスリーメンバーフリー（フルタイム全店利用可） 15,093円+税／月
スケジュール	月曜〜金曜 8:30〜22:00 土日祝 8:30〜19:00 定休日 第2金曜日 スケジュール - ホットヨガスタジオLAVA高円寺店 ホットヨガスタジオLAVA高円寺店のスケジュールはこちら！LAVAは関東・関西を中心に北海道・東北・東海・中国・九州エリアで展開する、日本最大級のホットヨガ教室です。まずは体験レッスンで、その驚くべき効果を実感してください！ yoga-lava.com
ホームページ	http://www.yoga-lava.com/tokyo/koenji/
Facebookページ	https://www.facebook.com/yogalava

【高円寺】ヨガまるスタジオ 高円寺

ヨガまるは2010年にオープンした高円寺のヨガスタジオです。

ヨガまるというネーミングは決してスタイリッシュではないかもしれませんが、覚えやすく老若男女に愛されるスタジオになれたら、という思いが込められています。

レッスン後は、オーガニックティー（無料）でほっこり一息。

大人からベビーまで性別問わずヨガを楽しみたい方全てにヨガを提供できる敷居の低いスタジオでありたいと思います。

アクセス	杉並区高円寺南4-3-12 1F JR高円寺駅 徒歩6分
体験レッスン料	1,500円
料金プラン	入会金 0円 マンスリー4 7,200円／月4 3回券 6,300円／3か月有効 5回券 10,000円／4か月有効
スケジュール	http://www.yogamaru.net/lesson-schedule/
ホームページ	http://www.yogamaru.net/
Facebookページ	https://www.facebook.com/yogamaru.koenji/

【高円寺】NATURAglam 高円寺スタジオ

駅から1分、通いやすい料金、豊富なプログラム、美しく清潔なスタジオ、最高のインストラクター陣、すべての条件を満たす素晴らしいスタジオを三軒茶屋にオープン。

インストラクターがすべての方のお名前を記憶し、みなさまの日々の健康管理にしっかり責任を持てるよう、小規模、少人数であることにこだわった、新しいタイプのスタジオです。

参加するレッスンは毎週同じである必要はなく、曜日や時間帯に関係なく、お好きなレッスンを自由にご予約いただけます。

アクセス	東京都杉並区高円寺南4-45-2 メインロードビル3階 高円寺駅 徒歩1分
体験レッスン料	1,000円+税
料金プラン	入会金 10,000円+税 月4回会員 4,800円+税／月4 月8回会員 7,800円+税／月8 ※祐天寺、三軒茶屋、高円寺、中目黒、下北沢、戸越銀座、すべてのスタジオ利用可
スケジュール	8:30〜23:00 http://home.heartcrystal.co.jp/mod/booking/ home.heartcrystal.co.jp
ホームページ	http://koenji.naturaglam.com/

【高円寺】アグニヨガ 高円寺スタジオ

アグニヨガのゴールは笑顔でキレイを作ること。

AGNI(＝浄化)によって、女性の健康と美しさを引き出し、イキイキと輝くライフスタイルをご提案します。

高円寺スタジオは、2014年3月にオープンした新しいスタジオは広く、床暖房完備で心地よく過ごすことができます。

皆様の体験のご予約スタッフ一同心よりお待ちしております!!

アクセス	東京都杉並区高円寺北2丁目22-1 CONCORD高円寺ビル3F JR高円寺駅 徒歩3分
体験レッスン料	2,000円税込
料金プラン	入会金 5,000円税込 フリー（通い放題） 12,963円+税／月 6チケット会員 9,537円+税／月6 ※すべて学生割引あり
スケジュール	月曜〜金曜 10:00〜22:00 土日祝 9:00〜17:30 定休日 木曜日 https://y-crm.jp/agni_reserve/reserve.php y-crm.jp
ホームページ	http://www.agniyoga.jp/koenji/
Facebookページ	https://www.facebook.com/Agniyogastudio.japan

【高円寺】シヴァーナンダ・ヨーガ・ジャパン東京センター

シヴァーナンダ・ヨーガ・ヴェーダンタ・センターは、近代インドの偉大な精神的指導者と言われるスワミ・シヴァーナンダの教えを基に約60年前に設立された組織です。

アーサナクラスはもちろん、ヴェーダーンタやサンスクリット語の坐学、瞑想など、伝統的なヨーガを総合的に学んでいただくことが可能です。

都会の真ん中とは思えない静かな時間が流れるスタジオで、ゆったりとした気持ちでヨーガをお楽しみください。

アクセス	東京都杉並区高円寺北4丁目15-3 中央線高円寺駅下車 徒歩6分
体験レッスン料	540円税込
料金プラン	入会金 5,400円税込 フリーパス 9,720円税込／月 10回チケット 9,720円税込／6か月有効
スケジュール	月曜〜金曜 6:00〜21:00 土曜 7:00～15:30 日曜 7:00～18:30 定休日 月曜日 http://www.sivananda.jp/schedule.html www.sivananda.jp
ホームページ	http://www.sivananda.jp/
Facebookページ	https://www.facebook.com/syvctokyo/

【新高円寺】ORGANiC Salon あった

ハタヨガ、イシュタヨガ、パワースタイルヨガ、オーガニックアロマヨガ、ベビー＆ママヨガなど、一日を通して、様々なスタイルのヨガを楽しんでいただけます。

ヨガは、健康増進、ストレス解消、リラクゼーション効果なども期待できると言われています。

メタボ予防や、ビューティケア、そして日頃の運動不足解消に、ぜひヨガを取り入れてみてはいかがでしょうか。

どのクラスでもイントラクターが丁寧にご指導いたしますので初めての方でもどうぞ安心してご参加ください。

アクセス	東京都杉並区梅里1-6-9 新高円寺センタービル6F 丸ノ内線新高円寺駅 徒歩0分
体験レッスン料	1,000円
料金プラン	入会金 2,000円 フリーパス 12,000円／月 月4回 8,000円／月4 月5回 9,500円／月5
スケジュール	http://organicsalon-atha.jp/schedule/
ホームページ	http://organicsalon-atha.jp/
Facebookページ	https://www.facebook.com/143660609067580/

【荻窪】ビクラムヨガ 荻窪店

ビクラムヨガは、創始者ビクラム・チョードリー氏によって創られた、セレブにも愛されるホットヨガの元祖。

室温40℃、湿度40%以上のインドの環境を再現したホットスタジオです。

ヨガの効果を高める溶岩浴やエステも併設。

男性にも女性にも通いやすいスタジオです。

アクセス	東京都杉並区荻窪5-20-5ルピナス荻窪 B1F
体験レッスン料	2,500円税込／3回（2週間）
料金プラン	入会金 5,000円+税 レギュラー会員 12,000円+税／月 デイタイム会員（平日～16:30まで） 10,000円+税／月 マンスリー5 10,000円+税／月5
スケジュール	月曜〜金曜 9:30〜23:00 土日祝 9:30〜21:00※朝ヨガは別 定休日 第1月曜日、夏季、年末年始 http://www.bikram.jp/ogikubo/time.html www.bikram.jp
ホームページ	http://www.bikram.jp/ogikubo/
Facebookページ	https://www.facebook.com/Bikramyogaogikubo/

【荻窪】ホットヨガスタジオLAVA 荻窪店

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。

フリーメンバーであれば全国230店舗どこでも通えます。

体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導し、ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にもはじめられます。

男女兼用なのでご夫婦やパートナーと一緒にヨガを楽しめます。

ヨガだけではなく、エクササイズのレッスンも充実!

アクセス	東京都杉並区上荻1-17-1 シンフォニーシティー3F JR中央線荻窪駅 徒歩2分
体験レッスン料	926円+税
料金プラン	入会金 4,630円+税 マンスリーメンバーライト（フルタイム2店舗利用可） 12,315円+税／月 マンスリーメンバーフリー（フルタイム全店利用可） 15,093円+税／月
スケジュール	月曜〜金曜 8:30〜22:00 土日祝 8:30〜19:00 定休日 第1,3,4,5金曜日 スケジュール - ホットヨガスタジオLAVA荻窪店 ホットヨガスタジオLAVA荻窪店のスケジュールはこちら！LAVAは関東・関西を中心に北海道・東北・東海・中国・九州エリアで展開する、日本最大級のホットヨガ教室です。まずは体験レッスンで、その驚くべき効果を実感してください！ yoga-lava.com
ホームページ	http://www.yoga-lava.com/tokyo/ogikubo/
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【荻窪】IYCインターナショナルヨガセンター 荻窪スタジオ

日本のアシュタンガヨガ発祥地として、IYCは荻窪スタジオからはじまりました。

アシュタンガヨガをはじめ、質の高いインストラクターによるクラスを毎日開催しています。

会員登録やご予約などは、一切必要ありません。

ご都合の良いクラスの開始15分前に直接スタジオまでいらしてください。

アクセス	東京都杉並区上荻1-5-8 直長ビル5階 JR・地下鉄荻窪駅 北口 徒歩1分
体験レッスン料	なし
料金プラン	入会金 0円 1回券 3,000円税込／回 4回券 10,800円税込／回 10回券 21,600円税込／回 （チケットは荻窪スタジオの各クラスに加え、表参道、九段飯田橋、神保町、世田谷の各IYCスタジオでもご利用可）
スケジュール	月曜〜金曜 9:45〜19:15 土日祝 9:45〜18:20 定休日 年末年始
ホームページ	http://www.iyc.jp/yogastudios/ogikubo
Facebookページ	https://www.facebook.com/iyc.yoga/

【荻窪】ハピネス・ヨガ 荻窪スタジオ

バリ島のリゾートコテージをイメージした特長的なスタジオ。

ひとクラス10名前後(最大定員16名)の女性向け・少人数制レッスンを行なっています。

ハタヨガ(ベーシック)を中心にアロマヨガ、パワーヨガ、骨盤・姿勢改善ヨガなどレッスンメニューも豊富。

癒しの空間でココロもカラダもスッキリしてください。

アクセス	東京都杉並区上荻1-15-4 オギタビル2階 JR中央線・総武線荻窪駅 西口改札 徒歩1分
体験レッスン料	1,000円税込
料金プラン	入会金 3,000円税込 フリーパス 10,500円税込／4週間 4回コース 7,500円税込／5週間 6回コース 8,300円税込／4週間
スケジュール	火曜〜金曜 10:00〜21:30 土日 10:00〜17:30 定休日 月曜日、年末年始、祝日短縮営業 レッスン一覧 | 荻窪＆オンラインヨガの「ハピネス・ヨガ」 女性限定ヨガスタジオ「ハピネス・ヨガ」のレッスンと、レッスンの内容と特長をご紹介します。 www.happiness-yoga.com
ホームページ	http://www.happiness-yoga.com/
Facebookページ	https://www.facebook.com/349273805096625/

【荻窪】友永ヨーガ学院

友永ヨーガ学院は、自分の生活に活かせるヨーガを学ぶヨガ教室です。

院長の友永淳子は、日本のさまざまなヨーガの先達についてヨガを学び、1977年にインドのリシケシにある、シバナンダアシュラムにて、ヨガを教えるきっかけを得ました。

1978年に、このヨーガ学院を発足し、インドのオーソドックスなヨーガの精神を基本に、日本のさまざまな健康法を取り入れています。

日本に住む人が、理解しやすく、実践しやすい、毎日の暮らしに役立つヨガを教えています。

アクセス	東京都杉並区上荻1-18-13 文化ビル2F/3F 荻窪駅北口・西口 徒歩3分
体験レッスン料	1,500円+税
料金プラン	入会金 10,500円 フリーパス 22,050円／月 週1回プラン（月4回） 8,400円／月4 週2回プラン（月8回） 14,700円／月8
スケジュール	月曜 9:30～21:00　 火、木曜 9:30～22:00　 水、金曜 9:00～21:30　 土曜 9:30～17:00 日曜 9:00～17:30 定休日 祝日、第5週目、夏季、冬季 https://www.tomonagayoga.org/time_ogikubo.html www.tomonagayoga.org
ホームページ	https://www.tomonagayoga.org/
SNS

【荻窪】ヨガBeyond 荻窪教室

体型や体質は人それぞれ違うものです。

ヨガのポーズに自分の身体を当てはめるのではなく、自分の体に合ったヨガを見つけていく教室です。

個人教室ならではのインストラクターの目の届く範囲でのレッスンですので、初心者の方も安心してご参加ください。

子育て世代のクラスも多く、ヨガでリフレッシュして育児の疲れを癒してください。

アクセス	杉並区荻窪5丁目17−6 トーワビル2階 荻窪駅西口 徒歩2分
体験レッスン料	1,500円
料金プラン	入会金 3,000円(体験当日半額) 継続割引10回券 16000円／回（4か月有効） 継続割引 5回券 8,500円／回（4か月有効 10回券 17000円／回（4か月有効） 5回券 9,500円／回（4か月有効） 1回券 2,500円
スケジュール	http://yoga-beyond.jp/schedule/
ホームページ	http://yoga-beyond.jp/
Facebookページ	https://www.facebook.com/yoga.ogikubo/

【荻窪】EN -縁- ヨガスタジオ

ヨガ(ポーズ)に加えて、呼吸法や瞑想、そして「話しヨガ（お茶を飲みながらのおしゃべり）」も取り入れて、ゆっくりたっぷり楽しんでいただけるサロン形式のヨガクラスです。

初心者の方はもちろん、身体の固い方や、瞑想に関心のある方にも楽しんでいただけます。

日常を離れた極上のリラックスをぜひご体験ください。

アクセス	東京都杉並区 ※自宅スタジオのため、住所の詳細につきましては、ご予約時に地図と共にお伝えいたします。
体験レッスン料	500円
料金プラン	入会金 0円 1回券 2,000円 5回回数券 7,500円 10回回数券 12,000円
スケジュール	毎週火曜 10:00～12:00 / 14:00～16:00 毎週金曜 10:00～12:00 / 13:00～15:00 http://ameblo.jp/enyogastudio/entry-12005502822.html ameblo.jp
ホームページ	http://ameblo.jp/enyogastudio/
SNS

【西荻窪】yoga＋rusiedutton mallika（ヨガ+ルーシーダットン マリカ）

JR西荻窪駅から徒歩2分のヨガ+ルーシーダットン マリカは、少人数制のヨガスタジオ。

ココロとカラダを調和させ、自分だけの大切な時間となりますように。

微笑みの国タイのやさしいヨガ・ルーシーダットンでは、深い呼吸と共にポーズを行い、身体の歪みや凝りをとっていきます。

身体の内側からぽかぽかと血流を促し代謝を上げて、楽しく健康を目指します。

アクセス	杉並区西荻北2-11-10　城西ビル3F 西荻窪駅北口 徒歩2分
体験レッスン料	1,500円
料金プラン	入会金 0円 平日午前午後クラス月4回 7,000円／月4 土日祝日クラス月4回 7,500円／月4 全クラス共通月8回　13,000円／月8
スケジュール	定休日 月、火曜日 http://www.mallika-yoga.com/schedule/ www.mallika-yoga.com
ホームページ	http://www.mallika-yoga.com/
Facebookページ	https://www.facebook.com/yogastudio.mallika/

【西荻窪】yoga studio FLAT

JR「西荻窪」駅北口から徒歩7分ほど、閑静な住宅街にあるヨガスタジオです。

気楽にふらっと立ち寄れて、ヨガでココロとカラダをすっきり、まいにちを心地よく過ごすための「ヨガ」をお届けします。

無垢材のフローリング、床暖房完備、広々とした更衣室（男女別）、マット、ボルスターなどの備品（レンタル無料）も完備しています。

お気軽にお立ち寄りください!!

アクセス	東京都杉並区西荻北5-8-5 JR中央本線西荻窪駅北口 徒歩７分
体験レッスン料	1,000円
料金プラン	入会金 0円 1レッスン 2,000円／回 6回回数券 10,000円／6か月有効
スケジュール	http://www.yoga-flat.com/schedule/
ホームページ	http://www.yoga-flat.com/
Facebookページ	https://www.facebook.com/yogastudioflat/

 世田谷区

【下北沢】ホットヨガスタジオLAVA 下北沢店

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。フリーメンバーであれば全国230店舗どこでも通えます。

体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導し、ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にもはじめられます。

清潔感ある綺麗なスタジオに、広々としたロッカールーム。

幅ひろい年代の方が通えるアットホームなスタジオです!!

レベルに合わせたレッスンがあるので、ヨガ未経験の方でも安心です!!

アクセス	東京都世田谷区北沢2-25-19 ピアザ近江屋ビル4F 小田急線・京王線下北沢駅北口 徒歩1分
体験レッスン料	926円+税
料金プラン	入会金 4,630円+税 マンスリーメンバーライト（フルタイム2店舗利用可） 13,241円+税／月 マンスリーメンバーフリー（フルタイム全店利用可） 15,093円+税／月
スケジュール	月曜〜金曜 8:30〜22:00 土日祝 8:30〜19:00 定休日 金曜日 スケジュール - ホットヨガスタジオLAVA下北沢店 ホットヨガスタジオLAVA下北沢店のスケジュールはこちら！LAVAは関東・関西を中心に北海道・東北・東海・中国・九州エリアで展開する、日本最大級のホットヨガ教室です。まずは体験レッスンで、その驚くべき効果を実感してください！ yoga-lava.com
ホームページ	http://www.yoga-lava.com/tokyo/shimokitazawa/
Facebookページ	https://www.facebook.com/yogalava

【下北沢】NATURAglam 下北沢スタジオ

駅から1分、通いやすい料金、豊富なプログラム、美しく清潔なスタジオ、最高のインストラクター陣、すべての条件を満たす素晴らしいスタジオ。

NATURAglamでは経験豊かなインストラクターが皆様をしっかりサポートいたします。

少人数制で気さくな雰囲気ですので、美しくなるための日々のエクササイズについて、あるいは、カラダの疑問について、何でもお気軽にご相談ください。

アクセス	東京都世田谷区北沢2-24-9 M's下北沢2階 下北沢駅 徒歩1分
体験レッスン料	1,000円+税
料金プラン	入会金 10,000円+税 月4回会員 4,800円+税／月4 月8回会員 7,800円+税／月8 ※祐天寺、三軒茶屋、高円寺、中目黒、下北沢、戸越銀座、すべてのスタジオ利用可
スケジュール	https://www.naturaglam.com/shimokitazawa/schedule/
ホームページ	https://www.naturaglam.com/shimokitazawa/

【下北沢】JAZZY SPORT SHIMOKITAZAWA

下北沢にオープンしたJazzy Sport Shimokitazawa Studioです。

みんなが楽しめる空間づくりを目指して、日々素敵なカリキュラムをご用意してお待ちしております。

ダンスやヨガ、キッズの習い事なども開催しているスタジオです。

アクセス	東京都世田谷区北沢2-19-17 沢田屋ビル3F A 下北沢駅南口 徒歩2分
体験レッスン料	1,000円～
料金プラン	入会金 6,000円 レッスンチケット5回分（2,000円クラスの利用） 9,000円／3か月有効 レッスンチケット5回分（2,500円クラスの利用） 11,000円／3か月有効 ※その他クラスによって金額設定
スケジュール	http://jazzysport-shimokita.tokyo/studio/schedule/index.html
ホームページ	http://jazzysport-shimokita.tokyo/studio/
Facebookページ	https://www.facebook.com/js.shimokita.studio/

【下北沢】クリパルヨガ

クリパルヨガは、インドのヨギ、スワミ・クリパル師の教えに基づいて、1960年代から米国で広まったヨガで、一人ひとりの体験を尊重すること、日常に応用しやすく、誰にでも安全に楽しめることが特徴です。

完成されたポーズを目指すことよりも、内面で実際に起きていることを受け入れることを大切にしています。

アクセス	東京都世田谷区北沢2-26-15
体験レッスン料	3,780円
料金プラン	4回券10,800円　8回券19,440円
スケジュール	http://www.kripalu.jp/schedule.html
ホームページ	http://www.kripalu.jp/studio.html
Facebookページ	https://www.facebook.com/kripalujapan/

【世田谷】ヨガ スタジオ ima

１階がヘアーサロンimaの上にある定員5名までの完全予約、少人数制ヨガルームimaです。

何か体を動かしたいけど、体か硬くて不安な方やスポーツジムは敷居が高く感じると言う方、

是非ヨガルームimaにお越し下さい。

皆さんのレベルに合わせたクラスをご用意してます。

アクセス	東京都世田谷区代沢2丁目33番2号
体験レッスン料	1,000円
料金プラン	入会金 0円 4回券 7,600円／2か月有効 8回券 13,600円／6か月有効 1回　2,000円／回
スケジュール	完全予約制
ホームページ	http://www.yoga-ima.com/profile.php
ブログ	http://www.yoga-ima.com/blog.php

【明大前】YOGAYEN　ヨガエン

それぞれの体や心やエネルギーの流れを整えながら、その時々の状態に合わせたヨガやヒーリングを行います。

クラスは少人数制で一人一人との繋がりを大切にしております。

アットホームな空間で、まわりを気にすることなく、安心して心身をリラックスして頂けます。

性別、年齢、ヨガの経験に関係なくどなたでもご参加頂けますので是非、このヨガ＆ヒーリングを体と心でご体験なさってみてくださいね。

アクセス	東京都世田谷区松原2-39-11 京王線・京王井の頭線明大前駅 徒歩2分
体験レッスン料	1,500円
料金プラン	入会金 5,000円 ヨガ1か月フリーコース 16,000円／月 ヨガ1か月コース 9,000円／月4
スケジュール	http://www.yoga-yen.com/yoga-studio/
ホームページ	http://www.yoga-yen.com/
Facebookページ	https://www.facebook.com/yogayenlove

【二子玉川】Yoga studio gllow（グロウ） 二子玉川スタジオ

Yoga studio gllowは初心者から上級者まで楽しめる充実したヨガのレッスンと、こまやかであたたかな接客を通して人々の生活をより快適なものに変えるサポートを行っている男女兼用の地域密着型ヨガスタジオです。

運動不足の方や体力に自信の無い方でも無理なくヨガを楽しんでいただけるクラスをご用意しております。

お気軽にスタジオに遊びに来てください!!

アクセス	東京都世田谷区玉川3-12-8　柳小路仲角3階 二子玉川駅 徒歩2分
体験レッスン料	2,100円
料金プラン	入会金 5,000円 平日フリーパス 15,400円／月 ALLフリーパス 20,600円／月 5回券 12,400円／2か月有効
スケジュール	月曜〜金曜 9:00〜22:30 土日 7:30〜18:00 http://www.yoga-gllow.com/schedule2.html
ホームページ	http://www.yoga-gllow.com/nikotama.html
Facebookページ	https://www.facebook.com/yogagllow/

【二子玉川】ホットヨガスタジオLAVA 二子玉川店

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。

フリーメンバーであれば全国230店舗どこでも通えます。

体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導し、ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にもはじめられます。

西海岸をイメージする白を貴重とした清潔感のある店内。

スタジオはフローリングで、ポーズに集中できるようヨガマットもご用意しております!!

アクセス	東京都世田谷区玉川3-11-7 T's SQUARE 4F 東急田園都市線二子玉川駅 徒歩約3分
体験レッスン料	926円+税
料金プラン	入会金 4,630円+税 マンスリーメンバーライト（フルタイム2店舗利用可） 13,241円+税／月 マンスリーメンバーフリー（フルタイム全店利用可） 15,093円+税／月
スケジュール	月曜〜金曜 8:30〜22:00 土日祝 8:30〜19:00 定休日 金曜日 スケジュール - ホットヨガスタジオLAVA二子玉川店 ホットヨガスタジオLAVA二子玉川店のスケジュールはこちら！LAVAは関東・関西を中心に北海道・東北・東海・中国・九州エリアで展開する、日本最大級のホットヨガ教室です。まずは体験レッスンで、その驚くべき効果を実感してください！ yoga-lava.com
ホームページ	http://www.yoga-lava.com/tokyo/nikotama/
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【二子玉川】yoga studio baby-Lotus（ヨーガスタジオ ベビーロータス）

二子玉川駅から徒歩6分、アットホームな隠れ家的ヨガスタジオです。

リラックスヨーガ・パワーヨーガの他に、日本初のベビーヨーガのレッスンを行っております。

伝統的なヨーガのすばらしさをお伝えできればというスタッフ一同の思いが一致してbaby Lotusの名前が生まれました。

生徒さん一人ひとりの体質、体形を尊重した指導を目指しております。

アクセス	世田谷区玉川3-20-10 メリス玉川 part ll 205 二子玉川駅 徒歩6分
体験レッスン料	1,500円
料金プラン	入会金 5,000円 all day フリーパス 19,000円／月 平日フリーパス 14,500円／月
スケジュール	http://www.baby-lotus.com/class/schedule.html
ホームページ	http://www.baby-lotus.com/
Facebookページ	https://www.facebook.com/baby-Lotus-359552244062237/

【二子玉川】プラナガーデン 二子玉川RISE店

ワンランク上のパーソナルトレーニングが受けられる場所。

インディバなど結果を重視したエステメニューも充実しているプレミアムな空間です。

もっときれいになりたい、家族のためにいつまでも元気でいたい。

結果を出すことはもちろんですが、徐々にカラダとココロが生き生きと美しく変化していくその「道のり」を楽しんでいただきたく、私たちが全力でサポートいたします。

アクセス	東京都世田谷区玉川2-21-1 二子玉川ライズSCリバーフロント5F 東急大井町線・田園都市線二子玉川駅 徒歩1分
体験レッスン料	6,500円+税
料金プラン	入会金 40,000円+税 月2コマコース 12,500円+税／月2 月8コマコース 42,000円+税／月8
スケジュール	月曜〜金曜 10:00〜21:00 土日祝 10:00〜20:00
ホームページ	http://prana-garden.com/tamagawa/
Facebookページ	https://www.facebook.com/f.tamagawarise/

【駒沢大学】OHANA SMILE（オハナスマイル） 駒沢大学店

OHANA SMILE（オハナスマイル）のOHANAとはハワイ語で「家族」という意味があります。

オハナスマイルは笑顔が絶えないあたたかい家族のようなヨガスタジオを目指します。

またオハナスマイルのレギュラークラスには現在、全国で活躍中の講師陣が勢ぞろい！

ヨガ初心者から上級者まで気軽に通えるヨガプログラムも必見です。

アクセス	東京都世田谷区野沢四丁目21番13号 KOMAZAWA STUDIO 2F 東急田園都市線 駒沢大学駅東口 徒歩5分
体験レッスン料	1,080円税込／1回 4,320円税込／3回
料金プラン	入会金 1,000円 4回チケット 9,720円税込／2か月有効 10回チケット 20,520円税込／4か月有効
スケジュール	http://www.ohanasmile.jp/komazawa.html#schedule
ホームページ	http://www.ohanasmile.jp/komazawa.html
Facebookページ	https://www.facebook.com/ohanasmileyogastudio/

【三軒茶屋】ヨガプラス 三軒茶屋スタジオ

ヨガプラスは東京・横浜・大阪に18店舗展開するホットヨガ・常温ヨガ専門スタジオです。

温かな雰囲気のスタジオでリラックスした時間をお過ごしください。

みなさまにヨガの最終的な効果である「心の変容を伴う全体的な心身の健康」を得ていただくこと、それを大きな使命としています。

ダイエットを目標としないで、ダイエット、つまりは最も機能的で自然で美しい身体を作り上げることができます。

幅広い年代の方に男女問わずご利用いただいています。

アクセス	東京都世田谷区三軒茶屋2-11-22 サンタワーズセンタービルC棟 2F 東急田園都市線三軒茶屋駅 徒歩3分
体験レッスン料	1,000円税込
料金プラン	入会金 10,800円税込 フリー 14,800円税込／月 デイタイムフリー（平日9:00～18:00） 12,000円税込／月
スケジュール	月曜〜金曜 9:30〜22:30 土日祝 9:00〜19:00
ホームページ	https://www.yoga-plus.jp/studioInfo/sancha.php
Facebookページ	https://www.facebook.com/257569787688067/

【三軒茶屋】CALDO（カルド）  三軒茶屋

2016年2月14日、カルド三軒茶屋がオープン致しました!

50名以上が収容可能な女性専用ホットヨガスタジオ・加圧ボディメイキング・岩盤浴と経験豊富なスタッフの丁寧な指導で、皆様の美と健康をバックアップします。

事前予約なしで、気軽にご自身の空いた時間に施設を利用いただけます。

皆様のご来館を心よりお待ちしております!

アクセス	東京都世田谷区太子堂2-16-5 さいとうビル2F 三軒茶屋駅 徒歩1分
体験レッスン料	1,620円税込
料金プラン	入会金 10,800円税込 フルタイム 9,720円税込／月 デイタイム（平日10:00～18:00） 7,020円税込／月
スケジュール	月曜〜金曜 10:00〜23:00 土曜 10:00～21:00 日祝 10:00〜20:00 定休日 毎月11日、22日、月末最終日、その他
ホームページ	http://www.caldo-sangenjaya.com/
ブログ	http://ameblo.jp/caldo-sangenjaya/

【三軒茶屋】アグニヨガ 三軒茶屋スタジオ

三軒茶屋スタジオは、アグニヨガの中でも一番古いので長いお付き合いをさせていただいてるお客さまが多く、 アットホームな雰囲気です。

新しいお客さまにも心から寛いでいただけるような雰囲気づくりを目指しております。

クラスに参加されるお客さま一人ひとりのレベルに合わせながら、インストラクターがポーズを選択しレッスンを組み立てます。

マタニティヨガ・産後ヨガのクラスもご用意しております。

アクセス	東京都世田谷区太子堂2丁目12-1 ダイムタワー4F 三軒茶屋駅 徒歩3分
体験レッスン料	2,000円税込
料金プラン	入会金 5,000円税込 フリー（通い放題） 12,963円+税／月 6チケット会員 9,537円+税／月6 ※すべて学生割引あり
スケジュール	月曜〜金曜 10:00〜22:00 土日祝 9:00〜17:30 定休日 金曜日
ホームページ	http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
Facebookページ	https://www.facebook.com/Agniyogastudio.japan/?fref=nf

【三軒茶屋】NATURAglam（ナチュラグラム） 三軒茶屋スタジオ

NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。

三軒茶屋駅から１分、通いやすい料金、豊富なプログラム、美しく清潔なスタジオ、最高のインストラクター陣、でお迎えします。

インストラクターがすべての方のお名前を記憶し、みなさまの日々の健康管理にしっかり責任を持てるよう、小規模、少人数であることにこだわった、新しいタイプのスタジオです。

女性専用スタジオで安心して利用できます。

アクセス	東京都世田谷区三軒茶屋1-32-12 丸文ビル3階 東急田園都市線三軒茶屋駅南口 徒歩1分
体験レッスン料	926円+税
料金プラン	入会金 10,000円+税 月4回会員 4,800円+税／月4 月8回会員 7,800円+税／月8 ※祐天寺、三軒茶屋、高円寺、中目黒、下北沢、戸越銀座、すべてのスタジオ利用可
スケジュール	8:00～22:00
ホームページ	http://www.naturaglam.com/
SNS

【三軒茶屋】アルイマヨガ

毎日4クラス開講。

平日でも、土日でも、昼間も夜も、「そうだ」と思い立ったら、いつでもアルイマYogaがお待ちしています。

初めての方から、心身の対話を求める上級者まで、シニアの方も、若者も、自分の素顔に戻れるちょうどよい気楽さ漂う、6人～8人前後の少人数レッスンです。

低層のお店が並ぶ三軒茶屋で、「こんな場所あったんだ」と隠れ家気分を味わえます。

プライベートレッスン感覚で、レッスンの満足度も上がります。

アクセス	東京都世田谷区太子堂4-26-9 コロニス三軒茶屋4階 三軒茶屋駅 徒歩約2分
体験レッスン料	2,000円
料金プラン	入会金 5,000円 8回券 15,200円／月8 4回券 9,200円／月4
スケジュール	10:00～21:00
ホームページ	http://aruimayoga.com/
Facebookページ	https://www.facebook.com/aruimayoga/

【三軒茶屋】Devasya YOGA

ヨガスタジオ「Devasya YOGA」は、本場インド修行にて「ハタヨガ」を習得した女性伝道師による、女性限定、全クラス10名までのプライベートレッスンを行っています。

ヨガは体が資本と思われがちですが、本来は心と体と呼吸の調和により全ての悩みを解決します。

無理なく楽しく、健康で美しく、日々を楽しむ術を手に入れませんか？

アクセス	東京都世田谷区三軒茶屋1-32-6-3F 田園都市線三軒茶屋駅南口B出口 徒歩90秒
体験レッスン料	0円（通常クラス30分、YUTORIクラス20分）
料金プラン	入会金 0円 通常クラス　3,000円／1時間 YUTORIクラス　2,000円／40分
スケジュール	通常クラス 月～木曜　14:00、15:30、19:00、20:30 土・日・祝日　17:00、19:00、20:30 YUTORIクラス 月・木曜　9:50、10:50、21:50（祝日は21:50のみ）
ホームページ	http://devasya-yoga.jp/
ブログ	http://ameblo.jp/devasya-cafe/

【三軒茶屋】イルチブレインヨガ 三軒茶屋

三軒茶屋駅から徒歩8分。

イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。

健康を、体・心・精神というトータルな観点でとらえ、脳の働きを活性化することによって、本来の体の健康や心の健やかさを取り戻していくというものです。

一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導で体も心も変わります。

アクセス	東京都世田谷区太子堂3-14-1コーポデンⅡ2階 三軒茶屋駅 徒歩8分
体験レッスン料	3,000円税込
料金プラン	入会金 8,000円税込 フリーパス 16,200円税込／月 週2回 12,960円税込／月（月8回最大）
スケジュール	火曜〜金曜 7:00〜22:00（曜日により変わります） 土日 7:00〜18:00（曜日により変わります） 定休日 月曜日、祭日、GW/お盆、年末年始
ホームページ	http://www.ilchibrainyoga-sancha.com/
Facebookページ	https://www.facebook.com/ilchibrainyoga

【三軒茶屋】Yoga space side-A 三軒茶屋スタジオ

Yoga space side-Aは、本来の自分らしさと繋がれるようなspace(空間、宇宙)を提供していくことを目指しています。

ヨガは心の修行であり、人生のさまざまな経験から、自分の精神を鍛えていくものです。

ヨガを通して心を強くし、人生経験を重ねていくことに、体のかたさや、年齢、スタイル、運動経験の有無などは関係ありません。

どなたでも楽しんでいただけます。

アクセス	東京都世田谷区太子堂2-30-5 地下1階 三軒茶屋駅 徒歩5分
体験レッスン料	2,000円
料金プラン	入会金 0円 4回券 8,000円／3ヶ月有効 8回券 14,000円／3ヶ月有効
スケジュール	http://yogaspace-side-a.com/class.html#zengamen2
ホームページ	http://yogaspace-side-a.com/
Facebookページ	https://www.facebook.com/yogi.SOHILA/

【三軒茶屋】ホットヨガスタジオLAVA 三軒茶屋店

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。

フリーメンバーであれば全国230店舗どこでも通えます。

お客様のニーズに合わせたヨガプログラムを多数ご用意。

経験豊富なインストラクターが指導するため初心者の方も安心！

20代～70代まで幅広い世代から支持されています。

アクセス	東京都世田谷区三軒茶屋2-11-20 サンタワーズD棟 3F 田園都市線・世田谷線三軒茶屋駅世田谷通り口 徒歩2分
体験レッスン料	926円+税
料金プラン	入会金 4,630円+税 マンスリーメンバーライト（フルタイム2店舗利用可） 13,241円+税／月 マンスリーメンバーフリー（フルタイム全店利用可） 15,093円+税／月
スケジュール	月曜〜金曜 8:30〜22:00 土日祝 8:30〜19:00 定休日 金曜日
ホームページ	http://www.yoga-lava.com/tokyo/sangenjaya/
Facebookページ	https://www.facebook.com/yogalava

【用賀】コラロ 用賀

ホットスタジオでは、HOT HATA26をはじめ、ヨガプログラムやコラロのオリジナルメソッドのHOT HIITなど、納得の発汗と達成感を得られる充実したプログラムをご用意しています。

アクセス	東京都世田谷区玉川台2-22-20 イイダアネックスVII B1F
体験レッスン料
料金プラン	入会金 5,000円 ALL会員 12,800円／月 ホットレギュラー 9,250円／月
スケジュール	http://www.koraro.com/shop/youga/time.html
ホームページ	http://www.koraro.com/shop/youga/index.html
Facebookページ	https://www.facebook.com/koraroyouga/

【用賀】insea（インシー） 用賀店

ホットヨガを超えたマグマヨガ・ピラティスなどを溶岩スタジオ内で行なう独自のエクササイズスタジオです。

マグマスタジオには100％富士山の溶岩プレート（非混合鉱石）を使用し、その下には約30種類もの薬石が敷き詰められています。

これにより体温の上昇や発汗を促し、新陳代謝の向上や、血行促進、細胞の活性化、などが期待できます。

入会金は0円で多彩なレッスン、プログラムを受講できます!!

アクセス	東京都世田谷区用賀4-5-15 プラグインガーデン2F 東急田園都市線 用賀駅北口 徒歩2分
体験レッスン料	1,080円税込／1レッスン
料金プラン	入会金 0円 フルタイム 19,440円税込／月 マンスリー4回 10,584円税込／月4 1レッスン 3,400円税込
スケジュール	月曜～日曜 7:45〜23:30
ホームページ	http://youga.in-sea.jp/
Facebookページ	https://www.facebook.com/youga.insea

【用賀】JOYFIT YOGA 用賀

地域最大級の55名収容女性専用大型ヨガスタジオで、1日何度でもレッスン受け放題。

ウエア・ヨガマット・タオルセット　全てレンタルOK、シャワー16か所完備で便利で快適。

お仕事帰りや手ぶらでご来館大歓迎！

JOYFIT YOGA用賀にご入会頂くと、全国のJOYFIT全店をご利用頂けます!

アクセス	東京都世田谷区用賀4-3-1 ファースト用賀ビル3F 東急田園都市線用賀駅 徒歩1分
体験レッスン料	2,000円+税
料金プラン	入会金 2,000円+税 レギュラー会員 9,980円+税／月
スケジュール	月曜〜金曜 9:00〜22:30 土日祝 9:00〜20:30
ホームページ	http://joyfit.jp/youga-yoga/
SNS

【用賀】Rire（リール）

Rireは「心と身体」、「親と子」、「地域の皆さま」をつないでいくために親子で通って頂けるスタジオを目指しております。

そのためプログラムは朝、晩はヨガ、そして夕方はお子様に通って頂けるようキッズダンスのプログラムをご用意しております。

少人数でレベルに応じたレッスンを用意しております。

アクセス	東京都世田谷区玉川台2-1-15 3F 用賀駅南口 徒歩5分
体験レッスン料	1,000円／1回 2,000円／1週間来放題
料金プラン	入会金 0円 フリー 16,500円／月 デイフリー（平日18:00まで） 13,500円／月
スケジュール	月曜〜金曜 10:00〜20:00 土日祝 9:00〜17:00
ホームページ	http://rire.tokyo/
Facebookページ	https://www.facebook.com/Rire-yogakidsdance-studio/

【用賀】アップフォーヨガ 上用賀スタジオ

UP FOR YOGA は少人数制のヨガスクール・ヨガスタジオです。

経堂・千歳船橋・祖師ケ谷大蔵からも通いやすい便利な立地。

初心者向けのレッスンからマタニティヨガまで、アップフォーヨガのプログラムは、初めての方でも無理なくご参加いただけるようになっています。

身体が硬い、運動が苦手などの不安をお持ちの方でも大丈夫ですのでご安心ください!!

アクセス	東京都世田谷区上用賀3-9-21上用賀テニスクラブ内 東急田園都市線用賀駅 徒歩７分
体験レッスン料	2レッスン 4,120円税込（3週間内）
料金プラン	入会金 0円 レギュラー 9,240円税込／月（※受講料520円／1回） 5レッスン回数券 14,400円税込／月5
スケジュール	月曜〜金曜 9:00〜17:00
ホームページ	http://www.upforyoga.com/kamiyoga/
Facebookページ	https://www.facebook.com/upforyoga01

【用賀】CALM ROOM ヨガ・ファスティング

ヨガはちょっと興味はあるけど、会員制スタジオだと月々の費用が 負担だし、続けられるかどうか、、、何か始めたいけど、後回しになっている方、月2回のヨガから始めませんか？

面倒な会員手続きなど不要です。

毎回その都度のレッスン料金お支払で入会金、会費など必要ありません。

アクセス	東急田園都市線「用賀駅」近辺 ※予約した方のみに連絡
体験レッスン料	なし
料金プラン	入会金 0円 1,500円税込／1回90分 4回チケット 5,000円税込／9週間有効
スケジュール	http://calmroom-yoga.com/yogayotei/
ホームページ	http://calmroom-yoga.com/
SNS

【駒沢大学】オハナスマイルヨガスタジオ 駒沢大学店

OHANA SMILE（オハナスマイル）のOHANAとはハワイ語で「家族」という意味があります。

オハナスマイルは笑顔が絶えないあたたかい家族のようなヨガスタジオを目指します。

またオハナスマイルのレギュラークラスには現在、全国で活躍中の講師陣が勢ぞろい！

ヨガ初心者から上級者まで気軽に通えるヨガプログラムも必見です。

アクセス	東京都世田谷区野沢四丁目21番13号 KOMAZAWA STUDIO 2F 東急田園都市線 駒沢大学駅東口 徒歩5分
体験レッスン料	1,080円税込／1回 4,320円税込／3回
料金プラン	入会金 1,000円 4回チケット 9,720円税込／2か月有効 10回チケット 20,520円税込／4か月有効
スケジュール	http://www.ohanasmile.jp/komazawa.html#schedule
ホームページ	http://www.ohanasmile.jp/komazawa.html
Facebookページ	https://www.facebook.com/ohanasmileyogastudio/

【自由が丘】kSaNa Yoga（クシャナヨガ） School 自由が丘

クシャナではインド伝統のスタイルを学べるシヴァラジャクラスから、エネルギーの流れを大切にしたViyansaクラス、ヨガの奥深さを体感するメディテーションクラスや、チャネライゼーションクラス、呼吸法を学ぶなど多彩なクラスがあります。

アクセス	東京都世田谷区奥沢5-27-15 自由が丘ソレイユビル2F 自由が丘駅南口より徒歩1分
体験レッスン料	1,000円
料金プラン例	入会金　5,000 円 （税込） ヨガシャラ会員（4回/月）　7,770 円 （税込） kSaNa YOGI フリーパス　16,200 円 （税込）
スケジュール	http://ksana-yoga.com/class/schedule.html
ホームページ	http://ksana-yoga.com/
Facebookページ	https://www.facebook.com/ksanayoga

【自由が丘】Ma＋By’s（まーびーず）みひかるサロン

“たくさんの情報があふれる今こそ、確かな情報を得て、落ち着いた子産み子育てをしてほしい”

そんな願いをこめて大好きな自由が丘にに少人数制サロンを構えました。

スタッフ一同心をこめて、親子の絆を深めるお手伝いをしたいと思っています。

アクセス	東京都世田谷区奥沢5-24-2 自由が丘B.L　AOKI 201・401 自由が丘駅南口から徒歩３分
体験レッスン料
料金プラン例	4回券　11,200円 10回券 26,000円
スケジュール	http://www.mihikaru.com/top/schedule/
ホームページ	http://www.mihikaru.com/
Facebookページ

【自由が丘】Yoga studio グロウ　自由が丘スタジオ

初心者から上級者まで楽しめる充実したヨガのレッスンと、こまやかであたたかな接客を通して人々の生活をより快適なものに変えるサポートを行っている男女兼用の地域密着型ヨガスタジオです。

アクセス	東京都世田谷区奥沢5-41-14橋本ビル2階 自由が丘駅南口より徒歩2分
体験レッスン料	2,100円
料金プラン例	入会金　5,000円 1回券（当日）　2,600円 5回券　12,400円 ALLフリーパス　20,600円/月
スケジュール	http://www.yoga-gllow.com/schedule.html
ホームページ	http://www.yoga-gllow.com/jiyugaoka.html
Facebookページ	https://www.facebook.com/yogagllow/

 

目黒区

【自由が丘】リリーロータス　yoga & pilates studio

「すべての人の心とカラダに平和を・・・」をコンセプトに、都会生活をおくる上で生じたストレスや身体の不調を取り除くことで、都会生活をより快適に過ごせるためのレッスンを提供していきます。

アクセス	東京都目黒区自由が丘2-11-16 ニューパルビュー５F 東急東横線　自由が丘　徒歩１分
体験レッスン料	2,100円
料金プラン例	フリーパス会員 9,800円/月 月4回会員 7,000円/月
スケジュール	http://www.lilylotus-yoga.com/cont/schedule.html
ホームページ	http://www.lilylotus-yoga.com/
Twitter	https://twitter.com/LilyLotus_yoga?ref_src=twsrc%5Etfw

【自由が丘】HEART ONE（ハートワン）

常識にとらわれない、HEART ONEだからできる価格破壊。

続けやすい価格設定でヨガを一生もののライフスタイルに！

アクセス	東京都目黒区自由が丘２－１７－６ The Front B1 自由が丘駅より徒歩5分
体験レッスン料	1,000円
料金プラン例	フリー会員　￥11,800/月 子育て中のママ（月4回）　￥7,800/月
スケジュール	http://heart-one.jp/schedule/
ホームページ	http://heart-one.jp/jiyugaoka/
Facebookページ	https://www.facebook.com/heartone

【自由が丘】ヨガプラス 自由が丘スタジオ

レギュラークラスの他、季節にあわせた勉強会、梅雨による関節炎を防ぐヨガ、夏バテ解消腸内活性ヨガなどを開催。

ヨガがはじめての方、経験者の方もそれぞれのレベルに応じて学べるスタジオとしてお役立ていただければ幸いです。

アクセス	東京都目黒区自由が丘2-9-15　中村ビルＢ１ 自由が丘駅より徒歩4分
体験レッスン料	¥1,000
料金プラン例	月４ 　¥8,565（税込 ¥9,250） フリー ¥13,703（税込 ¥14,800）
スケジュール	https://www.yoga-plus.jp/studioInfo/jiyugaoka.php#schedule
ホームページ	https://www.yoga-plus.jp/studioInfo/jiyugaoka.php
Facebookページ	https://www.facebook.com/

【自由が丘】yoga sutdio GIFT（ギフト）

日々届いているギフトを受け取り、人生が沢山の愛と喜びで溢れます
ように…

そんな願いを込めて、yoga studio GIFT は生まれました。

少人数制でお一人お一人と丁寧に向き合いながら、“日常に活かせるヨガ・ピラティス・ダンス”を提案します。

アクセス	東京目黒区自由が丘2丁目9-20　河津ビル3階 自由が丘駅より徒歩4分
体験レッスン料	1,000円
料金プラン例	入会金　5,000円 ドロップイン　3,000円 5回券　13,000円 オールフリー　16,000円/月
スケジュール	http://www.yoga-gift.com/price.html
ホームページ	http://www.yoga-gift.com/
Facebookページ	https://www.facebook.com/yoga.gift.0901/

【自由が丘】Lala Aasha（ララ　アーシャ）自由ヶ丘スタジオ

いつもココロとカラダがバランスよく輝けるようにLala Aashaは温められた天然の溶岩石とヨガの相乗効果でエナジーチャージできるスタジオです。

ゆるめて、ほぐして、温め、巡らせ、整える。

ヨガの動きでニュートラルな状態に戻り自由でポジティブな意識が心に満ちてくるでしょう。

アクセス	東京都目黒区自由が丘2-12-13 JグラスビルB1 自由が丘駅正面口(バスロータリー側)から徒歩3分
体験レッスン料	1,000円
料金プラン例	デイタイム　14,000円/月 フルタイム　16,000円/月
スケジュール	http://www.lalaaasha.jp/schedule/#schedule-j
ホームページ	http://www.lalaaasha.jp/studio/jiyugaoka.html
Facebookページ	https://www.facebook.com/lalaaasha

【自由が丘】ヨガステ 自由が丘店

“ちょっと寄りたい” “ほっと一息つきたい”

お客さまのそんな想いから、この場所が生まれました。

職場でもない、自宅とも異なる第３の空間を全ての女性たちへ。

あらゆる女性へ、そのときのあなたに合ったヨガを選んでほしい。
そして、あらゆる年代の女性に寄り添っていけるように。

ヨガをもっと身近に。

いつでも、いつまでもキレイなアナタでいてほしいから。

アクセス	東京都目黒区自由が丘2-9-12 自由が丘エムワイビル2F・3F
体験レッスン料	3,000円税込（初回利用として）
料金プラン	入会金 8,400円税込 フリー会員 8,900円税込／月 ドロップイン 3,000円税込／1回
スケジュール	https://yoga-sta.com/studio-jiyugaoka.html#schedule
ホームページ	https://yoga-sta.com/studio-jiyugaoka.html
Facebookページ	https://www.facebook.com/yogasta.karadamainte/

【自由が丘】NAVI（ナヴィ）自由が丘スタジオ

【学芸大学】ヨガプラス 学芸大学スタジオ

忙しい現代社会で自分自身の体のケアができずに身体の不調を感じて日々を過ごされている方、毎年、花粉症やアレルギーにお困りの方、ヨガで今年こそ、根本から体質改善をしていきませんか？

ヨガプラス学芸大学の場所は駅改札をでたら左側へ商店街を３分程歩き、auショップのある交差点を右折すると、すぐ右側に黄色い看板が掛かっているビルのB１階です。

アクセス	東京都目黒区鷹番3-14-14 サーカス学芸大学B1 学芸大学駅徒歩3分
体験レッスン料	3000円
料金プラン	入会金 10800円 9250円／月
スケジュール	https://www.yoga-plus.jp/reservation/reservation.php
ホームページ	https://www.yoga-plus.jp/studioInfo/gakudai.php
Facebookページ	https://www.facebook.com/ヨガプラス学芸大学/

【学芸大学】リラヨガ・インスティテュート

リラヨガ・インスティテュートではアーサナ(ポーズ）中心の一般クラス以外にも、ヨガ哲学講座、解剖学講座、アーユルヴェーダ講座、瞑想会、ヨガに対する知識と実践を集中的に高める全米ヨガアライアンス認定のティーチャートレーニングなど、”智恵としてのヨガ”を総合的に学び深めていくための場を幅広く提供しています。

アクセス	東京都目黒区鷹番2-20-18 久留美ビル3F 東急東横線、副都心線 学芸大学駅下車徒歩1分
体験レッスン料	2000円
料金プラン	10回券 14000円
スケジュール	月～木：10:00～21:00 金～日：10:00～16:30
ホームページ	http://www.lilayoga.jp/
Facebookページ	https://www.facebook.com/lilayogainstitute

【学芸大学】Lala Aasha（ララアーシャ）

いつもココロとカラダがバランスよく輝けるようにLala Aashaは温められた天然の溶岩石とヨガの相乗効果でエナジーチャージできるスタジオです。

ゆるめて、ほぐして、温め、巡らせ、整える。

ヨガの動きでニュートラルな状態に戻り自由でポジティブな意識が心に満ちてくるでしょう。

どんな一日も自分らしく生きる。

わたしたちはそんな女性にエールを送ります。

アクセス	東京都目黒区鷹番2-20-6 タシロビル3F 東横線　学芸大学東口から徒歩1分
体験レッスン料	3500円
料金プラン	入会金 5000円 フルタイム 16000円／月
スケジュール	9:00～22:00 定休日：毎月最終金曜日
ホームページ	http://www.lalaaasha.jp/studio/gakugeidai.html
Facebookページ	https://www.facebook.com/lalaaasha

【学芸大学】オハナスマイル ヨガスタジオ

スタジオに通って頂く生徒さんや、ヨガ講師、スタッフが、まるで家族のような信頼関係を築き、笑顔の絶えないスタジオ運営をしたい！

そんな思いが込められています。

今では気軽に通ってい頂けるヨガスタジオとして、地域の皆様にも温かく受け入れていただき、このスタジオを通じて、今まで接点のなかった人と人とが繋がり、新たなコミュニティも出来上がっています。

アクセス	東京都目黒区祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F
体験レッスン料	1080円
料金プラン	入会金 0円 10回チケット 20520円
スケジュール	月～金：18:45～21:45 土：7:00～20:45 日：8:00～9:10
ホームページ	http://www.ohanasmile.jp/yutenji.html
Facebookページ	https://www.facebook.com/pages/ohanasumairuyogasutajio/

【学芸大学】ハッピースートラ

常温のヨガは、心地のよい気温とアロマの香りに包まれながら、深い呼吸を意識できるのが特徴です。

内側への意識が高まり、自分と向き合い、より深く自分を理解する時間。

普段目を向けにくい、呼吸や、体の隅々の感覚、気持ちの揺れや動き。

その自然の流れを、ありのまま感じていきます。

クラスが始まる前と終わった後の、感じる感覚の違いに、とても驚かれ感動する方が多いのも特徴です。

アクセス	東京都目黒区中央町2-40-9 中央町ビル3F 学芸大学駅　西口　徒歩4分
体験レッスン料	3000円
料金プラン	入会金 10000円 月4回 19800円
スケジュール	月～土：6:00～23:00 日：6:00～17:00
ホームページ	http://happy-sutra.com/
Facebookページ	https://www.facebook.com/happysutra/

【中目黒】OMA（オーマ）

Yoga & Ayurveda OMAは「ココロもカラダも健康で幸せになれる♪」「楽しくワクワク学べる♪」「ホッと安心できて自分らしくいられる♪」そんな場を作りたい！というコンセプトのもと始まりました。

OMAで学べるのはヨーガ、アーユルヴェーダ、アロマの３本の柱で考えられた独自の体系です。

今を生きる女性や子どもたちに、健康と幸せな笑顔の輪を広げていきたいと考えています。

アクセス	東京都目黒区青葉台1-30-13 サンライズ中目黒２F​ 中目黒駅から徒歩4分
体験レッスン料	ヨーガゲスト当日券　2,500円（税別） 朝ヨーガ　2,000円（税別）
料金プラン	入会費　10,000円（税別）カウンセリング付き 週1回一般ヨーガ会員　7,500円（税別）/月 週2回一般ヨーガ会員　13,000円（税別）/月
スケジュール	http://www.omayoga.com/blank-11/
ホームページ	http://www.omayoga.com/
facebookページ	https://www.facebook.com/yoga.ayurveda.oma/

【中目黒】ホットヨガスタジオLAVA 中目黒店

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。

フリーメンバーであれば全国230店舗どこでも通えます。

体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導し、ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にもはじめられます。

元気で愛溢れるスタッフがお客様のご来店をお待ちしています!!

男女共用で、ご夫婦やカップルで一緒にヨガが楽しめます。

アクセス	東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー4F 東急東横線中目黒駅 正面口 徒歩1分
体験レッスン料	926円+税
料金プラン	入会金 4,630円+税 マンスリーメンバーライト（フルタイム2店舗利用可） 13,241円+税／月 マンスリーメンバーフリー（フルタイム全店利用可） 15,093円+税／月
スケジュール	月曜〜金曜 8:30〜22:00 土日祝 8:30〜19:00 定休日 金曜日 スケジュール - ホットヨガスタジオLAVA中目黒店 ホットヨガスタジオLAVA中目黒店のスケジュールはこちら！LAVAは関東・関西を中心に北海道・東北・東海・中国・九州エリアで展開する、日本最大級のホットヨガ教室です。まずは体験レッスンで、その驚くべき効果を実感してください！ yoga-lava.com
ホームページ	http://www.yoga-lava.com/tokyo/nakameguro/
Facebookページ	https://www.facebook.com/yogalava

【中目黒】FLOW ARTS YOGA

ヨガのポーズや呼吸法を通して、身体と繋がり、筋肉や骨格、内臓、ホルモンバランスを整え、中から健康的な心と身体を目指していきます。

初心者の方はもちろん、身体の硬い方も、健康な身体と心を目指す方、皆さん大歓迎です。

チケット制ですので無駄なく、多彩なクラスを選んで受講できます。

アクセス	東京都目黒区中目黒1-3-5 目黒プリンスコーポ 203 中目黒駅 徒歩5分
体験レッスン料
料金プラン	入会金 0円 4回チケット 10,000円税込／月4（2か月間有効） 10回チケット 21,000円税込／月10（3か月間有効） 朝ヨーガ10回チケット 18,000円税込／月10（3か月間有効）
スケジュール	http://flowartsyoga.com/schedules
ホームページ	http://flowartsyoga.com/

【中目黒】スタジオ・ヨギー 中目黒スタジオ

全国20か所で、ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）という3つのプログラムを中心に、初心者から経験者まで男女ともに楽しめる多彩なクラスを提供。

中目黒駅からすぐ近くの「中目黒アトラスタワー」2階にあるスタジオです。

産後のママとベビーのためのリカバリークラスや1～3歳のお子様とお母さんを対象にしたママヨガも定期的に開催しています。

土日は、インストラクター養成コースも開講しています。

アクセス	東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー2F 日比谷線中目黒駅 徒歩1分
体験レッスン料	4,860円税込（3回分/15日間有効）
料金プラン	入会金 0円 プレミアム（通い放題）全スタジオ利用可 16,000円+税／月 スタンダード（月6クラス）全スタジオ利用可 11,000円+税／月6 ライト（月4クラス）全スタジオ利用可 9,000円+税／月4
スケジュール	http://www.studio-yoggy.com/schedule_nakameguro
ホームページ	http://www.studio-yoggy.com/studio/nakameguro.html
Facebookページ	https://www.facebook.com/studioyoggy

【中目黒】NATURAglam 中目黒スタジオ

通いやすい料金、豊富なプログラム、美しく清潔なスタジオ、最高のインストラクター陣。

インストラクターがすべての方のお名前を記憶し、みなさまの日々の健康管理にしっかり責任を持てるよう、小規模、少人数であることにこだわった、新しいタイプのスタジオです。

参加するレッスンは毎週同じである必要はなく、曜日や時間帯に関係なく、お好きなレッスンを自由にご予約いただけ、女性専用スタジオで安心して利用できます。

アクセス	東京都目黒区上目黒3-2-2 フジビル3階 中目黒駅 徒歩1分
体験レッスン料	926円+税
料金プラン	入会金 10,000円+税 月4回会員 4,800円+税／月4 月8回会員 7,800円+税／月8 ※祐天寺、三軒茶屋、高円寺、中目黒、下北沢、戸越銀座、すべてのスタジオ利用可
スケジュール	https://www.naturaglam.com/nakameguro/schedule/
ホームページ	https://www.naturaglam.com/nakameguro/

【祐天寺】オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店

オハナスマイルの名前の由来は、オハナ＝ハワイ語で家族。スマイル＝笑顔。

気軽に通ってい頂けるヨガスタジオとして、 地域の皆様にも温かく受け入れていただき、このスタジオを通じて、 今まで接点のなかった人と人とが繋がり、新たなコミュニティも出来上がっています。

おすすめするヨガクラスは、 ヨガ業界でも知名度が高く、指導歴の長いベテラン講師が揃っているので、まだヨガを経験した事ない初心者の方でも、安心してクラスにご参加頂けます。

アクセス	東京都目黒区祐天寺2-9-4　虎ノ門ビル2F
体験レッスン料	1,080円税込／1回 4,320円税込／3回
料金プラン	入会金 1,000円 4回チケット 9,720円税込／2か月有効 10回チケット 20,520円税込／4か月有効
スケジュール	月曜〜金曜 8:30〜22:00 土日祝 8:30〜19:00 定休日 第1,3,5金曜日 http://www.ohanasmile.jp/schedule.html#navi www.ohanasmile.jp
ホームページ	http://www.ohanasmile.jp/yutenji.html
Facebookページ	https://www.facebook.com/ohanasmileyogastudio/

【祐天寺】NATURAglam 祐天寺スタジオ

ヨガを行うと新陳代謝が促進され、脂肪を燃焼し、老廃物を排出します。

筋肉の柔軟性が上がり、手足がすらりと伸び、背筋が真っ直ぐになり美しい姿勢が作られます。

この素晴らしいヨガを、生活の一部として楽しく、長く続けていただく環境を提供すること、それが、NATURAglamのコンセプトです。

来るのが楽しみになるような美しく清潔なヨガスタジオで身も心もリフレッシュできます。

アクセス	東京都目黒区五本木2-5-20 東急東横線祐天寺駅徒歩5分
体験レッスン料	1000円
料金プラン	入会金 10000円+消費税 月8回 7800円+消費税
スケジュール	http://home.heartcrystal.co.jp/mod/booking/
ホームページ	http://yutenji.naturaglam.com/
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品川区

【五反田】ホットヨガスタジオLAVA 五反田店

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。

フリーメンバーであれば全国230店舗どこでも通えます。

豊富なレッスンプログラムで、お身体の状態や気分に合わせてお選びいただけます。

スタッフが親身にカウンセリングしますのでヨガが初めての方でも安心!

幅広い年代の方に通っていただけますのでぜひ親子・お友達同士でもどうぞ!!

アクセス	東京都品川区西五反田1-11-8 大成ビル7F JR山手線 五反田駅西口 徒歩3分
体験レッスン料	926円+税
料金プラン	入会金 4,630円+税 マンスリーメンバーライト（フルタイム2店舗利用可） 13,241円+税／月 マンスリーメンバーフリー（フルタイム全店利用可） 15,093円+税／月
スケジュール	月曜〜金曜 8:30〜22:00 土日祝 8:30〜19:00 定休日 第1,3,5金曜日 スケジュール - ホットヨガスタジオLAVA五反田店 ホットヨガスタジオLAVA五反田店のスケジュールはこちら！LAVAは関東・関西を中心に北海道・東北・東海・中国・九州エリアで展開する、日本最大級のホットヨガ教室です。まずは体験レッスンで、その驚くべき効果を実感してください！ yoga-lava.com
ホームページ	http://www.yoga-lava.com/tokyo/gotanda/
Facebookページ	https://www.facebook.com/yogalava

【五反田】insea（インシー） 五反田店

富士山溶岩浴（マグマスパ）スタジオinsea（インシー）では、皆様の健やかな身体づくりを応援します。

inseaでは、『浄化』『リセット』『再生』『維持』『促進』をコンセプトに、お客様の『自己再生能力』を高めるためのプログラムを安全かつ効果的に提供し、心と身体の健康と美を、あらゆる運動を通してサポートしていきます。

全てのレッスンは定員制、完全予約制となっておりますのでヨーガ・コア・ダンス・ストレッチなど、体調に合わせてレッスンをお選び下さい。

アクセス	東京都品川区東五反田5-25-19 東京デザインセンター2階 JR山手線五反田駅東口 徒歩2分
体験レッスン料	1,080円税込
料金プラン	入会金 0円 フルタイムメンバー 23,000円税込／月 マンスリー4回 11,232円税込／月4
スケジュール	月曜〜金曜 7:45〜23:30 土日 7:45～21:00 定休日 第1金曜日 プログラムスケジュール 【東京 五反田店】insea（インシー）│ホットヨガスタジオ 東京でホットヨガをお探しならinsea（インシー）五反田店にぜひお越しください。男性女性兼用ののホットヨガスタジオとして快適にご利用いただける設備をご用意しております。 www.in-sea.jp
ホームページ	http://gotanda.in-sea.jp/
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【大崎】ホットヨガスタジオ美温 大崎店

今話題の富士山溶岩石で作られた女性専用マグマスパスタジオです。

マイナスイオンと遠赤外線効果により「効果的に体温を上げる」ことを目的とした施設です。

水蒸気で温めるスタジオなので呼吸しやすく楽に運動することができます。

アクセス	東京都品川区大崎2-1-3 スポーツクラブNAS大崎内 JR山手線大崎駅 新西口 徒歩2分
体験レッスン料	1,000円+税
料金プラン	入会金 0円 3回券 9,690円+税／2か月有効 5回券 15,300円+税／2か月有効 1レッスン　3,400円+税／回
スケジュール	火曜〜金曜 7:00〜23:00 土 9:30～22:00 日祝 9:30〜20:00 定休日 月曜日、年末年始
ホームページ	http://www.bion-yoga.jp/store/osaki/
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【五反田】ヨガプラス 五反田スタジオ

五反田店は’常温ヨガ’専門のスタジオです。

【五反田】ドゥミ ルネサンス 五反田店

ドゥミ ルネサンスは最寄駅から、全店舗1分以内で、フリーパスならどの店舗でも使用できます。

五反田店は、大きな窓から陽の光が入る、とても心地の良い店舗です。

スタジオが別フロアにあるため、静かな環境でレッスンに集中できるのも特徴のひとつです。

心を込めて皆様のココロとカラダのキレイをお手伝いします、スタッフ一同、お待ちしております!!

アクセス	東京都品川区東五反田1-14-14 北原ビル6F 五反田駅東口 徒歩1分
体験レッスン料	1,000円税込
料金プラン	入会金 3,240円税込 個店会員フリーパス（1店舗利用） 12,420円税込／月 全店会員フリーパス（全店舗利用） 12,960円税込／月
スケジュール	月　10:30～21:45 火・水・木　10:30～22:30 土　10:00～19:00 日　8:45～19:00 定休日 金曜日、年末年始、他 https://demi.buscatch.net/schedule/
ホームページ	https://www.demi-re.jp/og/studio/gotanda/
ブログ	https://www.demi-re.jp/og/blog/gotanda/

【五反田】ヨガステ 五反田店

2015年3月にオープンの女性専用の新しいヨガスタジオです。

“ちょっと寄りたい” “ほっと一息つきたい”お客さまのそんな想いから、この場所が生まれました。

職場でもない、自宅とも異なる第３の空間を全ての女性たちへ。

そのときのあなたに合ったヨガを選んで、あらゆる年代の女性に寄り添っていけるように。

アクセス	東京都品川区東五反田5-28-9 五反田第3花谷ビル2Ｆ JR五反田駅 徒歩1分
体験レッスン料	3,000円税込（初回利用として）
料金プラン	入会金 8,400円税込 フリー会員 8,900円税込／月 ドロップイン 3,000円税込／1回
スケジュール	月・火・木・金 7:00〜22:30 水 10:00～22:30 土 10:00～19:30 日 10:00～18:00 定休日 第3金曜日 https://yoga-sta.com/studio-gotanda.html#schedule
ホームページ	http://yoga-sta.com/studio-gotanda.html
Facebookページ	https://www.facebook.com/yogasta.karadamainte/

【五反田】Sun & Moon Yoga （サンアンドムーンヨガ）

Sun & Moon Yoga は、五反田駅から徒歩5分のインターナショナルなヨガスタジオです。

英語と日本語の2カ国語によるフレンドリーで丁寧な指導により、ヨガを楽しみながら、同時に英語にも親しむことが出来ます。

誰もがリラックスしながら自然とヨガと英語を楽しむことができます。

アクセス	東京都品川区東五反田3-16-44 五反田山勝ビル201 五反田駅東口 徒歩約5分
体験レッスン料	ドロップイン 2,000円／初回のみ
料金プラン	入会金 0円 20枚パス 20,000円／月20 4枚チケット 10,500円／3か月有効
スケジュール	http://sunandmoon.jp/jp/classes/
ホームページ	http://sunandmoon.jp/jp/top/
Facebookページ	https://www.facebook.com/sunandmoonyogatokyo

【五反田】イルチブレインヨガ 五反田スタジオ

和気あいあいとアットホームな雰囲気で、初心者の方からベテランの方まで、とてもハートフルで明るい方々ばかりです。

長期間継続して通われている方が多くいらっしゃるのも特徴で、「心身共に美しく健康であること」を目標に、日々トレーニングされています。

身体の状態はその方によって千差万別です。

一人一人詳しくお話をしながら、その方にあったトレーニングのアドバイスをします。

アクセス	東京都品川区西五反田1-26-3 第2白井ビル4F JR山手線・都営浅草線・東急池上線五反田駅西口 徒歩7分
体験レッスン料	2,000円税込
料金プラン	入会金 8,0000円税込 フリーパス 16,200円税込／月 週2回 12,960円税込／週2
スケジュール	火曜〜金曜 10:00〜レッスン終了時 土日　10:00〜レッスン終了時 定休日 月曜日
ホームページ	http://ilchibrainyoga-gotanda.com/
Facebookページ	https://www.facebook.com/ilchibrainyoga/

【五反田】成瀬ヨーガグループ　成瀬雅春指導のヨーガ教室

ヒマラヤで修行し、インド密教協会からヨーギラージ(ヨーガの王)の称号を贈られた成瀬雅春が直接指導をする、1978年に設立されたヨーガ教室です。

その他、20～30年以上指導経験のある指導者が教室を担当しています。

少人数制のため指導者の目が行き届きますので、一人一人により丁寧な指導が可能です。

ヨーガを行うことは自分を知ること、またヨーガには無限の可能性があります。

アクセス	東京都品川区東五反田2丁目4‐5 藤ビル5F ＪＲ東急池上線五反田駅 徒歩3～4分
体験レッスン料	0円
料金プラン	入会金 8,000円 月謝（月4回） 　入会～6か月支払終了まで 7,000円 　7か月～12か月支払終了まで 6,300円 　13か月～18か月終了まで 5,600円 　18か月経過後　1回1,300円、又は回数券（11枚綴り13,000円・1年間有効）
スケジュール	定休日 日祝、毎月29、30、31日、年末年始 教室紹介（初めての方） - 成瀬ヨーガグループ - 1976年創設。ヨーガ行者 成瀬雅春直接指導のヨーガ教室を初めて訪れる方向けのページです。教室スケジュール、料金、クラスや講師、その他イベントなどの情報をご確認する事が出来ます。 naruse-yoga.com
ホームページ	http://www.naruse-yoga.com/
Facebookページ	https://www.facebook.com/naruse.yoga

【目黒】ドゥミ ルネサンス 目黒店

ドゥミ ルネサンスは最寄駅から、全店舗1分以内で、フリーパスならどの店舗でも使用できます。

目黒店は、唯一男性のお客様も通えるので、ご夫婦で通われる方もいらっしゃいます。

アットホームで居心地の良い空間でヨガやフィットネスをはじめてみませんか。

スタッフ一同笑顔で皆様をお待ちしております!!

アクセス	東京都品川区上大崎2-14-5 クリスタルタワー5F 目黒駅東口 徒歩1分
体験レッスン料	1,080円税込
料金プラン	入会金 3,240円税込 個店会員フリーパス（1店舗利用） 12,420円税込／月 全店会員フリーパス（全店舗利用） 12,960円税込／月
スケジュール	月・水・木 10:00～22:30 火 10:30～22:30 土 8:45～19:00 日 10:00～19:00 定休日 毎週金曜日、年末年始他 https://demi.buscatch.net/schedule/ demi.buscatch.net
ホームページ	https://www.demi-re.jp/og/studio/meguro/
ブログ	https://www.demi-re.jp/og/blog/meguro/

【目黒】日本フィットネスヨーガ協会 目黒スタジオ

日本フィットネスヨーガ協会は1993年より、目黒でヨガ教室を開設し、目黒・白金・恵比寿にお住まいの方や、勤務されている方を中心に受講していただいております。

全国で活躍するインストラクターの養成本部であるため、初心者から慣れている方までご満足いただけるレッスン内容で、長く続けていただく生徒さんがたくさんおられます。

イベントも充実したヨガスタジオです。

アクセス	東京都品川区上大崎2-13-32 富田ビル
体験レッスン料	1,029円税込
料金プラン	入会金 3,086円税込 無制限 15,428円税込／月 月4会員 8,537円税込／月 月8会員 11,829円税込／月
スケジュール	http://yoga.co.jp/school/schedule
ホームページ	http://yoga.co.jp/
Facebookページ	https://www.facebook.com/fitnessyogajapan

大田区

【大森】スタジオ ヨガピス 大森

JR大森駅東口から徒歩約３分、京急線大森海岸駅から徒歩約10分！

遠赤外線を利用した女性専用ホットヨガスタジオ。

人気のヨガやピラティスが選べ、少人数制だからきめ細やかなフォローで初心者の方も安心！

アクセス	東京都大田区大森北1-8-2 icot大森3F JR京浜東北線 大森駅東口より徒約約3分
体験レッスン料	0円～3240円
料金プラン	月6回 9720円
スケジュール	平日：10:00～21:00 土：10:00～20:00 日・祝：10:00～19:00 休館日：毎週月曜日
ホームページ	https://www.central.co.jp/club/yogapis_omori/index.html
SNS

【大森】Bodies（ボディーズ） アトレ大森スタジオ

Bodiesは「ABCクッキングスタジオ」から生まれた女性専用のフィットネススタジオです。

「運動」「栄養」「休養」の観点から、女性のキレイを応援し、運動を通じて、その大切さと楽しさを知る”きっかけ作り”をサポートします。

アクセス	東京都大田区大森北1-6-16 アトレ大森2 2F ＪＲ大森駅から徒歩3分
体験レッスン料	1500円
料金プラン	入会金 6600円 レギュラー 5970円／月
スケジュール	全日：10:00～22:00
ホームページ	http://www.bodies.jp/
SNS

北区

【赤羽】ヨガ & セラピースタジオ マリーチ

東京都北区赤羽駅徒歩3分のヨガスタジオ。

ヨガ、ピラティス、ママ・ベビー・キッズヨガ、プライベートヨガ、朝座禅などどなた様もお気軽にお越しください。

グループクラスからプライベートクラスまで、多彩なクラスがあります。

基本的には予約不要でレッスンが受講できます!!

アクセス	東京都北区赤羽1-28-2 巽(たつみ)ビル1F 赤羽駅 北口改札東口 /南北線 赤羽岩淵駅 1番出口 各徒歩3分
体験レッスン料	1,500円税込
料金プラン	入会金 1,080円税込 マンスリーパス 21,000円税込／月 月4回チケット 7,000円税込／月4 月8回チケット 13,200円税込／月8
スケジュール	7:00～21:30 ※曜日により異なります
ホームページ	http://www.yoga-marici.com/
Facebookページ	https://www.facebook.com/Yoga-Therapy-Studio-Marici/

【赤羽】ヨガスタジオ エンジェリックスペース スタジオ赤羽

“エンジェリックスペース”は天使が集まるような空間、という意味です。

ただ「やせる」「美しくなる」だけではない内面と外面を同時に、健康に、美しく、強くしていく、それがエンジェリックスペースが目指しているヨガです。

初めての方から上級者の方までご満足いただけるレッスン、マタニティヨガ、ベビーヨガもあります。

経験豊富なインストラクターばかりなので、初心者から上級者まで満足いただけます。

アクセス	東京都北区赤羽2-11-3 砂田ビルB1F JR赤羽駅 徒歩5分
体験レッスン料	2,100円税込
料金プラン	入会金 3,150円税込 通常チケット（5回券） 11,550円税込／2か月間有効 通常チケット（10回券） 21,000円税込／3か月間有効 デイチケット（5回券） 10,500円税込／2か月間有効 （平日17:00のレッスンまで使用可） ※西川口・赤羽・鶴見の3スタジオどちらのスタジオへも参加可能です。
スケジュール	http://www.angelic-space.com/cgi-bin/schedule
ホームページ	http://www.angelic-space.com/
ブログ	http://angelic-space.seesaa.net/

【赤羽】スポーツクラブ ルネサンス 赤羽

JR赤羽駅前だから通いやすい北改札西出口すぐのビビオ4Fです。

ルネサンスサポートシステム完備！

高品質なプログラムは週に120本以上！

「ヨガ」以外にも「ZUMBA」「リトモス」など、人気のプログラム盛りだくさん♪で選び放題です!

アクセス	東京都 北区赤羽西1-6-1　パルロード2 4F JR赤羽駅西口 徒歩1分
体験レッスン料	2,160円税込
料金プラン	入会金 4,630円+税 正会員 10,584円税込／月 スターター会員 5,000円税込／月（最初の1か月は使い放題） ※ヨガ以外のスタジオ・ジムなどの使用も含む
スケジュール	月曜〜木曜 10:00〜23:00 土曜 10:00〜21:00 日曜祝 10:00～20:00 定休日 金曜日、年末年始他
ホームページ	http://3090.s-re.jp/program/studio/
Facebookページ	https://www.facebook.com/s.renaissance.jp

【赤羽】ホットヨガスタジオ ブレス

ブレスではホットな環境の中、深い呼吸と体質改善に効果的なヨガのポーズやエクササイズを
組み合わせ、身体を内側から作り変えるレッスンをご提供します。

「気持ち良く汗をかき、呼吸ができる＝ホットヨガに集中できる環境」を目指しています。

完全予約制で多彩なレッスンがそろっています。

アクセス	東京都北区赤羽西1-7-1 パルロード3ループ館B1F JR赤羽駅西口より徒歩1分
体験レッスン料	2,500円
料金プラン	入会金 5,000円 フルタイム 14,040円／月 デイタイム（平日14:30、土曜17:00開始のレッスンまで） 10,800円／月
スケジュール	9:30〜最終レッスンまで
ホームページ	http://hotyoga-breath.com/
SNS

【赤羽】ホットヨガスタジオLAVA 赤羽店

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。フリーメンバーであれば全国230店舗どこでも通えます。

赤羽駅から徒歩1分の女性専用スタジオ通いやすく、光に包まれる癒しの空間。

体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導し、ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にもはじめられます。

施設内もスタジオも広くキレイで、快適に過ごしていただけます。

アクセス	東京都北区赤羽南1-6-3TC35赤羽南口ビル4･5F JR埼京線「赤羽駅」南改札東口より徒歩1分
体験レッスン料	926円+税
料金プラン	入会金 4,630円+税 マンスリーメンバーライト（フルタイム2店舗利用可） 9,537円+税／月 マンスリーメンバーフリー（フルタイム全店利用可） 15,093円+税／月
スケジュール	月曜〜金曜 8:30〜22:00 土日祝 8:30〜19:00 定休日 金曜日
ホームページ	http://www.yoga-lava.com/tokyo/akabane/
Facebookページ	https://www.facebook.com/yogalava

【赤羽】ホットヨガサロン ラビエ 赤羽店

ホットヨガサロン　ラビエは、ホットヨガを中心に、ストレスを癒してくれるアロマ、オイル、食事の基本となる水や塩、肌を整えてくれるコスメなどの女性の美に必要なもの全て「ラビエ」で提供し、あなたの願いを叶えたいと考えています。

女性専用サロンでホットヨガが初めての方から、じっくりホットヨガに取り組みたい方まで、皆様にお楽しみいただくために、様々なコースをご用意しております。

赤羽駅から徒歩3分の立地です!

アクセス	東京都北区赤羽2-16-10　エバーグリーン 1階 ＪＲ埼京線、京浜東北線赤羽駅東口より徒歩３分
体験レッスン料	3,200円+税
料金プラン	入会金 5,000円+税 フルタイム（1日1レッスン） 17,200円+税／月 フルタイム（1日何レッスンでも可） 22,000円+税／月
スケジュール	月曜〜金曜 9:30〜21:00 土日祝 8:30〜19:00
ホームページ	http://hotyoga-lubie.com/salon/akabane.php
Facebookページ	https://www.facebook.com/olubie

 【北赤羽】YOGA FOR PEACE

北赤羽駅から徒歩１分、空を感じられるお部屋で少人数制のヨガクラスを開催しています。

初めての方にもご参加頂けやすいリラックス系から運動量たっぷりのクラス、マタニティから赤ちゃん連れのお母さんが参加できるクラス、山や海でのヨガリトリートなど。

ヨガをこよなく愛する講師が心を込めて、多彩なクラスを開催しております。

アクセス	東京都北区赤羽北2-25-8-201 JR埼京線北赤羽駅 徒歩1分 （赤羽北区民センター）
体験レッスン料	1,500円
料金プラン	入会金 0円 1回券 2,000円／回 5回券 9,000円／回（有効期限3ヶ月）
スケジュール	http://yoga4peace.com/schedule/schedule.cgi
ホームページ	http://yoga4peace.com/main/
SNS

足立区

【北千住】ヨガ・ピラティス専門スタジオYARD

初めての方でも安心して参加できるクラス多数。

有名講師による人気レッスン!

エアリアルヨガ（空中ヨガ）は様々な効果があり、近年人気上昇中のエクササイズです。

インストラクターの養成講座もあります。

アクセス	東京都足立区千住1−23−14 大倭ビル4F 北千住駅西口または仲町出口 徒歩7分
体験レッスン料	2,000円
料金プラン	入会金 8,000円 フリー会員 12,800円／月 月8回 11,000円／月8
スケジュール	月曜〜金曜 9:30〜22:00 土日祝 8:00〜19:00 定休日 毎月10日、20日
ホームページ	http://yard-yp.com/
Facebookページ	https://www.facebook.com/Yard/

【北千住】北千住ヨガサロン Let it be ～あるがままに～

北千住駅から徒歩1分以内にある、隠れ家プライベートサロンです。

完全予約制でヨーガの個人セッションをメインに、疲れた心身を和らげる、癒しの療法などを行っています。

ゆっくりとリラックスして自分だけの贅沢な癒しの時間を過ごしてみませんか？

アクセス	東京都足立区千住1-39-12 山崎ビル3F 北千住駅南口 徒歩１分
体験レッスン料	3,500円
料金プラン	入会金 0円 ヨーガ個人セッション 4,000円／回
スケジュール	木曜のみ 11:00～
ホームページ	http://www4.hp-ez.com/hp/yoga-letitbe/page1
ブログ	http://www4.hp-ez.com/hp/yoga-letitbe/page19

【北千住】ホットヨガスタジオLAVA 北千住店

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。

フリーメンバーであれば全国230店舗どこでも通えます。

体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導し、ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にもはじめられます。

2スタジオでレッスン本数も多いため、お好みの時間帯が選べます。

13時～17時のレッスンは空きが出やすいのでおすすめ！

アクセス	東京都足立区千住2-44 TORII 1F 東京メトロ「北千住駅」2番出口より徒歩4分
体験レッスン料	926円+税
料金プラン	入会金 4,630円+税 マンスリーメンバーライト（フルタイム2店舗利用可） 13,241円+税／月 マンスリーメンバーフリー（フルタイム全店利用可） 15,093円+税／月
スケジュール	月曜〜金曜 8:30〜22:00 土日祝 8:30〜19:00 定休日 第2,4金曜日
ホームページ	http://www.yoga-lava.com/tokyo/kitasenjyu/
Facebookページ	https://www.facebook.com/yogalava/

【北千住】スタジオ・ヨギー　北千住スタジオ

全国20か所で、ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）という３つのプログラムを中心に、初心者から経験者まで男女ともに楽しめる多彩なクラスを提供。

ライフスタイルやライフステージの変化に寄り添いながら、心身ともにより豊かで健康的な生活を送るためのお手伝いをしています。

入会金・年会費無料!!便利なweb予約で、7時から21時までのクラスをwebで24時間簡単に予約できます。

アクセス	東京都足立区千住2-62大東通運ビル5F 北千住駅西口より徒歩2分
体験レッスン料	4,860円税込（3回分/15日間有効）
料金プラン	入会金 0円 プレミアム（通い放題）全スタジオ利用可 16,000円+税／月 スタンダード（月6クラス）全スタジオ利用可 11,000円+税／月 ライト（月4クラス）全スタジオ利用可 9,000円+税／月
スケジュール	7:00～21:00
ホームページ	http://www.studio-yoggy.com/studio/kitasenju.html
Facebookページ	https://www.facebook.com/studioyoggy

墨田区

【錦糸町】YOGA studio rapport（ラポール）  錦糸町店

ラポールは丁寧で心をこめた指導をお財布に優しい料金で提供するアットホームな本格的ヨガスタジオです。

ヨガ初めての方、ご年配の方、男性の方、歓迎です。

マタニティヨガなどのクラスもあり、幅広い年齢層の方にお越しいただけます。

料金も回数制なので無駄がありません!

アクセス	東京都墨田区錦糸2-5-11 フナダ錦糸町駅前ビル5F-B 錦糸町駅北口 徒歩約２分
体験レッスン料	1,500円
料金プラン	入会金 0円 10回券 16,000円 （4回券・10回券は、ご友人・ご家族で共同で使用して頂くことも可能） 日暮里店、柏店、錦糸町店共通
スケジュール	http://rapportyoga.com/schedule_kinshicho/
ホームページ	http://rapportyoga.com/about_08/
youtubeチャンネル	https://www.youtube.com/channel

【錦糸町】イルチブレインヨガ 錦糸町スタジオ

錦糸町スタジオは、今年10周年を迎えます。

錦糸町には少ない普通のヨガスタジオの中でも、とくに男性の会員の方が多いのも特徴。

ご自分自身の体と心の向き合って、内面からの本来の健康をめざす方に最適なスタジオです。

イルチブレインヨガは、少人数制で一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導を行っています。

アクセス	東京都墨田区江東橋1-11-7 ホテイビル 4階 JR総武本線・地下鉄錦糸町駅南口 徒歩約5分
体験レッスン料	2,000円税込
料金プラン	入会金 8,000円税込 フリーパス 16,200円税込／月 週2回パス 12,960円税込／月
スケジュール	火曜〜金曜 10:00〜21:00 土曜日曜 10:00〜21:00 定休日 月曜日、祝日
ホームページ	http://ilchibrainyoga-kinshicho.com/
Facebookページ	https://www.facebook.com/ilchibrainyoga/

【錦糸町】ホットヨガスタジオLAVA　錦糸町店

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。

フリーメンバーであれば全国230店舗どこでも通えます。

体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導し、ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にもはじめられます。

確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃い落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムが好評!

20代～70代まで幅広い世代から支持されています。

アクセス	東京都墨田区江東橋3-9-7 国宝ビル5F JR総武線「錦糸町駅」南口より徒歩3分
体験レッスン料	926円+税
料金プラン	入会金 4,630円+税 マンスリーメンバーライト（フルタイム）　9,537円～14,167円+税／月 マンスリーメンバーフリー（フルタイム）　15,093円+税／月
スケジュール	月曜〜金曜 8:30〜22:00 土日祝 8:30〜19:00 定休日　第1,3,5金曜日
ホームページ	http://www.yoga-lava.com/tokyo/kinshicho/
Facebookページ	https://www.facebook.com/yogalava

【錦糸町】CALDO（カルド） 錦糸町

カルドはイタリア語で温かいという意です。

楽しいから続くをコンセプトにした、女性専用のホットヨガスタジオです。

また事前予約も不要で通いやすく、駅から1分という便利な立地なので会社帰りの女性に気軽に立ち寄っていただけます。

アクセス	東京都墨田区江東橋3-13-1KS15ビル7F 錦糸町南口徒歩１分
体験レッスン料	500円税込（平日10:00～18:00） 1,000円税込（平日18:00～22:30 土日祝8:30～20:00)
料金プラン	入会金 10,800円税込 フルタイム会員 9,720円税込／月 デイタイム会員 7,560円税込／月
スケジュール	月曜〜金曜 10:00〜22:30 土日祝 8:30〜20:00 定休日 毎月10日、20日、月末最終日、年末年始、その他
ホームページ	http://www.caldo-kinshicho.com/
Facebookページ	https://www.facebook.com/1412386182323702/

【錦糸町】ホットヨガサロン ラビエ 錦糸町店

ホットヨガサロン　ラビエは、ホットヨガを中心に、ストレスを癒してくれるアロマ、オイル、食事の基本となる水や塩、肌を整えてくれるコスメなどの女性の美に必要なもの全て「ラビエ」で提供し、あなたの願いを叶えたいと考えています。

女性専用サロンでホットヨガが初めての方から、じっくりホットヨガに取り組みたい方まで、皆様にお楽しみいただくために、様々なコースをご用意しております。

アクセス	東京都墨田区江東橋4-25-7 ＪＵ錦糸町ビル 8階 JR総武線、東京メトロ半蔵門線錦糸町駅より徒歩３分
体験レッスン料	3,200円+税
料金プラン	入会金 5,000円+税 フルタイム（1日1レッスン） 17,200円+税／月 フルタイム（1日何レッスンでも可） 22,000円+税／月
スケジュール	月曜〜金曜 9:30〜21:00 土日祝 8:30〜19:00
ホームページ	http://hotyoga-lubie.com/salon/kinshichou.php
Facebookページ	https://www.facebook.com/olubie

中央区

【銀座】CALDO（カルド） 銀座

カルド銀座のホットスタジオは、室温40℃ 湿度55％のホットスタジオはガスヒーターを使用しない安心設計で最大70名収容可能なスタジオは銀座地域最大級の大きさになります！

元気いっぱいのスタッフが皆様のお越しを待っています。

アクセス	東京都中央区銀座6丁目13−16 銀座ｳｫｰﾙﾋﾞﾙ12F
体験レッスン料	平日1,500円 土日祝日2,100円
料金プラン	マンスリー4 　7,538円/月 デイタイム　 8,100円/月(平日9:30～18:00) フルタイム　11,880円/月
スケジュール	平 日9:30～23:00 土日祝9:30～20:00 休館日毎月11日･22日
ホームページ	http://www.caldo-ginza.com/
Facebookページ	https://www.facebook.com/caldo.ginza/reviews

【銀座】ALL 5（オールファイブ）

オールファイブ は、「キレイなカラダ、美しいココロ。」をコンセプトに暖かい環境で行う、ヨガ・ピラティス・ダンス・ワークアウトなどを取り入れた独自のプログラムや、五感スタジオを開発して、全プログラムのレベルを無くすことによって通いやすくなっています。

沢山の女性が抱える低体温・運動不足の悩みを解消することで全体の健康を実現していきます。

アクセス	東京都中央区銀座 5 丁目 4-7 銀座サワモトビル B2F
体験レッスン料	2,000円
料金プラン	入会金 12,960円 月4会員 10,500円／月 マンスリー会員15,500円／月 デイタイム会員 10,500円／月 スクリーン会員 10,500円／月 ホリデイ会員 10,500円／月
スケジュール	月曜〜金曜 9:30〜23:00　土日祝 9:30〜20:00
ホームページ	http://www.hotstudio-all5.com/
Facebookページ	https://www.facebook.com/hotstudioall5

【銀座】スタジオ・ヨギー　銀座スタジオ

銀座一丁目駅からも徒歩1分の駅に近い便利なスタジオです。

銀座・中央通り沿いと都会の真ん中にありながら静かで落ち着く空間で、アットホームな雰囲気です。

初心者から上級者まで楽しめる多彩なクラス構成されています。

アクセス	東京都中央区 銀座2-7-18 藤田ビル4F
体験レッスン料	4,680円
料金プラン	プレミアム（通い放題）　13,000円 スタンダード（月6回）　9,500円 ライト（月4回）　8,000円 ＊他のスタジオをご利用できるプラン（9,000円～）もあります
スケジュール	平日 10:30-21:30/ 土日 10:30-18:30
ホームページ	http://www.studio-yoggy.com/studio/ginza.html
Twitter	https://twitter.com/yoggy_ginza

【銀座】ハスヨガ 銀座

瞑想的なクラスや産後のママのためのクラスなど、色々なクラスを用意しています。

どのクラスも、初心者の方から経験者の方まで気軽に通っていただけます。

自分にあったクラスを探してみましょう！

アクセス	東京都中央区銀座 1-21-12 山田ビル 5 階 haco501
体験レッスン料	初回トライアル　1,500円
料金プラン	ドロップイン　3,000円 クラス設定回数券/4回　8,000円 共通回数券/4回　10,000円 マットレンタル　300円
スケジュール	月曜日～日曜日　10：30-21：00
ホームページ	http://www.hasyoga.net/
Twitter	https://twitter.com/hasyoga

【銀座】ヨガプラス 銀座スタジオ

ヨガプラスの数ある店舗のなかで、常温クラスのみのスタジオです。

銀座にはたくさんのヨガスタジオがあり、迷われるかと思います。

私たちヨガプラス銀座店は、社会的自己実現が叶うように、ヨガを通じて身体の隅々に意識を持ち、姿勢を正し、 深い呼吸をしながら運動機能や内蔵機能の活性化していき 健康な心身を手に入れることで、ご自身の可能性、真の幸せを感じて頂きたいと思っています。

アクセス	東京都中央区銀座3-2-10 並木ビル2F 銀座駅より徒歩1分
体験レッスン料	1,000円
料金プラン	プレミアム（通い放題）　13,000円 スタンダード（月6回）　9,500円 ライト（月4回）　8,000円 ＊他のスタジオをご利用できるプラン（9,000円～）もあります
スケジュール	平日11：00～22：15 土・日・祝11：00～20：30 定休日：月1回・12/31～1/2
ホームページ	https://www.yoga-plus.jp/studioInfo/ginza.php
ブログ	https://twitter.com/yoggy_ginza

【銀座】studio well-being

銀座駅C2出口より徒歩3分、少人数制の豊富なレッスン内容が定評のスタジオ。

ヨガを中心としてダンスや各種イベント、ビューティーワークショップなどを行なっています。

店名である「well-being」とは、『幸福で健康な状態』のこと。

疲れた心を癒し、より健康的で美しい身体づくりができるようにお手伝いをしていきます。

少人数制で一人ひとりに対して丁寧に向き合う体制、インストラクターが徹底サポートしていきますので、初めての方でもご安心ください。

アクセス	東京都中央区銀座6-3-6 栄ビル4階 銀座駅より徒歩3分
体験レッスン料	1,280円
料金プラン	入会金　0円 マンスリーコース　12,960円(税込)
スケジュール	8：00-22：00 定休日：不定休
ホームページ	http://studio-well-being.com/
Facebookページ	https://www.facebook.com/wellbeing/

【銀座】SPAYOGA

銀座の住宅街に佇む隠れ家的プライベートサロンです。

銀座初のヨガとスパ(マッサージ)の融合ヨガが誕生しました。

ヨガを受けながらヨガマッサージも受けられちゃいます！！

アクセス	中央区銀座１丁目　駅近徒歩１分 詳しい住所は、お申込み後
体験レッスン料	4,800円
料金プラン	定額ｺｰｽ 19,800円/月 昼間&夜ｺｰｽ 29,800/月 定額制ｽﾊﾟﾖｶﾞｺｰｽ 39,800円/月 通い放題SPAYOGAｺｰｽ(昼 or 夜) 34,800円/月
スケジュール	月曜日～水曜日､土日 13:00-20:00 木曜金曜 定休日
ホームページ	http://www.ginzayoga.com/
Facebookページ	https://www.facebook.com/SPAYOGA/

【銀座一丁目】オンフルールヨガスタジオ＆カレッジ銀座本校

オンフルールヨガスタジオ＆カレッジ銀座本校は銀座駅より徒歩1分のヨガ教室で、ナチュラルホットヨガのスタジオとなっています。

併設しているインストラクター養成スクールは全米ヨガアライアンス認定校であり、卒業生がオンフルールヨガスタジオ＆カレッジ銀座本校のインストラクターとして働いています。

ヨガのポーズだけでなく、ヨガに関する幅広い知識とお客様ひとりひとりの体調・体格にあわせたレッスンを行うインストラクターとヨガを楽しみましょう。

アクセス	東京都中央区銀座二丁目7-18 メルサGinza-2 ４F 銀座一丁目駅より徒歩1分
体験レッスン料	1,000円
料金プラン	入会金5,000円 フルタイム　13,800円/月 4回パス/月　8,000円/月 2回パス/月　5,000円/月
スケジュール	平日11：00～22：15 土・日・祝11：00～20：30 定休日：月1回・12/31～1/2
ホームページ	http://www.honfleur.jp/yoga/app/Shop.php?shop=903
ブログ	http://honfleurginza.jugem.jp/

台東区

【上野】ホットヨガサロン ラビエ 上野店

ラビエでは、ホットヨガという新しい分野をこれまでに展開してきました。

そのホットヨガを通じて、内面と外面、両面から来る本来の美しさを提案して沢山の女性の方から支援されています。

仕事、恋愛、趣味…現代の女性は忙しいのが現実で「もっとトータルに、永遠の美に必要なものすべてを提供する。」この発想に基づいた新ブランドの誕生しました。

アクセス	東京都台東区上野6丁目16−18
体験レッスン料	1000円（通常3200円）
料金プラン	入会金 5000円　事務手数料 5000円　登録料 1000円 回数券1回　3200円 月4回　10500円 フリータイム　18200円
スケジュール	月～金 10：00～22：00　土日祝 10：00～18：00
ホームページ	http://hotyoga-lubie.com/salon/ueno.php
Facebookページ	https://www.facebook.com/olubie

【上野】PRAMANA yoga＆pilates studio

上野駅より徒歩3分で通いやすくなっています。

色々なクラスがあるので初心者から経験者までヨガを楽しめます！

健康は人生の土台、ココロとカラダを『健康』に、そして『ポジティブ』な状態へ！！

M’s shalaは、経験豊富なインストラクター達のクオリティの高いレッスンをご受講が出来ます。

アクセス	東京都台東区上野６丁目７−１６川久保ビル２Ｆ
体験レッスン料	1,500円
料金プラン	ドロップイン　2,500円 5回チケット　10,500円 デェイリーフリーパス（昼間）　13,800円 プライベートレッスン　6,300円
スケジュール	平日 7：00～22：00 土曜　9：30～19：00 日曜　10：00～17：00
ホームページ	https://www.pramana.tokyo/
Facebookページ	https://www.facebook.com/pramana.ueno/

【上野】CALDO（カルド） 上野

安心、安全、快適、そして低価格の女性専用のヨガスタジオ。

上野駅から3分で事前予約無しなので毎日通いやすい!

豊富なスタジオプログラムで続けていくことができます。

岩盤浴・スパも併設でリラックスしながら健康に近づけます。

アクセス	東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル9F JR「上野駅」徒歩3分
体験レッスン料	1,500円税込
料金プラン	入会金 4,630円+税 フルタイム 9,226円+税／月 デイタイム（平日10:00～17:30） 7,926円+税／月
スケジュール	月曜〜金曜 10:00〜22:30 土日祝 10:00〜20:00 定休日 毎月10日、20日、月末最終日、年末年始、その他
ホームページ	http://www.caldo-ueno.com/
ブログ	http://ameblo.jp/caldoueno/

【浅草】ホットヨガスタジオ LAVA浅草店

浅草駅より歩いて行けちゃう距離にあります。

LAVAのホットヨガは、伝統的なヨガのメソッドにこだわらない革新的な現代ヨガです。

「ホット」な環境を活かして、あなたの心とカラダに最適で新しいプログラムを提供致します！！

アクセス	東京都台東区雷門２丁目１６−９
体験レッスン料	1,000円
料金プラン	フルタイム（全店舗）　16,300円/月 フルタイム（2店舗のみ）13,300円/月 月4回　8,300円
スケジュール	月～日 9：00～22：00 金曜日定休日
ホームページ	http://www.yoga-lava.com/tokyo/asakusa/
Facebookページ	https://www.facebook.com/yogalava

【入谷】アース

少人数制でアットホームな雰囲気で初心者から上級者まで楽しめるヨガ教室です。

ヨガの楽しさの反面、難しそうなイメージもあります。

ヨガを始める前から諦めてしまう方が沢山いると思いますが、自分自身のちょうどいい度合いを楽しんでいきましょう！

アクセス	東京都台東区北上野2-8-7伊勢元総本店ビル３Ｆ
体験レッスン料	無料
料金プラン	入会金 5,000円 回数券1回　3,000円 プライベートレッス　60分レッスン 6,000円 フリーパス　5,000円/月4
スケジュール	月曜-日曜8:00～21：30
ホームページ	http://www.earth-yoga.jp/
ブログ	http://ameblo.jp/earth-yoga/

豊島区

【池袋】ホットヨガスタジオ・オー 池袋店

品川駅から徒歩10分の所にあり、ヨガクラスを開催しております。

好きなこと、楽しいことをヨガの練習や勉強を続けながらその叡智を共有できる時間をつくっていければと思っております。

アクセス	東京都豊島区池袋2-51-4 内村池袋ﾋﾞﾙ2F
体験レッスン料	1,000円
料金プラン	ドロップイン（１回券）　¥1,500 【回数券】 4回券（3ヶ月有効）　　　¥5,500 6回券（3ヶ月有効）　　　¥8,000
スケジュール	http://www.yumanitime.com/#!schedule/c1hai
ホームページ	http://www.yumanitime.com/
Facebookページ	https://www.facebook.com/yumani.time

新宿区

【新宿】CALDO（カルド） 新宿

ホットヨガは高い…そんなイメージを根底から覆す、業界激震の価格をカルド新宿が実現。

安心の月会費制で今ならどのプランでも低価格でホットヨガのレッスンが受けられます！

毎日通えるフルタイムなどプランも豊富です。

アクセス	東京都新宿区新宿4-2-23　新四curumuビル B2F 地下鉄直結
体験レッスン料	無料体験あり
料金プラン例	マンスリー1 2,500円（税抜き）/月 マンスリー4 6,400円（税抜き）/月 フルタイム 9,000円（税抜き）/月
スケジュール	http://www.caldo-shinjuku.com/studio/
ホームページ	http://www.caldo-shinjuku.com/
SNS

【新宿】BIKRAM YOGA(ビクラムヨガ) 新宿

世界60か国、1500スタジオ以上で愛される「ビクラムヨガ」。

ビクラムヨガのレッスンは、温度40度、湿度40％以上の暖められた部屋の中で、26種類のハタヨガのポーズと2つの呼吸法を組み合わせて90分間おこないます。

もちろん、どなたでも安全にヨガを行うことができますのでご安心ください。

アクセス	東京都新宿区新宿4-3-17　FORECAST 新宿 SOUTH１F（旧ダヴィンチビル新宿） 地下鉄直結
体験レッスン料	500円
料金プラン例	フリー会員 ¥13,703（税込 ¥14,800）/月 デイタイムフリー ¥11,481（税込 ¥12,400）/月 月４ ¥8,564（税込 ¥9,250）/月
スケジュール	https://www.bk-yoga.info/lessonSchedule/
ホームページ	https://www.bk-yoga.info/studioInfo/shinjuku.php
Facebookページ	https://www.facebook.com/ビクラムヨガ新宿/

【新宿御苑前】ＹｏｇｙＳｔｙｌｅ（ヨギスタイル）

駅から徒歩1分の立地の良さで仕事帰りに通いやすくなっています！

ＹｏｇｙＳｔｙｌｅ（ヨギスタイル）では、ホットヨガ＆岩盤ヨガスタジオになります。

お客様のお好みで2つのスタジオから好きな方を選べちゃいます！！

アクセス	東京都新宿区新宿1丁目12-5 第3タケビル3F
体験レッスン料	無料体験あり
料金プラン	入会金 10,800円　事務手数料　5,400円 スクール4 6,480円/月4 スクール8 11,240円/月8 スクール4plus 7,280円/月4+タオルセット
スケジュール	平日　10：00～22：30 土日　9：00～18：30 祝日　10：00～18：00
ホームページ	http://www.yogystyle.jp/shinjuku/index.html
Facebookページ	https://www.facebook.com/s.yogystyle.page/?ref=hl

【新宿】スタジオ・ヨギー新宿EAST

駅から近く通いやすい立地です。

長き続けていくとどうしても飽きが来てしまいますが、スタジオ・ヨギー新宿EASTでは30以上のクラスがあるので目的や気分に合わせて自由に受講出来ます。

ライフスタイルやライフステージの変化に寄り添いながら、心身ともにより豊かで健康的な生活を送るためのお手伝いをしています。

アクセス	東京都新宿区新宿3-27-4
体験レッスン料	スタートチケット　3,900円/3回
料金プラン	通い放題　13,000円 スタンダード　9,500円/月6 ライト　8,000円/月4
スケジュール	月～金 7:30～21:30/土日9:00～19:45
ホームページ	http://www.studio-yoggy.com/studio/shinjuku-east.html
ブログ	http://www.studio-yoggy.com/blog/category/shinjukueast/

【新宿】YMCヨガスクール東京・新宿スタジオ

整体師養成スクールから生まれたヨガスタジオです。

月々7500円で通い放題で駅から近いので通いも楽々出来ちゃいます！！

伝統的なヨガから最新のヨガまで幅広くレッスン出来ます。

アクセス	東京都新宿区西新宿1-22-2　新宿サンエービル4F
体験レッスン料	1,000円
料金プラン	入会金 10,000円 一ヶ月受け放題：7,500円 回数券10回4か月：20,000円 ドロップイン：2,500円
スケジュール	月～日　9:00～22:00
ホームページ	http://ymc-yogastudio.com/
Facebookページ	https://www.facebook.com/ymcyogashinjyuku

【新宿】スタジオ・ヨギー新宿WEST

2014年4月26日　新宿駅西口にyoggy institute mein schoolとしてオープンしました。

新宿とは思えない緑あふれる静かな環境の中にスタジオがあるます。

AとB2つのスタジオで、それぞれ「レギュラークラス」と「トレーニングコース」を開催しており、ライブラリースペースには専門性の高い書籍が充実しています。

アクセス	東京都新宿区西新宿1丁目21−1
体験レッスン料	スタートチケット　3,900円/3回
料金プラン	通い放題　13,000円 スタンダード　9,500円/月6 ライト　8,000円/月4
スケジュール	月～金 7:30～21:30 土日9:00～19:45
ホームページ	http://www.studio-yoggy.com/studio/shinjuku-west
ブログ	http://www.studio-yoggy.com/blog/category/shinjukuwest/

【新宿】深堀ヨガスクール　Shinjuku Studio

1991年に東京・西新宿に「深堀真由美ブリ―ズィングヨガ教室」としてスタートしました。

Hatha Yoga（ハタヨガ）をベースにしたレッスンクラスを開講しています。

新宿駅西口より徒歩8分のところにあり、調和を各自が自分自身で見い出していくような…そんな流れでヨガをしている小さなヨガスタジオです。

アクセス	東京都新宿区西新宿7丁目7−33
体験レッスン料	2,160円
料金プラン	入会金　5,400円 Aコース 6回/月 10,800円 4枚(２ヶ月間有効) 12,000円 Cコースフリー　15,120円/月
スケジュール	10：00-19：00
ホームページ	http://f-yoga.com/access/
Twitter	https://twitter.com/BreathingYoga

【新宿】ヨガスタジオノア　新宿校

NOAはスクールを開校して20年になります、

全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター等、優秀で経験豊富なインストラクターがあなたのペースに合わせて、質の高いレッスンでヨガの基礎から、わかりやすく丁寧に教えます。

初心者でも安心して受けられ、上達も早く、ヨガをより楽しめるようになります。

アクセス	東京都新宿区西新宿1-3-14 新宿プラザ9F
体験レッスン料	2,000円
料金プラン	入会金　10,500円 月2回コース　5,250円 ヨガ・ピラティス受け放題コース　10,800円 全クラス受け放題コース　17,800円
スケジュール	平日　09:00〜23:30 土・日・祝　11:00〜22:00
ホームページ	http://www.noa-yoga.com/
Facebookページ	https://www.facebook.com/773136342808857/

【新宿】ファーストシップヨガスタジオ新宿

世界70ヵ国以上に認められたインストラクターのヨガレッスンが、月額8,500円で毎日何時間でも受け放題です！

ハイクオリティできめ細やかなレッスンに定評があります。

初心者の方でも安心・実感できるレッスン内容。

ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、リストラティブヨガなど多彩なヨガレッスンを受講出来ます！

アクセス	東京都新宿区新宿3丁目29-1　ビックロ B4F
体験レッスン料	1,000円
料金プラン	1ヶ月受け放題　8,500円
スケジュール	10時～22時（土日祝は19時まで）
ホームページ	https://www.firstship.net/
Facebookページ	https://www.facebook.com/firstship/

【新宿御苑前】Lohas Moon （ロハス・ムーン）

ロハス・ムーンはココロとカラダにやさしいワークショップ・セミナー・セラピーなどを行うLohasでアットホームなコラボレーションスペースとして、2005年9月に新宿御苑前にオープンしました。

週末にはで朝ヨガでリフレッシュをしてみるのもいいかもしれません！！

アクセス	東京都新宿区新宿新宿1丁目24−7 ﾙﾈ 御苑ﾌﾟﾗｻﾞ 712
体験レッスン料	1,500円
料金プラン	1回:2,000円 5回券:9,500円
スケジュール	1レッスンは１時間30分です。 翌月の日程は、毎月中旬頃、このHPにてご案内いたします。
ホームページ	http://www.lohas-moon.com/seminar/rusie/
Twitter	https://twitter.com/lohasmoon8