中野のヨガスタジオ、ヨガ教室のレッスン場をまとめています。
一覧として、リスト化しているので、近くのヨガ教室を比較してみてください。
【中野】ドゥミ ルネサンス 中野店
ドゥミ ルネサンスは最寄駅から、全店舗1分以内で、フリーパスならどの店舗でも使用できます。
中野店には、10代～70代まで幅広い年代の方が在籍中です。
身体がかたい、運動が苦手など不安をお持ちの方もご安心ください、お一人おひとりに合ったメニューをご案内します。
スタッフ一同心よりお待ちしております!!
| アクセス | 東京都中野区中野2-30-5 中野アーバンビル3F 中野駅南口 徒歩1分 |
| 体験レッスン料 | 1,080円税込 |
| 料金プラン | 入会金 3,240円税込 個店会員フリーパス（1店舗利用） 12,420円税込／月 全店会員フリーパス（全店舗利用） 12,960円税込／月 |
| スケジュール | 月・火・水・金 10:00～22:30 土日 9:00～18:00 定休日 毎週木曜日、年末年始他  BusCatch | ドゥミルネサンス demi.buscatch.net |
| ホームページ | https://www.demi-re.jp/og/studio/nakano/ |
| ブログ | https://www.demi-re.jp/og/blog/nakano/ |
【中野】Prathana YOGA ープラサナ ヨガー
「ヨガはやったことがない」「体が硬いから無理」
そんな方にこそぜひヨガの素晴らしさをお伝えしたい・・・ リラックスして、心地よく身体を動かしながら、健康維持とボディメイク。
プラサナヨガは自分の心と体に向き合うお時間を提供・お手伝いさせていただきます。
続けるうちに心や身体の不調が緩和され、毎日を笑顔で快適に過ごせるようレッスンを行っていきたいと思います。
| アクセス | 東京都中野区中野2-12-12 中野勧業ビルB1-2 JR中央線 中野駅南口 徒歩3分 |
| 体験レッスン料 | 1,000円 |
| 料金プラン | 入会金 1,000円 月4回 7,000円／月4 月6回 10,000円／月6 チケット 2,500円／1回 |
| スケジュール | http://prathana.jp/calendar/pc.php |
| ホームページ | http://www.prathana.jp/ |
| Facebookページ | https://www.facebook.com/Prathana-Yoga/ |
【中野】ハピネス・ヨガ 中野スタジオ
バリ島のリゾートコテージをイメージした特長的なスタジオ。
少人数制のレッスンでは「アジャスト」「アシスト」と呼ばれる「身体に触れてのヨガポーズ・動作の矯正や修正」を無理なく行いますので、効果的なレッスンをご体験いただけます。
初心者の方や経験者の方にもオススメです。
| アクセス | 東京都中野区新井2-1-19 パックマートビル6階 JR中央線中野駅 徒歩5分 |
| 体験レッスン料 | 1,000円税込 |
| 料金プラン | 入会金 3,000円税込 フリーパス 10,500円税込／4週間 4回コース 7,500円税込／5週間 6回コース 8,300円税込／4週間 |
| スケジュール | 火曜〜金曜 10:00〜21:00 土日 9:30〜17:00 定休日 月曜日、年末年始、祝日短縮営業  レッスン一覧 | 荻窪＆オンラインヨガの「ハピネス・ヨガ」 女性限定ヨガスタジオ「ハピネス・ヨガ」のレッスンと、レッスンの内容と特長をご紹介します。 www.happiness-yoga.com |
| ホームページ | http://www.happiness-yoga.com/ |
| Facebookページ | https://www.facebook.com/349273805096625/ |
【中野】イルチブレインヨガ 中野スタジオ
ILCHIブレインヨガでは身体・心・意識のエネルギーを整えて、最終的には自分の意識をコントロールできる脳になるまでの健康をサポートしています。
少人数制でお一人お一人に合わせ無理なくトレーニングができる、こじんまりしたお洒落なスタジオです。
一般的なヨガとは異なり、最新の脳科学をベースに、ストレッチ・呼吸法・瞑想法など様々なトレーニングを複合させた総合的なプログラムです。
| アクセス | 中野区新井1-11-8 海老沼ビル2F 中野駅北口 徒歩7分 |
| 体験レッスン料 | 926円+税 |
| 料金プラン | 入会金 8,000円税込 フリー 16,200円税込／月 週2 12,960円税込／月（週2回） |
| スケジュール | 火曜〜日曜 9:00〜21:00 定休日 月曜日 |
| ホームページ | http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/ |
| ブログ | http://blog.goo.ne.jp/ilchi-nakano |
【中野】ヨガサロン紬
中野駅徒歩7分、3人までの少人数制＆個人レッスンのヨガ教室です。
産後の体を整えたい、体がかたい、ヨガ初心者、リラックスしたい方々は、少人数制のレッスンがぴったりです。
ヨガサロン紬で、楽しくヨガを始めてみませんか？
| アクセス | 東京都中野区新井2-8-3 ベルデュメール101号室 地下鉄東西線中野駅 徒歩7分 |
| 体験レッスン料 | 2,100円税込 |
| 料金プラン | 入会金 0円 チケット4回 7,500円税込／6か月有効 ドロップイン 2,100円／回 |
| スケジュール | http://tsumugi.tyn-c.com/class2/ |
| ホームページ | http://tsumugi.tyn-c.com/ |
| Facebookページ | https://www.facebook.com/tsumugi.yoga |
【東中野】沖ヨガスタジオ
沖ヨガを中心としたクラスを行うヨガ教室です。
ダイエット、ストレス解消、体力強化、健康維持、マタニティサポートなど運動としての効果のほか、食事法、呼吸法、姿勢や体癖の修正法、合理的な体の動かし方、ものの見方、考え方、冥想など生活全般のバランスを整え、現代人のこころやからだの悩みを解決する方法を提供します。
| アクセス | 東京都中野区東中野3-16-14 小谷ビル301 JR中央総武線東中野駅 徒歩5～6分 |
| 体験レッスン料 | クラスにより無料体験あり |
| 料金プラン | 入会金 0円 クラスにより金額設定 （1回1,000円～月謝制まで多数） |
| スケジュール | http://okiyoga.com/studio/index.php?Schedule |
| ホームページ | http://okiyoga.com/studio/ |
| Facebookページ | https://www.facebook.com/npo.okiyoga |
【中野坂上】Always-Laughing（オールウェイズラッフィング） 中野坂上店
Always-Laughingでは、「カラダ」の健康、「ココロ」の健康、その2つが揃ってこそ、真の健康と考えます。
ストレスフルな社会で生きる人々に、「運動」「栄養」「休息」の3つのアプローチで、「ココロ」と「カラダ」のセルフメンテナンスをサポートいたします。
「ちょっと時間ができた、スケジュールを確認、よしヨガへ行ってみよう」とお気軽にヨガをお楽しみいただけます。
また、全ての会員様が所属店舗以外の店舗」でプログラムにご参加いただけます。
| アクセス | 東京都中野区本町2-45-2-1階 東京メトロ丸ノ内線中野坂上駅 1番出口 徒歩1分 |
| 体験レッスン料 | 3,000円+税 |
| 料金プラン | 入会金 6,000円+税 エブリデー会員（1日1レッスン） 13,800円+税／月 マンスリー2 5,000円+税／月2 マンスリー6 10,500円+税／月6 |
| スケジュール | 月、水、木、金 10:00〜23:00 土日祝 9:00〜20:00 定休日 火曜日、年末年始、その他  http://always-l.com/schedule/ always-l.com |
| ホームページ | http://always-l.com/ |
| Facebookページ | https://www.facebook.com/Always-Laughing/ |
【中野坂上】D:studio cocon-garden
中野坂上のヨガ、ピラティス、ベリーダンススタジオです。
都会の喧騒や忙しさを忘れ、落ち着いた雰囲気のスタジオでセミプライベートレッスンを。
間接照明が素敵な少人数制のスタジオです。
自分と向き合う大切な時間を持ちませんか？
| アクセス | 中野区本町2-50-12 ドエル中野301 丸ノ内線中野坂上駅 本町側出口 徒歩1分 |
| 体験レッスン料 | 1,000円 |
| 料金プラン | 入会金 3,500円 チケット5枚 10,000円／1年有効 チケット10枚 18,000円／1年有効 |
| スケジュール | 10:00〜22:00 定休日 月曜日  http://cocon-garden.com/schedule.php cocon-garden.com |
| ホームページ | http://cocon-garden.com/ |
| Facebookページ | https://www.facebook.com/Dstudio.cocon.garden |
【中野坂上】ホットヨガスタジオLAVA 中野坂上店
LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。
フリーメンバーであれば全国230店舗どこでも通えます。
体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導し、ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にもはじめられます。
スタジオも広くて綺麗な男女共用スタジオ。
明るく笑顔で元気なスタッフが皆様のヨガライフをサポートいたします!!
| アクセス | 東京都中野区本町2-28-11 不二ハイツ2F 地下鉄中野坂上駅1番出口 徒歩3分 |
| 体験レッスン料 | 926円+税 |
| 料金プラン | 入会金 4,630円+税 マンスリーメンバーライト（フルタイム2店舗利用可） 13,241円+税／月 マンスリーメンバーフリー（フルタイム全店利用可） 15,093円+税／月 |
| スケジュール | 月曜〜木曜 8:30〜22:00 土日祝 8:30〜19:00 定休日 金曜日  スケジュール - ホットヨガスタジオLAVA中野坂上店 ホットヨガスタジオLAVA中野坂上店のスケジュールはこちら！LAVAは関東・関西を中心に北海道・東北・東海・中国・九州エリアで展開する、日本最大級のホットヨガ教室です。まずは体験レッスンで、その驚くべき効果を実感してください！ yoga-lava.com |
| ホームページ | http://www.yoga-lava.com/tokyo/nakonosakaue/ |
| Facebookページ | https://www.facebook.com/yogalava |
【中野新橋】ヨーガスタジオ エイム 中野新橋スタジオ
中野新橋スタジオは定員6-8名の少人数レッスンです。
おひとりおひとりの方の状態に合わせて、無理なく行っていただけますので、初めての方もお気軽にご参加ください。
陰陽ヨーガを中心に、カラダを調えながら、日常から離れ、自分と向き合うことで、ココロもリフレッシュできる内容です。
どうぞ、お気軽にご参加ください。
| アクセス | 東京都中野区弥生町4-1-4 グリュックフェルド202 東京メトロ丸の内線中野新橋駅 徒歩10分 |
| 体験レッスン料 | なし |
| 料金プラン | 入会金 0円 月4回 6,000円／月4 4回チケット 7,000円／3か月有効 |
| スケジュール | 土曜日 15:40～17:40 陰陽ヨーガ 18:30～20:30 癒やしのヨーガ |
| ホームページ | http://studio-aim.com/ |
