【東京都内】エアリアルヨガスタジオ、ハンモックヨガ教室8選

東京都内のエアリアルヨガスタジオ、ハンモックヨガ教室のレッスン場をまとめています。

一覧として、リスト化しているので、近くのヨガ教室を比較してみてください。

【永福町】ACME AERIAL STUDIO 36（アックミーエアリアルスタジオ）

ACME (アックミー) = 絶頂、全盛期、極み。

「ずっと健康な心と身体でいたい」「内面、外見共に美しさを保ちたい」「常に【いま】が最高の状態の自分でいられたら！」誰もが一度は願うと思います。

皆さんが常に輝き続けるお手伝いが出来たら。そして、常に最上のレッスン・環境を提供出来るように。

そんな想いをスタジオ名に込めました。

【広尾】Aerial Yoga Studio MANA

エアリアルヨガとは、天井からハンモック状の布を吊るし、その布を補助具として使いながら床のポーズも組み合わせて行うヨガです。

初心者や身体が硬い人でも簡単にポーズがとることができ、重力の働きによって身体をリラックスさせてポーズがとれるので、床でのポーズに理解を深められます。

布を補助具として使いながらバランスをとることで体幹を鍛えられ、普段味わう事の出来ないハンモックの浮遊感を体験でき、癒され楽しく運動ができます。

【自由が丘】NAVI（ナヴィ）自由が丘スタジオ

クリストファー・ハリソン氏も来日し、クラスを披露したAntiGravity®Fitness Japanが運営するスタジオNAVI（ナヴィ）の第3号店となる自由が丘スタジオNAVI。

自由が丘駅南口から徒歩4分、大人のスターバックス近く、緑道を少し入った大井町線の線路に面したビルのB1F、”大人”をイメージしたクリーンなスタジオは天井も高く、NAVI学芸大学スタジオとは違った雰囲気が漂います。

【自由が丘・奥沢】エアリアルヨガ・ジャパン

エアリアルヨガジャパンのレッスンは初心者から上級者まで、様々なレベルの方が楽しめるプログラムです。

『体が硬いから無理』『以前ヨガをやってみたが、挫折した』など、初心者の方でもヨガの恩恵が受けられます。

身体が調ってくると、重力に体を預けて伸びる気持ち良さだけでなく、手足で大地を押して自分自身で伸ばす気持ち良さも体感できます。

レッスンは３名までの少人数制で丁寧に指導します。

【豊洲】inStyle（インスタイル）豊洲スタジオ

連続して流れるようにポーズを行う＜ダイナミックスタイル＞だけでなく、１つ１つのポーズをじっくり実施します。

布の圧を利用しマッサージ効果を味わう＜リストラティブスタイル＞に分かれているので、激しく動きたくない方でも無理なくトライする事ができます。

【代官山】avity（アヴィティ）代官山

【学芸大学】NAVI（ナヴィ）学芸大学スタジオ

クリストファー・ハリソン氏も来日し、クラスを披露したAntiGravity®Fitnessの日本初・第一号スタジオNAVI（ナヴィ）。

サーカス小屋をイメージしてデザインされたスタジオはカラフルなハンモックと真っ白なテントでコーディネート。

これから楽しいショーが始まるようなわくわく感で、反重力を楽しみましょう！

【白金高輪】Re-Balance（リ・バランス）

空間を縦横無尽に動き回る事で体幹を鍛えるクラスや緩やかなストレッチを中心に行う癒しのクラス等、無限の可能性を持つAntiGravity®。

ピラティス同様、背骨のしなやかさと心の柔軟性を大切に「体と心のメンテナンス」を習慣づけ、笑顔で毎日を過ごしましょう！