練馬区練馬、桜台、石神井、大泉学園の水泳、スイミングができるプールをまとめています。
一覧として、リスト化しているので、近くのプールでできる教室やスクール、を比較してみてください。
- 水泳、スイミングのまとめの基準
- 【光が丘】スポーツクラブルネサンス光が丘
- 【光が丘】スポーツクラブNAS光が丘
- 【桜台】ティップネス練馬
- 【氷川台】ティップネス氷川台
- 【氷川台】桜台スイミングスクール
- 【成増】成増ロンドスイミングスクール
- 【地下鉄赤塚】田柄スイミングクラブ
- 【練馬】クラブプラッツ
- 【東武練馬】ティップネス東武練馬
- 【平和台】NPO法人総合型地域スポーツクラブ平和台
- 【富士見台】スポーツクラブ ルネサンス富士見台
- 【富士見台】スポーツクラブ南光
- 【富士見台】イトマンスイミングスクール富士見台校
- 【練馬高野台】スポーツクラブ ルネサンス 練馬高野台
- 【石神井公園】スポーツクラブ ルネサンス 石神井公園
- 【上石神井】イトマンスイミングスクール上石神井校
- 【保谷】セントラルフィットネスクラブ南大泉
- 【保谷】ススムアクアスクール
- 【大泉学園】ティップネス大泉学園
- 【大泉学園】大泉スワロー体育クラブ
- 【大泉学園】NPO法人コミュニティネットSSC大泉
水泳、スイミングのまとめの基準
スイミングはダイエットに効果のある全身運動として人気が高いです。
プールにいって泳ぐだけという人がたくさんいて、膝に負担がかからないのも魅力になっています。
一人でいきなり泳ぎ始めるというより、水泳を習ってからのほうが、より効果的です。
ここでは、スイミングスクールや水泳教室を中心にまとめて行きます。
プールとして、まとめている内容は、
- 駅の最寄りにある
- レッスンができる
- スクールの入会金や料金プランがわかる
- 営業時間やスケジュールがわかる
- SNSでコーチや先生がどんな人かわかる
といったことを表にまとめています。
レッスンを通して、泳ぎを学んでいって、通えるプールの詳細を確認してみてください。
【光が丘】スポーツクラブルネサンス光が丘
スポーツクラブルネサンス光が丘は、笹目通り沿いの「J.CITYビル」1階のスポーツクラブです。
大人だけのプ-ル、各種お風呂、マッサージルームがある、落ち着いたクラブです。
初心者向けの水中ウォーキングやミットアクア、レベルに合わせた泳法など、さまざまなプログラムがあります。
| アクセス | 東京都練馬区高松5丁目8 |
| 入会金 | 入会金 3,240円 月会費 2ヶ月分 会員証発行等事務手数料 5,400円 |
| 料金プラン | アクア正 9,180円 アクア平日 7,560円 |
| スケジュール | 火～土 10：00～23：00 (月曜・年末年始：休館日) 日祝 10：00～19：00 毎週月曜・年末年始：休館日 |
| ホームページ | http://3040.s-re.jp/program/pool/ |
| ブログ | http://blog.s-re.jp/3040/ |
【光が丘】スポーツクラブNAS光が丘
大江戸線「光が丘駅」より直結と最高の立地にあります！
ショッピングセンターも近くで大変便利です。
安全かつ効果的に体づくりができる水中プログラムに力を入れており、シェイプアップや、心肺機能の向上など、水の特性を生かした泳がない運動プログラムを用意しています。
| アクセス | 東京都練馬区光が丘5丁目1-1 |
| 入会金 | 入会金 5,000円 月受講料 2ヶ月分 年登録料 4,500円 |
| 料金プラン | スイミングスクール 7,400円 1回/週、4回/月、60分 14,800円 2回/週、8回/月、60分 |
| スケジュール | 火～金 9：00～23：00(月曜：休館日) 土 9：00～22：00 日祝 9：00～20：00 |
| ホームページ | http://www.nas-club.co.jp/hikarigaoka/index.htmll |
| ブログ | http://ameblo.jp/nas-hikari/ |
【桜台】ティップネス練馬
ティップネス練馬は、練馬駅すぐヨコ、平日24時まで営業で仕事帰りでも利用できるのが便利です。
大人だけの落着いた空間でスイミングやアクアプログラムを楽しむことができます。
泳いだあとは、人工温泉やサウナなどのスパ施設で、心身ともに疲労回復に有効です。
| アクセス | 東京都練馬区練馬1丁目5-16 |
| 入会金 | 月会費 2ヶ月分 登録料 3,240円 |
| 料金プラン | 店舗会員 8,640～12,420円 |
| スケジュール | 平日 9：30～24：00(毎週木曜・年末年始・メンテナンス日：休館日) 土 9：30～22：00 日祝 9：30～20：00 |
| ホームページ | http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP069/ |
| https://www.facebook.com/TIPNESS |
【氷川台】ティップネス氷川台
氷川台店の自慢のプールは、スイミングプール、ワールプール、マッサージルームと三種類。
スイミングプールは南国リゾートをイメージしており、開放的な気分を味わえます。25M×6コースがあり、目的やレベルに合わせて利用できます。
| アクセス | 東京都練馬区桜台3丁目34-2 |
| 入会金 | 月会費 2ヶ月分 登録料 3,240円 |
| 料金プラン | 店舗会員 7,190～10,800円 |
| スケジュール | 平日 9：30～23：00(毎週水曜・年末年始・メンテナンス日：休館日) 土 9：30～22：00 日祝 9：30～20：00 |
| ホームページ | http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP063/ |
| https://www.facebook.com/TIPNESS |
【氷川台】桜台スイミングスクール
独自のスイミングヘルパー指導法で、正しく楽しくスイミングがモットーのクラブです。
大人の健康志向プログラムとして、初心者から上級者までレベルに合わせて選べる「健康水泳コース」、気軽に始めることができる「水中歩行コース」、指導なしで自分のペースで利用できる「自由遊泳コース」の中から選ぶことができます。
| アクセス | 東京都練馬区氷川台3丁目31-10 |
| 入会金 | 入会金 3,000円 月額会費 暖房費(10月～4月) 週2回コース600円、週1回コース500円 |
| 料金プラン | 健康水泳コース 5,000～9,000円 水中歩行コース 5,000～7,000円 |
| スケジュール | 健康水泳コース 月水木土 11：00～21：00 80分 上級者コース 火金 13：30～14：50 水中歩行コース 火金 13：30～14：50 |
| ホームページ | http://tokyo-dolphin.jp/guide/sakuradai/ |
| ブログ | http://tokyo-dolphin.blogspot.jp/ |
【成増】成増ロンドスイミングスクール
スイミングプールは24時間ろ過のキレイな水で、オゾン発生器を導入し塩素の使用を最低限に抑えています。
大人のスイミングスクールのほか、シナプソロジー・水中ウォーキング・水中トレーニング・筋力向上トレーニングなど、水中を生かしたさまざまなメニューを用意しています。
| アクセス | 東京都練馬区旭町3丁目31 |
| 入会金 | 入会金 6,480円 月会費 2ヶ月分 |
| 料金プラン | 7,560円 1回/週 9,180円 2回/週 10,800円 3回/週 |
| スケジュール | 平日 9：30～22：30(火曜のみ20：30まで、月末定休) 土 9：00～22：00 日祝 9：00～18：00 |
| ホームページ | http://www.rondo-sports.co.jp/narimasu |
| ブログ | http://www.rondo-sports.co.jp/narimasu/blog |
【地下鉄赤塚】田柄スイミングクラブ
田柄スイミングクラブのプールは、肌にやさしいマイナスイオン水を使用しています。
ベビーから高齢者までさまざまな年齢や、レベルに合わせてコースを選ぶことができます。
各コースの無料体験も実施しているので、一度試してみてから入会することもできます。
| アクセス | 東京都練馬区田柄2丁目6-14 |
| 入会金 | 入会金 6,480円 会費2ヵ月分 暖房費 411円(10月～3月) |
| 料金プラン | 成人コース(一般・女性コース・成人男女：各共通) 6,685～11,828円(週1～週4) |
| スケジュール | 成人一般コース 月火木金 18：50～20：00、土15：50～18：00、日9：50～11：00 70分/1回 女性コース 月～土 10：30～11：40 成人男女 月～土 13：50～15：00 |
| ホームページ | http://www.tagara.com/ |
| ブログ | http://www.tagara.com/blog/ |
【練馬】クラブプラッツ
ドイツ語でプラッツとは「ひろば」を意味しており、お年寄りから子どもまで、地域で参加・運営できる楽しい「ひろば」を目指しています。
プールのほか、アリーナやフィットネスでのプログラムも用意されています。
| アクセス | 東京都練馬区中村南1丁目2-32 |
| 入会金 | 入会金 1,000円 年会費 5,000円 |
| 料金プラン | 月額3,500円 |
| スケジュール | 初級 19：00～20：00 中上級 20：00～21：00 |
| ホームページ | http://www.nerimassc.gr.jp/sscplatz/school.html#pool |
| https://www.facebook.com/ssc.platz/timeline |
【東武練馬】ティップネス東武練馬
ティップネス東武練馬は、地域最大級の施設で、初心者の方、老若男女を問わず、安心して利用できるサービスを提供中。
プールは、25m×5コースで、ウォーキングコースも設置されています。
スイミング、アクアミット、アクアダンスと多彩なプログラムが用意されています。
| アクセス | 東京都練馬区北町2丁目22-17 |
| 入会金 | 月会費 2ヶ月分 登録料 3,240円 |
| 料金プラン | 店舗会員 3,996～10,260円 |
| スケジュール | 平日 7:00～23：00(毎週金曜・年末年始・メンテナンス日：休館日) 土 9：45～22：00 日祝 9：45～20：00 |
| ホームページ | http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP025/ |
| https://www.facebook.com/TIPNESS |
【平和台】NPO法人総合型地域スポーツクラブ平和台
SSC平和台は、街のみんなで創るスポーツクラブをモットーに、地域の方々の健康と交流や青少年育成の場づくりを目指しています。
水泳教室では、効率よく楽に泳ぐことをアドバイスいただけるスイミングクラスや、泳ぎが苦手でも気軽に出来る水中体操も人気です。
| アクセス | 東京都練馬区平和台2丁目12-5 練馬区立平和台体育館内 |
| 入会金 | 年会費(正会員) 6,000円 |
| 料金プラン | SSC平和台スイミング 2,000円 水中健康体操 2,000円 |
| スケジュール | 金9：30～11：00(7、8月休み) |
| ホームページ | http://www.city.nerima.tokyo.jp/manabu/sports/ssc.html |
| ブログ | http://sscheiwadai.blog.fc2.com/ |
【富士見台】スポーツクラブ ルネサンス富士見台
スポーツクラブルネサンス富士見台は、富士見台駅から徒歩1分と好立地にあります。
水の特性を最大限に利用したアクアプログラムや、泳法レッスン、水中でのエクササイズプログラムと幅広い年齢層に対応できる多彩なプログラムが用意されています。
機能改善、ダイエットにもおすすめです。
| アクセス | 東京都練馬区貫井3丁目12-33 |
| 入会金 | 入会金 3,240円 月会費 2ヶ月分 会員証発行等事務手数料 5,400円 |
| 料金プラン | 成人スイミングスクール 6,696円 60分/月4回 |
| スケジュール | 月～木 10：00～23：00(毎週金曜日：休館日) 土 10：00～21：00 日祝 10：00～20：00 |
| ホームページ | http://3220.s-re.jp/program/pool/ |
| https://www.facebook.com/スポーツクラブ-ルネサンス-富士見台/ |
【富士見台】スポーツクラブ南光
スポーツクラブ南光は、文部科学省認可、日本スイミングクラブ協会より全国最優秀スイミングクラブ賞を獲得した水泳指導の実力がトップクラスのクラブです。
初心者歓迎！プログラムはなんと30以上！を経験豊富なスタッフが指導してくれます。
| アクセス | 東京都練馬区貫井4丁目28-6 |
| 入会金 | 入会金 6,300円 月会費 2ヵ月分 |
| 料金プラン | スイム会員 8,000～10,000円 ゴールド会員 10,000円 |
| スケジュール | プールエリア 月～土 10：00～21：30 毎週日曜・年末年始：休館日 |
| ホームページ | http://www.s-nanko.com/otonasuim.html |
| ブログ | http://ameblo.jp/s-nanko/ |
【富士見台】イトマンスイミングスクール富士見台校
イトマンスイミングスクールでは、大人の方へのクラスも充実しています。
経験豊富なスタッフにより、まったく初めての方からマスターズ大会に出場する方まで、それぞれのレベルに合わせて、きめの細かなカリキュラムで、楽しく丁寧に指導いただけます。
| アクセス | 東京都練馬区富士見台2丁目31-38 |
| 入会金 | 入会金 5,000円 授業料 1ヶ月分 |
| 料金プラン | 大人クラス 8,100円 月回数無制限 |
| スケジュール | 月～土 10：30～21：10 70分 火・金 婦人クラス 10：30～11：40 5週目・祝日：休館日 |
| ホームページ | http://www.itoman.com/school/fujimidai/ |
| https://www.facebook.com/itomanss/ |
【練馬高野台】スポーツクラブ ルネサンス 練馬高野台
スポーツクラブルネサンス練馬高野台は、西武池袋駅、練馬高野台駅から徒歩1分と好立地にあります。
プールは、25m×5コースの広々なスペース、さらにジャグジーやミストサウナで冬でも快適です！
お子様のスクールがないので、水深が1.1〜1.3mあり、大人の方は落ち着いて泳ぐことができます。
| アクセス | 東京都練馬区貫井3丁目12-33 |
| 入会金 | 入会金 3,240円 月会費 2ヶ月分 会員証発行等事務手数料 5,400円 |
| 料金プラン | スイミングスクール 6,696円 60分/月4回 |
| スケジュール | 初中級 火・水12：00～13：00・21：15～22：15、土10：30～11：30 中上級 金20：00～21：00、土10：30～11：30 毎週月曜日・年末年始：休館日 |
| ホームページ | http://3140.s-re.jp/program/pool/ |
| https://www.facebook.com/スポーツクラブ-ルネサンス-練馬高野台/ |
【石神井公園】スポーツクラブ ルネサンス 石神井公園
スポーツクラブルネサンス石神井公園は、石神井公園駅から徒歩2分と好立地にあります。
プールは、練馬エリア最大級のマシンジムで、屋内プールは最上階にあり、最高の眺めも楽しめます。
スイミングスクール、プールプログラムの他に、自由に泳げるコースやウォーキング専用コースもあります。
| アクセス | 東京都練馬区石神井町2丁目14-14 |
| 入会金 | 入会金 3,240円 月会費 2ヶ月分 会員証発行等事務手数料 5,400円 |
| 料金プラン | アクア 8,823～9,288円 プール&スパ イブニング 6,258～6,588円 |
| スケジュール | 火～金 10：00～23：00 (月曜・年末年始：休館日) 土 10：00～22：00 日祝 10：00～19：00 |
| ホームページ | http://3110.s-re.jp/school/swimming/s02.html |
| ブログ | http://blog.s-re.jp/3110/ |
【上石神井】イトマンスイミングスクール上石神井校
イトマン上石神井校は、西武新宿線「上石神井」駅北口から約5分の場所にあります。
レベルの高いクラスはもちろん、健康のために水泳を楽しみたいという人や、さまざまな年齢層に対応できるクラスが用意されています。
女性のみを対象としたクラスがあるのもイトマンならではです。
| アクセス | 東京都練馬区上石神井2丁目13-12 |
| 入会金 | 入会金 5,400円 授業料 1～2ヶ月分 |
| 料金プラン | 婦人・成人 8,100～10,260円 月4回～月8回 気軽にアクア 5,173円 |
| スケジュール | 婦人クラス 月水木土 10：00～13：10 70分 成人クラス 水20：00～21：10、土19：00～20：10 気軽にアクア 月～金 12：00～14：30 90分 |
| ホームページ | http://www.itoman.com/school/kamisyakuzii/ |
| https://www.facebook.com/itomanss/ |
【保谷】セントラルフィットネスクラブ南大泉
セントラルフィットネスクラブ南大泉へは、西武池袋線「保谷駅南口」から徒歩3分と駅のすぐ目の前にあります。
プールプログラムは、さまざまな年齢層に、泳げない人から競技水泳を目指す人まで、あらゆるレベルやニーズに対応しています。
アクアビクス、水中歩行など、水の特性を生かした楽しいメニューもたくさん取り揃えています。
| アクセス | 東京都練馬区南大泉3-27 |
| 入会金 | 月会費 2ヶ月分 会員カード発行手数料 1,080円 |
| 料金プラン | 成人スイム会員 3,985円 4回/月、成人スイム一般 9,385円 4回/月 腰痛改善スイム会員 3,985円 4回/月、腰痛改善スイム一般 9,385円 4回/月 |
| スケジュール | 成人スイミングスクール 火～金 9：15～21：00 60分 アクアビクス 水～土 9：20～22：10 30分 アクアウォーク 火～金 10：40～21：00 30分 |
| ホームページ | https://www.central.co.jp/club/minamioizumi/program/pool.html |
| https://www.facebook.com/central.co.jp |
【保谷】ススムアクアスクール
ススムアクアスクールのプールは、窓が大きく、とても明るく開放的な環境です。
昼間は成人クラスのスイミングや水中ウォーキングがメインとなり、少人数制でそれぞれの目的や体力に合わせたレッスンを行います。
| アクセス | 東京都練馬区貫井4丁目28-6 |
| 入会金 | 入会金 10,500円 |
| 料金プラン | スクール週一回 7,350円 スクール週二回 12,600円 |
| スケジュール | 流水健康コース・スイミング・ウォーキング 月～木・土 12：15～ アクアビクス 土 18：15～ |
| ホームページ | http://www.aspweb.co.jp/susumu/index.html |
| ブログ | https://www.facebook.com/ススムアクアスクール/ |
【大泉学園】ティップネス大泉学園
西武池袋線「大泉学園駅北口」より徒歩2分と通いやすい場所にあります。
プールでは、アクアミット、アクアダンス、ウォーキングなどさまざまなプログラムが用意されています。
正しく動ける、ラクに動ける、動くことが楽しくなるアクアゾーンです。
| アクセス | 東京都練馬区東大泉1丁目27-14 |
| 入会金 | 月会費 2ヶ月分 登録料 3,240円 |
| 料金プラン | アクア(プールのみ利用) 7,884円 |
| スケジュール | 平日 9：45～23：00(毎週金曜・年末年始・メンテナンス日：休館日) 土 9：45～22：00 日祝 9：45～20：00 |
| ホームページ | http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP028/ |
| https://www.facebook.com/TIPNESS |
【大泉学園】大泉スワロー体育クラブ
大泉スワロー体育クラブは、1961年創業の歴史と伝統があるスポーツクラブです。
水泳は子どもだけでなく、大人のスクールも充実しています。
正しい泳法を学ぶ成人コースや、水中歩行とストレッチを中心に行う水中ウォーキングなど、レベルや目的に合わせて選ぶことができます。
| アクセス | 東京都練馬区東大泉4丁目31-6 |
| 入会金 | 入会金 30,000円 保証金 20,000円 会費2ヶ月分 |
| 料金プラン | 要問合せ：03-3925-6006 |
| スケジュール | 受付時間 平日 9：00～20：00 日曜 9：00～17：30 |
| ホームページ | http://ostc.jp/course/swim.html |
| https://www.facebook.com/大泉スワロー体育クラブ/ |
【大泉学園】NPO法人コミュニティネットSSC大泉
SSCの正式名称は「総合型地域スポーツクラブ」。
地域の方々が中心となって運営しているクラブです。
スポーツを通じた自身の健康づくりにはもちろん、地域の人とのコミュニケーションづくりにも役立ちます。
水泳教室は子どものスイミングから、大人のスイミング、ウォーキングなど大泉学園町体育館温水プールで行っています。
| アクセス | 東京都練馬区大泉学園町5丁目14-24 大泉学園町体育館内 |
| 入会金 | 入会金 1,000円 年会費 2,000円 |
| 料金プラン | 大人水泳教室：月額4,600円、休会費1,500円 水中ウォーキング教室：月額3,500円、休会費1,000円 リズム水泳教室：月額3,500円、休会費1,000円 |
| スケジュール | 大人水泳教室：土19：30～21：30 年間全35回 水中ウォーキング教室：月11：05～13：05 年間全29回 リズム水泳教室：水11：05～13：05 年間全35回 |
| ホームページ | http://nerimassc.gr.jp/sscoizum/school/pool/index.htm |
