板橋区の水泳、スイミングができるプールをまとめています。
一覧として、リスト化しているので、近くのプールでできる教室やスクール、を比較してみてください。
水泳、スイミングのまとめの基準
スイミングはダイエットに効果のある全身運動として人気が高いです。
プールにいって泳ぐだけという人がたくさんいて、膝に負担がかからないのも魅力になっています。
一人でいきなり泳ぎ始めるというより、水泳を習ってからのほうが、より効果的です。
ここでは、スイミングスクールや水泳教室を中心にまとめて行きます。
プールとして、まとめている内容は、
- 駅の最寄りにある
- レッスンができる
- スクールの入会金や料金プランがわかる
- 営業時間やスケジュールがわかる
- SNSでコーチや先生がどんな人かわかる
といったことを表にまとめています。
レッスンを通して、泳ぎを学んでいって、通えるプールの詳細を確認してみてください。
セントラルウェルネスクラブときわ台
セントラルウェルネスクラブときわ台は、ときわ台駅から8分。地域最大級の施設が自慢です！
プールは、25M×6コース幅2mのゆったりコース、20M×3コースとなんと2箇所を設置。
さらに、ジャグジー、ミネラルバス、屋外ジャグジー、露天風呂など運動後のリフレッシュタイムも充実です。
| アクセス | 東京都板橋区前野町2-17-6 |
| 入会金 | 月会費2ヵ月分（16日入会は1.5ヶ月分） カード発行手数料 2,160円（入会予約をした場合1,080円） |
| 料金プラン | 月会費 5,940～18,144円 |
| スケジュール | 平日 9：00～24：00 (毎週月曜日・季節休業：休館日) 土曜 10：00～21：00 日祝 10：00～20：00 |
| ホームページ | https://www.central.co.jp/club/tokiwadai/program/pool.html |
| https://www.facebook.com/central.co.jp |
板橋区立上板橋体育館
上板橋体育館は東京都板橋区の区営施設で、室内競技場・温水プール・武道場・ジムなどを完備しています。
温水プールは、一般用が水深110cm～130cm、25m×7コースと広々としており、ゆったりと泳ぐことができます。
一般公開時に、個人利用料のみで水泳のワンポイント指導を受講することができます。
| アクセス | 東京都板橋区桜川1丁目3-1 |
| 入会金 | ※入会金不要 |
| 料金プラン | 大人420円 |
| スケジュール | 午前：月・火・木・土・日祝 10：00～12：00 午後：月・火・木・土18：30～20：30、日祝14：00～16：00 |
| ホームページ | http://www.shisetsu.jp/city.itabashi/kamiitabashi-taiikukan/admission.htm |
コナミスポーツクラブ大山
コナミスポーツ大山は、大山駅から徒歩1分と通うのに便利な立地にあります。
3階フロアにあるプールは、25m×4コース、水温・室温を常時完備で安心して泳ぐことができます。
レベルに合わせた4泳法や、フィンスイミング、アクアビクスも人気です。
| アクセス | 東京都板橋区大山町32−3 |
| 入会金 | 会費 会員証発行手数料 1,080円 |
| 料金プラン | 大山アクア(大山店のみプール回数制限無し) 7,884円 |
| スケジュール | 月～木 10：00～22：30 (毎週金曜日：休館日) 土 10：00～21：30 日祝 10：00～18：30 |
| ホームページ | http://information.konamisportsclub.jp/007880.html |
| https://www.facebook.com/sportsclub.konami/ |
へるすぴあ(電設工業健康保険組合)
へるすぴあ健康づくりセンターは、電設工業健康保険組合が板橋区坂下に開設している健康づくりセンターです。
組合員とその家族、および板橋区民に開放されています。
25mプールでは、水泳プログラム、アクアビクス、アクアウォーキングなどのプログラムを実施しています。
専門のインストラクターが、丁寧に優しく指導しています。
| アクセス | 東京都板橋区坂下1丁目33-12 |
| 入会金 | ※入会金不要 |
| 料金プラン | 利用料 組合員500円 |
| スケジュール | 11：15～20：15 1回/60分 (毎週月曜日：休館日) |
| ホームページ | http://www.densetu.or.jp/member/072_pia/723.html |
コナミスポーツクラブ成増
コナミスポーツ成増は、東武東上線「成増駅」北口から徒歩5分のところにあります。
ジム、ゴルフ、スカッシュなどの設備や、浴室やエンダモロジーなど、いろいろな過ごし方ができます。
2階フロアのプールは、22.8m×7コースと広くて大きいのが特長です。
| アクセス | 東京都板橋区成増3丁目30-19 |
| 入会金 | 会費 会員証発行手数料 1,080円 |
| 料金プラン | 成増フリー(成増店に限り全ての設備を回数制限無しで利用) 8,208円 成増アクア(成増店に限りプールの回数制限無しで利用) 7,344円 |
| スケジュール | 平日 10：00～22：45 (毎週金曜日：休館日) 土 10：00～21：45 日 10：00～18：45 |
| ホームページ | http://information.konamisportsclub.jp/007833.html |
| https://www.facebook.com/sportsclub.konami/ |
板橋区立赤塚体育館
赤塚体育館は東京都板橋区の区営施設で、室内競技場・トレーニングルーム・会議室・温水プール・少年運動場を完備。
プール棟地下2階の温水プールは、2時間制にて25mプールを利用することができます。
一般公開時に、個人利用料のみで水泳のワンポイント指導を受講することができます。
| アクセス | 東京都板橋区赤塚5丁目6-1 |
| 入会金 | ※入会金不要 |
| 料金プラン | 大人470円 |
| スケジュール | 午前：月・水・金・土・日祝 10：00～12：00 午後：月・水・金・土18：30～20：30、日祝14：00～16：00 |
| ホームページ | http://www.shisetsu.jp/city.itabashi/akatsuka-taiikukan/ |
板橋区立東板橋体育館
東板橋体育館は東京都板橋区の区営施設で、室内競技場・プール・武道場・トレーニングルームなどを完備。
温水プールは、大プール25m×6コース、小プールがあり、板橋区唯一の公認プールです。
個人利用料のみで水泳のワンポイント指導や、シェイプアップ系、有料水泳教室などメニューが豊富です。
| アクセス | 東京都板橋区加賀1丁目10-5 |
| 入会金 | ※入会金不要 |
| 料金プラン | 大人470円 |
| スケジュール | 平日10：00～22：20 土日祝 10：00～20：30 |
| ホームページ | http://shisetsu.jp/city.itabashi/higashiitabashi-taiikukan/ |
すこやかスポーツ教室
すこやかスポーツ教室は、出版健康保険組合、健康増進センターすこやかプラザで開講している教室です。
出版健康保険組合に加入している方々だけでなく、一般の方も入会することができます。
水泳教室は、ベビーから大人までさまざまな年齢や泳力、さらにアクアや腰痛プログラムなどを用意しています。
| アクセス | 東京都板橋区西台4-4-18 出版健康保険組合すこやかプラザ |
| 入会金 | 入会金 5,000円 年会費 2,000円 月会費2ヵ月分 |
| 料金プラン | 月会費(組合員外)8,400円 |
| スケジュール | 平日 13：00～20：30 1回/60分 (毎週火曜日：休館日) 土 10：00～20：30 日 9：30～18：00 |
| ホームページ | http://www.onyx.dti.ne.jp/~sukoyaka/swim-index.html |
毎日スポーツ運営株式会社
マスターズ水夢と称し、辰巳国際水泳場のコースにて毎月1回成人の水泳愛好者と長水路練習会を開催しています。
メインプール2コース・サブプール2コースを使用して、中級者～上級者、年齢層も40～90歳代の方まで幅広く、泳力と体力に合わせて楽しく泳いでいます。
ほか、幼児から成人まで水泳のプライベートレッスンも受け付けています。
| アクセス | 東京都板橋区西台4丁目4-18 |
| 入会金 | ※入会金不要 |
| 料金プラン | 参加費1回 2,500円 |
| スケジュール | 9/6 13：00～15：00 10/4 13：00～15：00 |
| ホームページ | http://mainichisports.web.fc2.com/ |
セントラルウェルネスクラブ西台
西台駅東口徒歩0分と目の前！
ジム・プール・ダイビングプール・アリーナ・ゴルフレンジ・スカッシュコート・スパあらゆるアイテムと豊富な無料プログラムを備えた地域密着大型スポーツクラブです。
2Fに25mプール、3Fにはダイビングプールやジャグジーと充実の設備で、泳法やアクアビクスを楽しめます。
| アクセス | 東京都板橋区蓮根3-7-10 |
| 入会金 | 月会費2ヵ月分（16日入会は1.5ヶ月分） カード発行手数料 2,160円（入会予約をした場合1,080円） |
| 料金プラン | 月会費 4,627～15,984円 |
| スケジュール | 平日 8：00～24：00 (毎週金曜日・季節休業：休館日) 土曜 10：00～21：30 日祝 10：00～19：00 |
| ホームページ | https://www.central.co.jp/club/nishidai/program/pool.html |
| https://www.facebook.com/central.co.jp |
東急スポーツオアシス赤塚店
オアシス赤塚店は赤塚駅から徒歩5分圏内の好立地にあり、23時まで営業されているため仕事帰りでも快適に利用できます。
プールでは、水の特性を活かした水中でのエアロビクスやウォーキングなど様々なクラスを用意しています。
体力向上や、シェイプアップなどの効果があり、初めての方から慣れた方まで、幅広く楽しめます。
| アクセス | 東京都板橋区赤塚新町2丁目6-2 |
| 入会金 | 月会費2ヵ月分 事務手数料 5,400円 |
| 料金プラン | 月会費 6,480～14,904円 |
| スケジュール | 平日 9：00～23：00 土曜 9：00～21：00 日祝 9：00～19：00 |
| ホームページ | http://www.sportsoasis.co.jp/sh76/pgm/pool/ |
| ブログ | http://www.sportsoasis.co.jp/sh76/blog/ |
板橋区水泳連盟
板橋区水泳連盟は、板橋区民のための水泳教室、指導員の研修、競技会運営などを行う連盟です。
高島平温水プールで行う月曜日教室は、公認資格を持つ指導員による技術向上のための泳法を目指します。
板橋区主催の水泳教室では、指導員を派遣する等、運営全般に協力しています。
| アクセス | 東京都板橋区高島平8丁目28-1 高島平温水プール |
| 入会金 | 1,000円 |
| 料金プラン | 会費 月額3,000円 |
| スケジュール | 高島平月曜日教室 10：00～12：00 |
| ホームページ | http://itabashi-suiren.org/index.html |
板橋区立高島平温水プール
高島平温水プールは東京都板橋区の区営施設で、温水プール・トレーニングルーム・スタジオなどを完備。
一般用プ－ルは25m×6コース、児童用プ－ル13m×4コースと広々とした空間になっています。
個人利用料のみで水泳のワンポイント指導や、有料スクールでアクアビクス、成人水泳教室を開催しています。
| アクセス | 東京都板橋区高島平8丁目28-1 |
| 入会金 | ※入会金不要 |
| 料金プラン | 大人470円 |
| スケジュール | アクアビクス：水13：00～14：00 成人水泳教室：水20：45～21：45 |
| ホームページ | http://shisetsu.jp/city.itabashi/takashimadaira-pool/ |
高島平スポーツスクール
都営三田線「高島平駅」より徒歩5分、赤塚公園向かいにある高島平スカイプラザ1～3Fにあります。
25mプールは、紫外線滅菌システムで塩素臭の少なく、肌に目に髪に優しい衛生的なプールです。
スイミングスクールは子どもから大人まで、年齢やレベルに合わせたメニューを用意しています。
| アクセス | 東京都板橋区高島平2丁目23-3 |
| 入会金 | 入会金 スクール会員6,300円 月会費1か月分 事務手数料 2,100円 |
| 料金プラン | 成人向けプログラム 7,236～11,988円 |
| スケジュール | 平日 10：00～21：00 (祝日・月曜日：休館日) 土曜 10：00～20：00 日 9：00～16：00 |
| ホームページ | http://www.saitama-swin.co.jp/tsportss/ |
| ブログ | http://tsskuma3.blog.fc2.com/ |
