【中央区】水泳・スイミングスクール7選

中央区月島、勝どきの水泳、スイミングができるプールをまとめています。

一覧として、リスト化しているので、近くのプールでできる教室やスクール、を比較してみてください。

水泳、スイミングのまとめの基準

スイミングはダイエットに効果のある全身運動として人気が高いです。

プールにいって泳ぐだけという人がたくさんいて、膝に負担がかからないのも魅力になっています。

一人でいきなり泳ぎ始めるというより、水泳を習ってからのほうが、より効果的です。

ここでは、スイミングスクールや水泳教室を中心にまとめて行きます。

プールとして、まとめている内容は、

• 駅の最寄りにある
• レッスンができる
• スクールの入会金や料金プランがわかる
• 営業時間やスケジュールがわかる
• SNSでコーチや先生がどんな人かわかる

といったことを表にまとめています。

レッスンを通して、泳ぎを学んでいって、通えるプールの詳細を確認してみてください。

【月島】フィットネス&スパNAS リバーシティ21

「カラダだけでなく、ココロも明るく元気になるスポーツクラブ」をモットーとしたスポーツクラブ。

プールプログラムは、水に慣れることから、正しい泳ぎ方を身につけて大会に出場するまで、幅広いクラスを用意しています。

自分のペースでレベルアップもでき、集中的にレッスンできる個別指導（有料）もあります。

【月島】ミミフィットネスクラブリバーシティ

ミミフィットネスクラブリバーシティへは、営団地下鉄・都営地下鉄「月島」駅より徒歩7分の好立地。

20m×4のプールは陽光が降りそそぎ、明るく開放的。リゾート気分で心地よく泳げます。

種目別泳法プログラム、目標に合わせて運動したい方のためのプライベートレッスンまで、さまざまなプログラムを用意しています。

【勝どき】スポーツクラブNAS勝どき

「スポーツクラブNAS勝どき」は、プールやトレーニングジムを備えたスポーツクラブです。

スイミングのほか、安全かつ効果的に体づくりができる水中プログラムも人気。

平日の夜は11時まで利用できるので、忙しいビジネスマンのストレス解消にも最適です。

【勝どき】ほっとプラザはるみ有料講座

ほっとプラザはるみは、中央区の公共施設で健康促進とコミュニティを育むことを目的としています。

温水プールやジャグジーなど、冬でも嬉しい温かいプールや、流水マシンによる流水浴などが楽しめます。

プログラムは流水シェイプ、アクアビクスなどの無料講座や、水中運動の有料教室を選ぶことができます。

【築地】東急スポーツオアシス聖路加ガーデン店

オアシス聖路加ガーデン店は築地駅から徒歩5分の好立地、手ぶらで通える働く人に優しい総合フィットネスクラブです。

プールプログラムは水の特性を活かした運動効果の高いエクササイズを楽しめます。

レベルに合わせた泳法や、水中ミットシェイプ、水中ウォーキングなど多彩なプログラムが用意されています。

【水天宮前】ロイヤルパークホテル

ロイヤルパークホテル内のフィットネスクラブ「Royal Fitness Club」は、宿泊者と会員の為の静かで洗練された空間。

20m×8mのプールには、自然の光が溢れる中、心からリラックスすることができ、夜間は美しい照明に彩られます。

運動後のお楽しみはフィットネス・パーラー。好みの飲み物やホテルの食事を楽しむことができます。

【浜町】中央区総合スポーツセンター

中央区総合スポーツセンターは、都営新宿線「浜町駅」より徒歩2分と好立地にあります。

地下2階から5階まである大型の施設になり、水泳・各種球技・マシントレーニング・各種武道・エアライフルなど多岐に渡る競技が可能です。

温水プールは、水深1.1m～1.4mで8本のコース。水泳連盟公認の25メートルプールと、水深0.8mで縦横13m、5mの小プールを備えています。