【高知】ピラティススタジオ・ピラティス教室1選

高知のピラティスができる場所として、スタジオや教室をまとめています。

一覧としてリスト化しているので、近くのピラティススタジオを比較してみてください。

ピラティスのスタジオや教室のまとめの基準

ピラティスはヨガと違い、「今」の「身体」にフォーカスしていくエクササイズです。

身体の動きを良くするために作られたピラティスだから、気軽に楽しめちゃいます。

正しい姿勢になるように、体の軸となる筋肉を動かして鍛えていきましょう。

ちなみにティラピスではなく、ピラティスですよ！

• アクセスがわかる
• スケジュールがわかる
• 体験の料金がわかる
• 料金プランがわかる
• SNSでコーチやスタッフがどんな人かわかる

といったことを表にまとめています。 目次からリンクをクリックして、詳細を確認してみてください。

高知市

【高知】Body make studio FLOW

ピラティスって何？久しぶりの運動なんだけれど・・・この頃身体の調子がいまいちで・・・ちょっとストレスが・・・代謝が悪く、身体の心地が悪い・・・身体をしっかり伸ばしてみたい！！！すっきり感を味わいたい！！！と言う方にオススメのクラスです。

ピラティスが初めてでも、私とはじめましてでもOkです！

アロマを焚きリラックスした状態で全身にほどよい刺激を与え、身体を目覚めさせてあげましょう♪

マット、立位、両方で流れるような６０分間、体感してください♪