銀座のフィットネスクラブ、スポーツジムをまとめています。
大手のジム、コナミ・セントラル・ルネサンス・ティップネス・NAS・メガロス・コスパ・オアシス・jss・ゴールドジム・ホリデイ・エニタイムなどを比較してみてください。
- フィットネスクラブ、スポーツジムのまとめの基準
- 【銀座】BODY DIRECTOR 銀座店
- 【銀座】D-MAX STUDIO 銀座
- 【銀座】カルド銀座
- 【銀座】ゴールドジム 銀座東京
- 【銀座】ゼロヨガ 銀座店
- 【銀座】ホットヨガスタジオLAVA銀座本店
- 【銀座】銀座 パーソナルトレーニングジム Druggist GYM
- 【銀座】銀座ジム スクイーズ
- 【東銀座】RIZAP銀座店
- 【東銀座】Shapes銀座店
- 【東銀座】エニタイムフィットネス東銀座店
- 【東銀座】ビクラムヨガ銀座
- 【東銀座】ピラティスガーデン銀座
- 【東銀座】ピラティススタイル銀座スタジオ
- 【銀座一丁目】O-1銀座
- 【銀座一丁目】Premium Sports Club NAS 銀座
- 【銀座一丁目】スタイル1 銀座店
- 【銀座一丁目】加圧Diet Labo メルサ銀座2丁目店
- 【銀座一丁目】銀座健康倶楽部
フィットネスクラブ、スポーツジムのまとめの基準
スポーツジムはたくさんあってどれに行こうか迷いますね。
近隣のスポーツクラブが比較できたらいいなと思って、まとめています。
たくさんのレッスンがあるので、それも比較したいと思います。
ということで、
- 住所が分かる
- ジム、トレーニングができる
- どんなプログラムができるかわかる
- 入会金や料金、プランがわかる
- 施設内容がわかる
- SNSでコーチや先生がどんな人かわかる
といったことを表にまとめています。
まずは体験レッスンというときに、店舗を比較してみてください。
【銀座】BODY DIRECTOR 銀座店
1セッション約80分、フロントを含めた1フロア全体が完全プライベート空間。
時間にも空間にもゆとりある設定の銀座店は、じっくりとコンディションを整えたいというお客様の要望から生まれました。
| アクセス | 東京都中央区銀座銀座7丁目4 7丁目4番5合B1 |
| プログラム内容 | カウンセリング、パーソナルトレーニング、食事アドバイス |
| 施設内容 | マシンジム |
| 料金プラン例 | 定期的な体のメンテナンスコース （月2回） 37,500円+税/月〜 体力を保ち体調を整えるコース 週1回（月4回） 75,000円+税/月〜 体力を上げアクティブな体に 週2回 （月8回） 150,000円+税/月〜 |
| ホームページ | http://bodydirector.com/ |
| https://www.facebook.com/bodydirector |
【銀座】D-MAX STUDIO 銀座
当店自慢のトレーニングをご体験下さい。
目的やお好みに応じて多彩なプログラムの中からお選びいただけます。
身体を慣らすところから効果重視のレベルまでをご要望に応じてトレーニングの強さを調整いたしますので、ご入会後も安心してトレーニングを開始できます。
| アクセス | 東京都中央区銀座2-12-4 アジリアJ`S201 日比谷線 銀座駅 徒歩3分 |
| プログラム内容 | ウェイトトレーニング、パーソナルトレーニング |
| 施設内容 | マシンジム |
| 料金プラン例 | 入会金 20,000円 月4回（30分） 19,800円/月 月10回プラン（30分） 49,500円/月 月10回プラン（75分） 87,000円/月 |
| ホームページ | http://www.d-maxginza.com/ |
【銀座】カルド銀座
CALDOはイタリア語で温かいという意。
たくさんの人々のココロとカラダを温めるために、カルド柏は誕生しました。
「楽しいから続く」をコンセプトに、カラダの躍動を楽しめるエンタテイメント空間を創造し続けます。
| アクセス | 東京都中央区銀座6-13-16 銀座ウォールビル12F |
| プログラム内容 | ヨガ、ホットヨガ、加圧トレーニング |
| 施設内容 | ホットスタジオ、マシンジム、シャワー、パウダールーム |
| 料金プラン例 | 入会金 10,800円 事務手数料 5,400円 プレミアム 15,120円/月 マンスリー4 7,538円/月 |
| ホームページ | http://www.hotyoga-caldo.com/ginza/ |
| https://www.facebook.com/caldo.ginza/ |
【銀座】ゴールドジム 銀座東京
“日本の中心” 銀座に世界レベル、最高のトレーニング環境が誕生!!
日本トップクラスのインストラクターが多数在籍！スタジオプログラムなら、みんなで楽しく汗を流せます！
エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。
ジム内でのトレーニングに単調さを感じた方、インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか？
| アクセス | 東京都中央区銀座1-2-1 東京都高速道路紺屋ビル 2F 東京メトロ（銀座線・丸ノ内線・日比谷線）銀座駅出口C8番 徒歩4分 |
| プログラム内容 | パーソナルトレーニング、カーディオ、エアロビクス、ピラティス、ズンバ、ベリーダンス、フラダンス、ステップ、ヨガ、ヒップホップ、ヨガ、リトモス、ジャズ、社交ダンス、シェイプ、ラディカルトレーニング、MOSSA、ボクササイズ |
| 施設内容 | マシンジム、スタジオ、パウダールーム、シャワー、サウナ、岩盤浴、風呂、タンニングマシン、コンディショニングルーム、ショップ、コラーゲンマシン |
| 料金プラン例 | （関東エリアメンバー） 入会登録料 5,000円 ゴールド 19,000円円/月 フルタイム 13,000円/月 |
| ホームページ | http://www.goldsgym.jp/shop/13200 |
| https://www.facebook.com/Golds-Gym-Japanゴールドジム/ |
【銀座】ゼロヨガ 銀座店
「ヨガ・ピラティスのあるライフスタイルを」
ただボディメイクをするお店…ではなく、お客様の生活を豊かに彩るお手伝いができるようなお店を目指してゼロヨガは誕生しました。
運動が身近になるように、レベル別・プログラム別のレッスンを用意。
| アクセス | 東京都中央区 銀座4-2-17 銀座111レジャービル 11F 銀座駅 徒歩1分 |
| プログラム内容 | ヨガ、岩盤ヨガ |
| 施設内容 | スタジオ、シャワー、パウダールーム、アメニティ |
| 料金プラン例 | 入会金 5,400円 オール会員 19,440円/月 デイ会員 16,200円/月 ライト会員（4回） 16,200円/月 |
| ホームページ | http://0yoga.jp/access/ |
【銀座】ホットヨガスタジオLAVA銀座本店
LAVAがお届けする1時間のヨガレッスンは、一人ひとりのお客様にとって、かけがえのない特別なひと時。
心身の疲れをリセットする人、お悩みを解消して新しい自分へと踏み出す人もいれば、今ここにある全てに感謝する人も。
その1時間は、人がひとつ幸せになるための1時間。
その積み重ねで、人生はどこまでも豊かになっていく。
だからこそ、LAVAは「ヨガを通してひとりでも多くの人を幸せに」という想いをこめて、質の高いレッスン・心を込めたサービスを提供します。
| アクセス | 東京都中央区銀座3-3-1ZOE銀座4F 東京メトロ丸の内線・銀座線・日比谷線 銀座駅 徒歩2分 |
| プログラム内容 | ヨガ、ホットヨガ |
| 施設内容 | スタジオ、水素水サーバー、ホットスタジオ、浴室 |
| 料金プラン例 | 入会金 5,000円 メンバー登録金 5,000円 マンスリーメンバー・フリー フルタイム 16,300円/月 マンスリーメンバー・４ フルタイム 学割 5,100円/月 |
| ホームページ | http://www.yoga-lava.com/tokyo/ginza/chiba/ |
| https://www.facebook.com/yogalava |
【銀座】銀座 パーソナルトレーニングジム Druggist GYM
銀座の一等地にひっそりとたたずむ、隠れ家のようなパーソナルトレーニングジム。
カラダづくりを行う上で専属のトレーナーを付けることは有効な手段の一つです。
専属のトレーナーを付けることで効率よく効果的にカラダづくりの成果を引き出すことができます。
お客様の目的やライフスタイルに合わせてトレーニングを進めていきますので確実な効果を実感して頂けます。
ダイエット・筋力UP・ストレス解消・アンチエイジング・健康管理・競技力向上など様々な目的に合わせて効果を得られることが可能です。
| アクセス | 東京都中央区銀座5-6-8 No.5ビル1F 銀座駅B3出口 徒歩30秒 |
| プログラム内容 | パーソナルトレーニング、食事アドバイス、ダイエット、ストレッチ |
| 施設内容 | マシンジム |
| 料金プラン例 | 入会金 10,000円 会費 5,000円/月 |
| ホームページ | http://www.druggist-gym.com/ |
| https://www.facebook.com/Druggist-GYM/ |
【銀座】銀座ジム スクイーズ
今まで身体を動かす事が苦手だと思っていた方、運動経験が全くないのでトレーニングは自分には無理だと思っている方、何度やっても物事が続かない方、しかしジムに行くのは人見知りなので苦手だという方。
でもそろそろ何か始めないといけないと常日頃思っている方にとってスクイーズは最適な場所であると考えております。
現在通われている会員様のほとんどが運動経験のない、物事が続かない、人見知りの方達です。
そういった方でも気軽に取り組めるトレーニングを提供していくことが我々の使命です。始めて、続けることで習慣になり、やらなければ落ち着かなくなる。
そんな風に運動がみなさんの日常生活の一部になり、習慣となるお手伝いをこれからもしていきたいと考えております。
| アクセス | 東京都中央区銀座2-14-17 第2渡辺ビル2階 銀座駅 徒歩5分 |
| プログラム内容 | 加圧トレーニング、ウェイトトレーニング、スポーツパフォーマンス、タイ伝統木槌トークセン療法、タイ式マッサージ、氣内蔵デトックス |
| 施設内容 | 加圧マシン、マッサージ |
| 料金プラン例 | 入会金 10,000円+税 加圧トレーニングコース（30分） 1回 5,000円+税 10回 35,000円+税 |
| ホームページ | http://squeezoo.jp/ |
| https://www.facebook.com/ginzasqueezoo/ |
【東銀座】RIZAP銀座店
RIZAP(ライザップ)は通常のパーソナルトレーニングジムとはおおきく異なります。
それは必ずお客様の叶えたい身体に向けて、結果にコミットすること。
必ず世界一のボディメイクを達成させるために邁進し続けます。
減量目標は個人の体格、体重、体質などに合わせた限界数値をカウンセリングを通して決定し、目標設定いたします。
| アクセス | 東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F・6F 東京メトロ日比谷線 東銀座駅 A2出口 徒歩7分 |
| プログラム内容 | ボディメイク スタンダードコース、ボディメイク プラスコース、ペアスタンダードコース、ライフサポートコース |
| 施設内容 | パーソナルジム、プライベートジム |
| 料金プラン例 | 入会金 50,000円+税 ボディメイク スタンダードコース 298,000円+税/２ヶ月 ボディメイク プラスコース 498,000円+税/２ヶ月 ペアスタンダードコース 398,000円+税/２ヶ月 |
| ホームページ | https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=C&store_id=6 |
【東銀座】Shapes銀座店
東京都銀座でダイエットジムをお探しならShapes銀座店へ。
シェイプスは業界最大級の女性専用ダイエット＆ボディメイクジムです。
ダイエットコース・部分痩せコース(脚痩せ・お腹痩せ・小尻)・ブライダルコース・産後ダイエットコース等、女性の様々な悩みにアプローチした、充実したコースプログラムで理想の身体へと導きます。
| アクセス | 東京都中央区銀座3-11-16 VORT銀座イースト3階 都営浅草線 東銀座駅 A7番出口 徒歩1分 |
| プログラム内容 | ダイエット、部分痩せ、パーソナルトレーニング |
| 施設内容 | マシンジム、シャワー |
| 料金プラン例 | 入会金 20,000円+税 ダイエットコース・産後ダイエットコース フルタイム 11,000円+税/月 部分痩せコース フルタイム 11,000円+税/月 |
| ホームページ | http://www.shapes-international.co.jp/access/ginza_access/ |
| https://www.facebook.com/Shapesシェイプス/ |
【東銀座】エニタイムフィットネス東銀座店
わたしたちエニタイムフィットネス、200万人以上の会員に選ばれ続けている理由…。
それは利便性が高く、会費が安く、しかも楽しいからにほかなりません。
世界中に何千とあるクラブを、24時間いつでも好きな時にお使いいただけます。フィットネスってこんなにもお手軽だったんです！
| アクセス | 東京都中央区銀座7-16-21 木挽ビル B1 東京メトロ日比谷線 東銀座駅 徒歩5分 |
| プログラム内容 | マシントレーニング、筋力トレーニング、カーディオトレーニング |
| 施設内容 | マシンジム、シャワー |
| 料金プラン例 | SK発行手数料 5,140円 会費 8,910円/月 |
| ホームページ | http://www.anytimefitness.co.jp/e-ginza/ |
| https://www.facebook.com/エニタイム-東銀座店/ |
【東銀座】ビクラムヨガ銀座
世界60か国、1500スタジオ以上で愛される「ビクラムヨガ」。
ビクラムヨガは、インド人のビクラム・チョードリー氏によって40年以上前にはじめられたホットヨガです。
ヨガの流派の名前でもありながら、ホットヨガを最初にはじめた、「ホットヨガの元祖」でもあります。
ビクラムヨガでは、ダイエットはもちろん、骨盤矯正やストレス解消、体力増進、男女問わずアンチエイジングに効果があります。
身体の中から健康になることはもちろん、心の爽快感や静寂感へとつながる、「なりたい自分」になれる近道がホットヨガです。
「身体のよろこび、心の静寂」を目指します。
| アクセス | 東京都中央区銀座3-10-6 マルイト銀座第3ビル11Ｆ 都営浅草線 東銀座駅 A8 徒歩1分 |
| プログラム内容 | ヨガ、ホットヨガ |
| 施設内容 | スタジオ、シャワー、パウダールーム |
| 料金プラン例 | 入会金 10,800円 フリー会員 16,000円/月 デイタイムフリー会員 12,500円/月 月４回会員 9,500円/月 |
| ホームページ | https://www.bk-yoga.info/studioInfo/ginza.php |
| https://www.facebook.com/bikramginza/ |
【東銀座】ピラティスガーデン銀座
老舗ピラティス専門スタジオとして、多くの方のさまざまな悩みを改善してきたピラティスガーデン銀座で、ご自分の身体のくせを知り、身体が改善していく喜びを感じてください。
少人数制レッスン及び知識・経験が豊富なインストラクター（約半数がピラティスインストラクターを養成しているマスタートレーナー）が、お一人お一人の身体や心に合わせたレッスンを提供いたします。
| アクセス | 東京都中央区 銀座3丁目14-13第一厚生館ビル2Ｆ 東銀座駅 徒歩2分 |
| プログラム内容 | ピラティス、バランスシェイプ、ストレッチ、バレトン |
| 施設内容 | スタジオ |
| 料金プラン例 | 入会金 21,600円 平日昼会員（月4回） 8,400円/月 平日夜土日会員（月4回） 10,000円/月 特別会員 5,000円/月 |
| ホームページ | http://www.ginza-garden.com/ |
【東銀座】ピラティススタイル銀座スタジオ
まいにち通いたくなる、ワクワクするスタジオ。
はじめてさん、こんにちは、ピラティススタイルです。
ピラティススタイルは、すべてのスタジオにピラティスマシンを完備し、ピラティスをメインに最新の医学・運動学的知識を取り入れた様々なオリジナルのレッスンを毎日開催しているまるでセレクトショップのようなピラティススタジオです。
| アクセス | 東京都中央区銀座8-12-13 豊川ビル2F 日比谷線 東銀座駅 A1出口 徒歩7分 |
| プログラム内容 | プライベートレッスン、ピラティス |
| 施設内容 | スタジオ |
| 料金プラン例 | 入会金 10,800円 フリープライベートコース 20,500円/月 月4回コース 9,250円/月 デイタイム月4コース 7,500円/月 |
| ホームページ | https://www.pilatesstyle.jp/studioInfo/ginza.php |
| https://www.facebook.com/pilatesstyle.jp/ |
【銀座一丁目】O-1銀座
オーワン銀座は、お客様一人ひとりの体の状態、体力レベル、目標に合った高品質なパーソナルトレーニングを提供します。
理想の体、動ける体、痛みのない体を手に入れましょう。
| アクセス | 東京都中央区銀座1-27-10 グロースメゾン銀座 銀座一丁目駅 10番出口 徒歩6分 |
| プログラム内容 | パーソナルトレーニング |
| 施設内容 | スタジオ、ダンベル |
| 料金プラン例 | 入会金・事務手数料 無料 ベーシックコース 月2回コース （佐藤）15,000円/月 （内藤）21,000円/月 月8回コース （佐藤）5,4000円/月 （内藤）78,000円/月 |
| ホームページ | https://www.o-1ginza.com/ |
| https://www.facebook.com/o1ginza/ |
【銀座一丁目】Premium Sports Club NAS 銀座
先進のトレーニングマシンを導入した『NAS 銀座』のジムエリアは、エグゼクティブのプライバシーにこだわり、プライベート性の高い空間としました。
人目を気にせずワークアウトに没頭できるのはもちろん、取引先の方や親しい方との語らいを楽しみながらトレーニングを楽しむこともできます。
プログラムは、パーソナル・トレーニング・システムやオリジナル・トレーニング・メソッドにより、一人一人のビジョンに合わせてご提案。
より健やかな、理想の身体づくりをサポートします。
| アクセス | 東京都中央区銀座2-4-18 ALBORE GINZA 10F-11F 東京メトロ 銀座一丁目駅 5番出口 徒歩2分 |
| プログラム内容 | パーソナルトレーニング、マシントレーニング |
| 施設内容 | バー、マシンジム、ゴルフレンジ、メンズスパ、エステ、プライベートスペース |
| 料金プラン例 | 入会金 （プラチナマスター会員）200,000円+税 （ゴールドマスター会員）100,000円+税 プラチナマスター会員 280,000円/月 ゴールドマスター会員 200,000円/月 |
| ホームページ | http://www.nas-club.co.jp/ginza/facility/gym.html |
【銀座一丁目】スタイル1 銀座店
style1のコンセプトは、快適に動けるカラダづくりです。
外見の美しさだけではなく、快適に動かせる機能が備わってこそ、「本当の美しいカラダ」が得られると考えます。
style 1のレッスンでは深層の筋肉（インナーマッスル）トレーニングを重視し、表層と深層の筋肉をバランスよく鍛えることで、美しく快適に動ける身体を手に入れることができます。
| アクセス | 東京都中央区銀座1-2-1 東京都高速道路紺屋ビル2F ゴールドジム 銀座東京店内 東京メトロ 銀座一丁目駅 徒歩1分 |
| プログラム内容 | パーソナルトレーニング、加圧トレーニング |
| 施設内容 | マシンジム、風呂 |
| 料金プラン例 | 入会金 20,000円 入会登録料 5,400円 加圧パーソナル(月1)会員 7,020円/月 加圧パーソナルマスター(月4)会員 30,240円/月 |
| ホームページ | http://kaatsu-styleone.com/ |
| ブログ | http://ameblo.jp/kaatsu-style1/ |
【銀座一丁目】加圧Diet Labo メルサ銀座2丁目店
増床にあたり、エイジングケアサロン、「テロメア エイジングケア メソッド defytime Bill Andrews Ph.D.」が同時オープン。
加圧Diet Labo メルサ銀座2丁目店限定で最先端「エイジングケア ディファイタイム セルプロテクト フェイシャル」を受付致します。
| アクセス | 東京都中央区銀座二丁目7番18号 メルサGinza-2 3F 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅直結 |
| プログラム内容 | 加圧トレーニング、加圧ダイエット、骨盤矯正、小顔矯正 |
| 施設内容 | 加圧マシン、エステ |
| 料金プラン例 | パーソナルエクササイズダイエット 16,200円/60分 徹底脂肪スリムコース 19,440円/60分 |
| ホームページ | https://www.kaatsu-diet.com/about/ginza.html |
【銀座一丁目】銀座健康倶楽部
銀座健康倶楽部は、心身ともに健康なカラダを作るには「運動・栄養・休養」のバランスがもっとも重要であると考え、そのためにパーソナルトレーナーが貴方に合ったトレーニングメニューを組み、無理なくお客様が実行し、その結果お客様が心身ともにいつまでも美しく、健康的な魅力を保ち続けられるように、万全のサポートをいたします。
| アクセス | 東京都中央区銀座1-13-8 ハビウル銀座4F 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 10番出口 徒歩2分 |
| プログラム内容 | パーソナルトレーニング、体幹トレーニング、加圧トレーニング、食事アドバイス |
| 施設内容 | 体組成測定器、マシンジム、加圧マシン、シャワー |
| 料金プラン例 | 入会金 5,400円 事務手数料 3,240円 2ヵ月コース 200,000円/2ヵ月 3ヵ月コース 300,000円/3か月 |
| ホームページ | http://www.ginza-kenkoclub.com/ |
| https://www.facebook.com/ginza.kenko.club |
