腸活・菌活

「腸活」という言葉をご存知でしょうか？ これは腸内環境を改善し、体の健康を良くする活動のこと。 様々な研究によって腸内環境が与える体への影響が分かってきた昨今、この活動はとても注目を浴びています。 例えば腸内環境が悪い...