大宮、浦和、川口の水泳、スイミングができるプールをまとめています。
一覧として、リスト化しているので、近くのプールでできる教室やスクール、を比較してみてください。
水泳、スイミングのまとめの基準
スイミングはダイエットに効果のある全身運動として人気が高いです。
プールにいって泳ぐだけという人がたくさんいて、膝に負担がかからないのも魅力になっています。
一人でいきなり泳ぎ始めるというより、水泳を習ってからのほうが、より効果的です。
ここでは、スイミングスクールや水泳教室を中心にまとめて行きます。
プールとして、まとめている内容は、
- 駅の最寄りにある
- レッスンができる
- スクールの入会金や料金プランがわかる
- 営業時間やスケジュールがわかる
- SNSでコーチや先生がどんな人かわかる
といったことを表にまとめています。
レッスンを通して、泳ぎを学んでいって、通えるプールの詳細を確認してみてください。
大宮のスイミングスクールや水泳教室
【大宮】ジェクサーフィットネスクラブ 大宮
おケイコ感覚でレッスンしたい人も、本格的なスキルアップを目指す人も、ジェクサー・フィットネスクラブにおまかせ！
自分の好きな時間、自分に合うプログラムを、自由にチョイスできます。
ジェクサーは、実力派インストラクターが勢揃い。
| アクセス | 埼玉県さいたま市大宮区錦町91-4 JR大宮駅西口より徒歩4分 埼玉新都市交通（ニューシャトル）大宮駅より徒歩3分 |
| 入会金 | 入会金 3,240円 事務手数料 3,240円 月会費１ヵ月分(開始月の週割分＋１ヵ月分) |
| 料金プラン | 成人スイム 7,020円/週1回 |
| スケジュール | 月～木 9:30～23:00 土曜 9:30～21:30 日・祝 9:30～19:30 休館日 毎週金曜日 |
| ホームページ | http://www.jexer.jp/fitness/omiya/index.html |
【大宮】パレスセントラルフィットネスクラブ 大宮
さいたま 大宮駅 西口 歩行者デッキから徒歩4分。
ソニックシティビル6階のフィットネスクラブ。
| アクセス | 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-7-5ソニックシティ6F 大宮駅 西口 徒歩４分 |
| 入会金 | 発行手数料1,000円(税込1,080円) 入会金 2,000円(税込2,160円) 月会費2ヶ月分 |
| 料金プラン | 月会費 7,190円(税込7,765円) |
| スケジュール | 平日 8:30～22:30 土曜 8:30～21:30 日、祝日 10:00～19:00 休館日 毎週金曜日(15時〜18時ｷｯｽﾞｽｸｰﾙのみ営業） 、季節休館及び12月31日・1月1日 |
| ホームページ | http://www.central.co.jp/club/palace-omiya/nyuukai/web.html |
| Facebookページ | https://www.facebook.com/central.co.jp |
【大宮】大宮スイミングスクール 西校
メインの第1プールは25mのコースが7本あります。
水質管理も万全なので、安心して泳いでください。
透明度はつねに最高レベルを保っています。
| アクセス | 埼玉 県さいたま市大宮区三橋2-351 大宮駅西口より西武バス |
| 入会金 | 入会金 5,400円（消費税含む） 入会登録料 2,160円 初回受講料 |
| 料金プラン | マスター会員 4,420円 |
| スケジュール | 平日 11:00～19:30 日曜 9:15～13:30 休館日 祝祭日、毎月29日以降 |
| ホームページ | http://www.omiya-swimming.co.jp/nishi/ |
【大宮】大宮スイミングスクール 南校
昼・夜コース有り。
リラックスして自分のスタイルで泳げます。
また、ウォーキングコースもあり、泳げない方でも無理なく、運動効果を高めることが出来るコースです。
サウナ等付帯施設も十分にご活用いただけます。
| アクセス | 埼玉 県さいたま市見沼区中川1010番1号 大宮駅東口より国際興業バス6・7番乗り場 日大前行き、東新井団地行き、大谷県営住宅行き、導守循環（西中野経由） |
| 入会金 | 入会金 5,400 円（消費税含む） 入会登録料 2,160 円 初回受講料 |
| 料金プラン | 成人 7,230円/週1回 9,390円/週2回 11,550円/週3回 |
| スケジュール | 平日 10:30～19:00 日曜 9:30～13:00 休館日 祝祭日、毎月29日以降（原則）、スクール指定日 |
| ホームページ | http://www.omiya-swimming.co.jp/minami/ |
【東大宮】スポーツクラブNAS 東大宮
浮力や抵抗といった水の特性を活かして、安全かつ効果的に体づくりができる水中プログラム。
プールの中で動く楽しさを体感。
プールの中で楽しく歩いたり走ったりしながら、より効果的にシェイプアップ！
浮力で膝や腰への負担が軽くなり、水の抵抗を受けることで負荷の高い運動ができます。
| アクセス | 埼玉県さいたま市見沼区東大宮5-35-1 JR東北本線 東大宮駅 |
| 入会金 | 入会金 5,000円 年登録料金 4,000円 受講料2ヶ月分 |
| 料金プラン | 成人スイム 8,200円/週1回×月4回 60分 |
| スケジュール | 火～金 10:00～23:00 土曜 10:00～22:00 日・祝 10:00～20:00 休館日 月曜日 ※年末年始、施設メンテナンス及び行事などにより休館となる場合があります。 |
| ホームページ | http://www.nas-club.co.jp/higashiomiya/index.html |
【土呂】大宮スイミングスクール 本校
体力アップ、運動不足の解消、健康維持など、心身ともにリフレッシュして、基本から無理なく指導してゆきます。
日常の気分転換・ストレス解消に大変効果的です。
泳げる方にも多数エクササイズプログラムを展開中です。
| アクセス | 埼玉県さいたま市北区盆栽町452番地 宇都宮線土呂駅より徒歩10分 |
| 入会金 | 入会金 5,400 円（消費税含む） 入会登録料 2,160 円 初回受講料 |
| 料金プラン | 成人オール ファースト 13,710円 |
| スケジュール | 平日 10:30～19:00 日曜 9:00～14:30 休館日 祝祭日、スクールが指定した日 |
| ホームページ | http://www.omiya-swimming.co.jp/honko/ |
浦和のスイミングスクールや水泳教室
【浦和】瀬ヶ崎スイミングクラブ
泳げるようになりたい…
もっと上手に、もっと速く泳ぎたい…
体力をつけたい…
そんなお悩みに瀬ヶ崎スイミングはお応えします。
| アクセス | 埼玉県さいたま市浦和区瀬ヶ崎4-12-8 |
| 入会金 | 入会金 5,400円 入会手数料 2,160円 月会費1か月分 |
| 料金プラン | MSマスターズコース 回数制限なし…9,560円 週1回（月4回）…7,300円 週2回（月8回）…8,640円 |
| スケジュール | 月 10:00～18:30 火、木、土 10:00～20:45 水、金 10:00～21:30 祝祭日・毎月29日～月末までは休業いたします。 |
| ホームページ | http://www.segasakisc.com/ |
| ブログ | http://ameblo.jp/segasakisc |
川口のスイミングスクールや水泳教室
【川口】東急スポーツオアシス川口店
JR川口駅から徒歩5分に位置するオアシス川口店は、スタジオ2面・25ｍプール・フィットネスジムを完備した総合フィットネスクラブです。
初心者が通いやすいフィットネスクラブとして充分なサポートをご用意しています。
水の特性（浮力・抵抗）を活かした水中でのエアロビクスやウォーキングなど様々なクラスをご用意しています。
| アクセス | 埼玉県川口市本町3－2－7 東急ドエルデュアルコート川口ウエストビュー1F JR京浜東北線川口駅徒歩5分 |
| 入会金 | 入会金 各店の定める金額に準じます。 月会費 入会月の会費日割り分＋2か月分の月会費 事務手数料 5,400円 |
| 料金プラン | プール 7,020円/月 |
| スケジュール | 平日 9：00～23：00 土曜 9：00～22：00 日、祝 9：00～20：00 休館日 毎週月曜日 |
| ホームページ | http://www.sportsoasis.co.jp/sh52 |
| ブログ | http://www.sportsoasis.co.jp/sh52/blog/ |
【川口】東光スイミングスクール
埼玉県川口市で地域に根ざして３０年以上の東光スイミングスクール。
幼児から大人まで水泳指導なら私達にお任せ下さい。
実績あるスウィンスイミンググループの一員としてお迎えします。
| アクセス | 埼玉県川口市元郷6丁目19-2 |
| 入会金 | 入会事務手数料 1,500円 会費1ヵ月分 |
| 料金プラン | フリークラス 5,340円/週5回(月20回)まで |
| スケジュール | 火～金 12:15～14:00 土曜 12:15～13:45 |
| ホームページ | http://www.toko-swimming.co.jp/ |
| スタッフコラム | http://www.toko-swimming.co.jp/category/news/column/ |
【東川口】東川口スイミングセンター
初心者からマスターズまで、ストレス解消メタボ解消に最適です。
親切丁寧にご指導します！
| アクセス | 埼玉県川口市戸塚5丁目13番8号 ＪＲ武蔵野線 東川口駅より徒歩15分 |
| 入会金 | 入会金 5,000円 会費１ヶ月分（月中からの入会の場合は1.５ヶ月分） |
| 料金プラン | スイミング成人 オール 8,760円(税込み)/月 |
| スケジュール | 火～金 10:30～18:30 土曜 9:30～16:30 日曜 9:30～12:30 休館日 毎週月曜日、毎月２９・３０・３１日 |
| ホームページ | http://www.triad-soft.com/higashikawaguchi_sc/ |
| ブログ | http://ameblo.jp/higashikawaguchi-sc/ |
