新宿駅周辺でスポーツ朝活ができるジムやレッスン場をまとめています。
一覧としてリスト化しているので、近くのジムを比較してみてください。
トレーニング
【新宿】ティップ.クロス TOKYO 新宿
忙しくてなかなか時間のつくれないビジネスパーソンから本格的なトレーニングを志向するアスリートまで、無数のメソッドプログラムの中からそれぞれのレベル・目的・ニーズに合わせてベストなソリューションをご提案。
その人の生活・ライフスタイルに本当に必要なカラダへと、最短距離で導きます。
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7-1 カレイドビル5～7F |
| 営業時間 | 平日／7:00-23:15 土曜／9:30-22:00 日曜・祝日／9:30-20:00 |
| 初回利用料 | 登録料 3,240円 |
| 料金プラン |
モーニング（平日7:00~10:30） 7,560円/月
クロススタンダード 14,040円/月
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| ホームページ | http://tip.x-tokyo.jp/shinjuku/ |
| Facebookページ | https://www.facebook.com/tip.x.tokyo.shinjuku |
【新宿】ジェクサー・フィットネス&スパ 新宿
アクティブスタジオ、ホットスタジオ、バイクワークアウトスタジオと、個性的なスタジオではさまざまなプログラムを体験できる。
日本伝統の紅白の飾り紐“水引”をイメージとしたスタイリッシュな空間で、自分のスタイルに合ったフィットネスライフを。
| アクセス | 東京都渋谷区代々木二丁目1番5号 JR南新宿ビル1F 新宿駅新南改札より徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日 7:00～23:30 土曜 9:00～21:00 日・祝 9:00～20:00 |
| 初回利用料 | 入会金 3,240円 事務手数料 5,400円 |
| 料金プラン |
モーニング会員（平日7:00~10:30） 4,860円/月
レギュラー会員 9,720円/月
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| ホームページ | http://www.jexer.jp/fitness/shinjuku/index.html |
| Facebookページ | https://www.facebook.com/shinjuku.jexer |
ヨガ
【新宿】スタジオ・ヨギー 新宿EAST
新宿駅東口直結なので、早朝クラスの「ウェイクアップ」や、夜のクラスに通うのにも便利なスタジオです。
初心者から男女ともに楽しめるクラスを多く揃えているほか、マタニティや産後の方にお勧めのヨガ、ピラティスのクラスも提供しています。
| アクセス | 東京都新宿区新宿3-27-4 新宿御幸ビル7F 新宿駅・中央東口から直結、徒歩30秒 |
| 朝活スケジュール | http://www.studio-yoggy.com/document/schedule_shinjukueast.pdf |
| 初回利用料 | スタートチケット 3回3,780円 |
| 料金プラン |
ドロップイン 3,000円
4回チケット 10,500円 6回チケット 13,500円
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| ホームページ | http://www.studio-yoggy.com/studio/shinjuku-east.html |
| Facebookページ | https://www.facebook.com/studioyoggy |
【新宿】スタジオ・ヨギー 新宿WEST
スタジオ・ヨギーでは、2008年から朝7時台にスタートする「ウェイクアップクラス」を開催しています。
参加した人の数は、延べ7万人以上。
朝ヨガはもちろん、ピラティス、骨盤調整 (ビューティ・ペルヴィス )の３つのプログラムを、通常より短めの60分で行っています。
| アクセス | 東京都新宿区西新宿1-21-1 明宝ビルディング2F JR新宿駅南口より徒歩5分、西口より徒歩6分 |
| 朝活スケジュール | http://www.studio-yoggy.com/document/schedule_shinjukuwest.pdf |
| 初回利用料 | スタートチケット 3回3,780円 |
| 料金プラン |
ドロップイン 3,000円
4回チケット 10,500円 6回チケット 13,500円
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| ホームページ | http://www.studio-yoggy.com/studio/shinjuku-west.html |
| Facebookページ | https://www.facebook.com/studioyoggy |
ボルダリング
【新宿】BOULCOM（ボルコム）
新宿ボルダリングジム「BOULCOM」は、新宿駅新南口・代々木駅から徒歩４分、新宿三丁目駅・北参道駅から徒歩５分。さらに千駄ヶ谷も徒歩圏内の好立地です。
店内は全てのお客様が、いつでも・居心地よく過ごせる空間を用意するため、無休で７：００～２３：００まで営業してます。
| アクセス | 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-29-7 地下1Ｆ JR新宿駅新南口・高島屋から徒歩4分 新宿三丁目駅E8出口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00 ～ 23:00 年中無休 |
| 初回利用料 | 会員登録 1,500円 |
| 料金プラン |
7:00 〜
男性 1,300円
女性 1,200円
学生 1,100円
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| ホームページ | http://boulcom.jp/ |
| Facebookページ | https://www.facebook.com/boulcom |
インドアバイク
【新宿】FEELCYCLE Shinjuku
FEELCYCLEは有酸素運動と筋トレの両方の要素を持ち、かつ自転車と異なりノンストップで集中して運動を続けられます。
早朝から深夜まで営業、レッスン10分前までWEBで予約可能なので、出勤前や出勤後等の1週間のワーキングサイクルの中に組み込んだり、ちょっとした空き時間に予約したり、お友達と一緒に予約したりと、様々なニーズ、シーンに対応できます。
| アクセス | 東京都新宿区新宿3-35-18 新宿ニューアサヒビル B1F JR線 新宿駅 東南口 徒歩3分 丸ノ内線/副都心線 新宿三丁目駅 E9出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～木 7:00 – 23:00 金曜日 定休日 土日祝 10:00 – 19:30 |
| 初回利用料 | トライアルレッスン 3,000円（Webクレジットカード決済） 3,611円（店舗現金決済） 入会金 5,000円 |
| 料金プラン | マンスリーメンバー 14,800円/月 |
| ホームページ | https://www.feelcycle.com/index.html |
| Facebookページ | https://www.facebook.com/feelcycle |
ゴルフ
【新宿】サンクチュアリゴルフ 新宿
新宿区唯一の初心者専用ゴルフスクールである新宿店は東京都新宿駅東口目の前で徒歩1分と抜群のアクセス環境です！
お仕事前後や休日等に気軽に通っていただけるよう営業時間も長く、ゴルフレッスンに必要なレンタル品も無料です！ビルもお洒落でゴルフを楽しむのに最高！
| アクセス | 東京都新宿区新宿3-36-10 ミラザ新宿10階 JR各線・小田急線 「新宿駅」中央東口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日（月～金） 7：00～23：00 土 8：00～22：00 日・祝 8：00～20：00 ※祝日はその曜日の営業時間となります |
| 初回利用料 | 体験レッスン（50分） 2,000円（税別） 入会金 10,000円 |
| 料金プラン | フルタイム会員 女性 19,900円/月（税別） 男性 24,900円/月（税別） |
| ホームページ | https://www.sanctuarygolf.jp/shinjuku/ |
| Facebookページ | https://www.facebook.com/sanctuarygolf |
