【長崎】ピラティススタジオ・ピラティス教室4選

長崎のピラティスができる場所として、スタジオや教室をまとめています。

一覧としてリスト化しているので、近くのピラティススタジオを比較してみてください。

ピラティスのスタジオや教室のまとめの基準

ピラティスはヨガと違い、「今」の「身体」にフォーカスしていくエクササイズです。

身体の動きを良くするために作られたピラティスだから、気軽に楽しめちゃいます。

正しい姿勢になるように、体の軸となる筋肉を動かして鍛えていきましょう。

ちなみにティラピスではなく、ピラティスですよ！

• アクセスがわかる
• スケジュールがわかる
• 体験の料金がわかる
• 料金プランがわかる
• SNSでコーチやスタッフがどんな人かわかる

といったことを表にまとめています。 目次からリンクをクリックして、詳細を確認してみてください。

長崎市

【長崎】Studio BLUE

［ピラティスでこころとカラダの調和の芽を育てたい］と、いう思いをこめたミワコピラティスの名前です。

sprout・・・ 生長し始める、発芽する　works ・・・活動、作用、勉強、努力、仕事　自分自身も勉強を続けながら、一人でも多くの方々にピラティスを知っていただきたい、 こころとカラダを調和させて健康に楽しく人生を過ごしていくお手伝いが少しできたら・・・、そんな思いが詰まった大切な名前です。

私が生まれ育った大好きな長崎からピラティスパワーを発信していきます！

【長崎】アエーレア

Pilatesは、ご自身の体の歪みに気づくことから筋バランスを整え、股関節　肩関節　膝関節などの可動域を広げ、体のコア（芯）を柔らかく強くします!

さあ、一緒に体をかるく（アエーレア）し、リフレッシュしましょう!!

【長崎】ルネサンス　長崎ココウォーク

ルネサンス長崎ココウォークは、2008年10月にみらい長崎ココウォークのオープンとともに誕生しました！

フィットネスジム・スタジオレッスン・プール・プールレッスン　ジュニアスイミングスクールがある総合型のスポーツクラブです。

現在は、ピラティススクール、成人スイミングスクールも開講しております！

小さなお子様から中高年以上のシニア層の方まで、幅広い年齢層の方にご利用いただいております！！

大村市

【長崎】Pilates J Studio

ピラティス、バレトンのレッスンをしています♪

少人数のクラスなのでお一人お一人にわかりやすく接するよう心がけています！

一緒に健康な身体をつくりましょう！