渋谷・恵比寿・笹塚のフィットネスクラブ、スポーツジムをまとめています。
大手のジム、コナミ・セントラル・ルネサンス・ティップネス・NAS・メガロス・コスパ・オアシス・jss・ゴールドジム・ホリデイ・エニタイムなどを比較してみてください。
フィットネスクラブ、スポーツジムのまとめの基準
スポーツジムはたくさんあってどれに行こうか迷いますね。
近隣のスポーツクラブが比較できたらいいなと思って、まとめています。
たくさんのレッスンがあるので、それも比較したいと思います。
ということで、
- 住所が分かる
- ジム、トレーニングができる
- どんなプログラムができるかわかる
- 入会金や料金、プランがわかる
- 施設内容がわかる
- SNSでコーチや先生がどんな人かわかる
といったことを表にまとめています。
まずは体験レッスンというときに、店舗を比較してみてください。
【渋谷】FLUX CONDITIONINGS
「FLUX」（フラックス）とは、「流れ」。
水や空気が流れるように、身体の中の血液やリンパが正しく流れ、また、身体の軸に沿ってスムースに気が流れている状態をつくることで、肉体からメンタルまで、その人の最適なバランスを整えていく、全く新しいフィットネスコンセプトです。
様々なライフスタイルニーズに応える新しいメソッドを自由に組み合わせた、独自の運動処方を提供していきます。
| アクセス | 東京都渋谷区猿楽町3-7 代官山木下ビル 渋谷駅 徒歩6分 |
| プログラム内容 | パーソナルトレーニング、加圧トレーニング、水素ボディトリートメント、指圧、フェイストリートメント |
| 施設内容 | アクアラブ（プライベート流水プール）、トレーニングエリア、スタジオ、シャワー、指圧センター、サウナ、カフェ |
| 料金プラン例 | 入会金 32,400円 FLUX 21,600円／月 コンディショニングス9 55分 71,100円／月 70分 80,100円／月 |
| ホームページ | http://www.flux-conditionings.com/ |
| Facebookページ | https://www.facebook.com/fluxconditionings |
【渋谷】エスフォルタ渋谷
ジムエリアには、ランニング・自転車などの有酸素運動用マシンや、筋力トレーニング用マシン、ストレッチを行うスペースなどがあります。
初めての方には全3回のファーストチャレンジを行っております。
完全担当者制なので、マシン操作にご不安な方も万全の態勢でサポートします。
| アクセス | 渋谷区桜丘町20-1渋谷インフォスタワーB1F 渋谷駅 徒歩4分 |
| プログラム内容 | ヨガ、ピラティス、ZUMBA、ダンス、リトモス、フラダンス、アロマストレッチ、シェイプ、ウォーキング、スイミングレッスン、アクアダンス |
| 施設内容 | マシンジム、スイミングプール、スタジオ、ゴルフスタジオ、浴室、サウナ |
| 料金プラン例 | フルタイム会員 入会金 10,000円 月会費 18,000円／月 デイプラス会員 入会金 5,000円 月会費 15,000円／月 |
| ホームページ | http://www.esforta.co.jp/club/shibuya/ |
| Facebookページ | https://www.facebook.com/esforta.shibuya/ |
【渋谷】コナミスポーツクラブ 渋谷
初めての方でも安心! 選べる料金プラン!『続けられる』をサポートします!
「My Fit Planner」はセミオーダー型サポート。
個々にあったトレーニングメニューをマンツーマンで作成し、カウンセリングまで致しますので施設のルールやその他ジムを利用するにあたっての不安や悩みをサポートさせていただきます!
| アクセス | 東京都渋谷区神泉町18-11 渋谷駅 徒歩12分 |
| プログラム内容 | ボディバランス、ステップ、ボディパンプ、ストレッチ、エアロ、バレエ、ヨガ、ボディコンバット、ZUMBA、ヒップホップ、ボクシングエクササイズ、ゴルフアカデミー、スイミングレッスン |
| 施設内容 | マシンジム、フリーウエイト、スイミングプール、リラクシングプール、スタジオ、ゴルフアカデミー、浴室、サウナ |
| 料金プラン例 | 入会金 無料 フリー 14,968円／月 週2回 12,420円／月 週1回 7,668円／月 |
| ホームページ | http://information.konamisportsclub.jp/007871.html |
| Facebookページ | http://information.konamisportsclub.jp/004414.html |
【渋谷】ゴールドジム 渋谷東京
ラグジュアリーな空間と本格的なトレーニングができる空間を兼ね備えた、身体も気持ちも100パーセント満足できるジム。
| アクセス | 東京都渋谷区渋谷1-23-16 渋谷駅 徒歩4分 |
| プログラム内容 | シェイプ、ストレッチ、ステップ、ZUMBA、エアロ、リトモス、バレエ、ヨガ、ダンス、カーディオ、ファイドゥ |
| 施設内容 | ウェイトトレーニングエリア、カーディオ、スタジオ、岩盤浴 |
| 料金プラン例 | 入会金 5,000円 ゴールド 19,000円／月 フルタイム 13,000円／月 |
| ホームページ | http://www.goldsgym.jp/shop/13180 |
【渋谷】ティップ.クロス TOKYO 渋谷
時代に前向きなエンパワーメントパーソンのためのGYM。
1人ではなかなか続かない・・・ジムでのトレーニングは人目が気になる・・・そんなあなたに女性専用パーソナルスタジオ。
女性ロッカー内にある専用スタジオですので人目も気にせず、着替えもスムーズ！
| アクセス | 東京都渋谷区宇田川町16-4 渋谷駅 徒歩5分 |
| プログラム内容 | エアロ、パワーラッシュ、ヨガ、ピラティス、TRXサーキット、ベリーダンス、バレエ、ジャズダンス、アクアダンス |
| 施設内容 | アスレチックジム、スピニングスタジオ、ファンクショナルトレーニングフィールド、パワープレート、スイミングプール、ワールプール、スタジオ、シャワー |
| 料金プラン例 | 入会金 3,240円（登録料） クロススタンダード 14,040円／月 デイタイム 10,260円／月 ナイト 9,180円／月 |
| ホームページ | http://tip.x-tokyo.jp/shibuya/ |
| Facebookページ | https://www.facebook.com/tip.x.tokyo |
【渋谷】トータル・ワークアウト渋谷店
トータル・ワークアウト渋谷店は、アメリカはパークシティーに本拠地を構えるAthletic Republicとパートナーシップを結び、彼らが持つ66万人のアスリートから得られるデーターを基に、トレーニングのスタンダードを設定する事で、カラダの変化を効率よくもたらすプロトコールを開発し、トータル・ワークアウトの各店舗に発信しています。
| アクセス | 東京都渋谷区円山町3-6 渋谷駅 徒歩5分 |
| プログラム内容 | YOGA、 STRIKE ARTS、PILATES |
| 施設内容 | ストレングスゾーン、マルチスペース、アスレチック・トリートメントルーム、プロテインバー |
| 料金プラン例 | 入会金 32,400円 トータルワークアウト会員 21,600円／月 アスレチック・トリートメント会員 12,960円／月 |
| ホームページ | http://www.totalworkout.jp/gym/shibuya/ |
【恵比寿】エニタイムフィットネス 恵比寿店
クラブは1年365日、1日24時間いつでも利用できます。
クラブ内では、最先端の筋力トレーニングマシンやカーディオエクササイズマシンを存分にご利用いただけます。
毎日10:00～19:00にて見学・ご入会頂けます。
皆様のご来店お待ちしております!
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿南3-1-1恵比寿グリーングラスB1F 恵比寿駅 徒歩4分 |
| プログラム内容 | パーソナルトレーニング |
| 施設内容 | マシンジム、シャワールーム |
| 料金プラン例 | 入会金 無料（セキュリティキー発行料5,140円） 会費 9,180円／月 |
| ホームページ | https://www.anytimefitness.co.jp/ebisu/ |
| Facebookページ | https://www.facebook.com/エニタイムフィットネス恵比寿/ |
【恵比寿】オアシスRAFEEL恵比寿
最新のフィットネスマシン、フィットネス業界著名インストラクターが提供する充実のスタジオプログラム、巨大SPA施設（女性専用）は都会の喧騒を忘れさせます。
なかでも都内最大級の「炭酸泉」はエクササイズ後の女性会員の皆様を心身ともに癒すSPAとして大変好評いただいています。
是非一度RAFEELの上質なサービスを体感ください。
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿1-8-12 恵比寿駅西口徒歩すぐ |
| プログラム内容 | ヨガ、ホットヨガ、リトモス、バレエ、ピラティス、サルサ、グループファイト、ジャズダンス、ZUMBA、ストレッチ |
| 施設内容 | フィットネスセンター、フリーウエイト、ピラティスリフォーマー、スタジオ、ストーンヨガホットスタジオ、スパ、サウナ |
| 料金プラン例 | 入会金 21,600円 プレミアムW 24,408円／月 プラチナW 21,168円／月 ゴールドW 17,928円／月 |
| ホームページ | http://www.sportsoasis.co.jp/sh74/ |
| ブログ | http://www.sportsoasis.co.jp/sh74/blog/ |
【恵比寿】コナミスポーツクラブ 恵比寿
いろんな運動ができる総合スポーツクラブだから自分にぴったりの運動が見つかり効果がでやすい!
ムリなくムダなく運動を続けられます。
運動しなきゃ!と思ったら。
はじめよう!週1エクササイズ!
| アクセス | 東京都渋谷区広尾1-1-40 恵比寿駅 徒歩7分 |
| プログラム内容 | シェイプエアロ、ZUMBA、ボディバランス、ヨガ、ステップ、フラダンス、太極拳、ボディコンバット、バレエ、タイボクシング、スイミングレッスン |
| 施設内容 | マシンジム、フリーウエイト、スイミングプール、ジャグジー、スタジオ、ゴルフレンジ、スカッシュコート、浴室、サウナ |
| 料金プラン例 | 入会金 無料 フリー 14,964円／月 週2回 12,420円／月 週1回 7,668円／月 |
| ホームページ | http://information.konamisportsclub.jp/006023.html |
| Facebookページ | https://www.facebook.com/sportsclub.konami/ |
【恵比寿】メガロスルフレ 恵比寿店
『メガロス ルフレ 恵比寿』は、女性たちの思いから生まれた、これまでなかった新しいタイプの女性専用サロンです。
心身を伸びやかで健康的に整え、あきらめていた悩みやストレスを解消するお手伝いをします。
とっておきの快適な空間と最新のプログラム、そしてコンディショニングでココロとカラダがたおやかに輝く女性に。
ぜひルフレで極上の「美活」を体験してください。
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿南2-4-4 恵比寿駅 徒歩5分 |
| プログラム内容 | ホットヨガ、パワーシェイプ、ワークアウト、バイク、アンティグラビティフィットネス |
| 施設内容 | サイクルマシン、ストレッチスペース、アンティグラビティスタジオ、ホットヨガスタジオ、浴室、サウナ |
| 料金プラン例 | 入会金 20,000円 ルフレゴールド 31,000円／月 レギュラー 22,000円／月 デイ 15,000円／月 |
| ホームページ | http://www.megalos.co.jp/ebisu_reflet/ |
| Facebookページ | https://www.facebook.com/メガロス恵比寿 |
【笹塚】NAスポーツクラブA-1
地域のみなさまに「健康」という、人生においてかけがいのないものをご提供!
プール、サークル、スタジオ、クライミング、フィットネスジム、ラウンジ、クラブの至る所で世代と性別も越えて笑顔と笑い声が飛び交う、そんなコミュニティーを皆さんと一緒に作っていきたいと思っています。
| アクセス | 東京都渋谷区笹塚1-50−1 笹塚駅 徒歩4分 |
| プログラム内容 | 太極拳、ZUMBA、エアロ、ステップ、ヨガ、ピラティス、ボディジャム、ボディコンバット、ホットヨガ、バレエ、バレトン、スイミングレッスン |
| 施設内容 | マシンジム、フリーウエイト、有酸素トレーニングエリア、スイミングプール、ジャグジープール、スタジオ、ホットスタジオ、スカッシュ、クライミング、浴室、サウナ |
| 料金プラン例 | 入会金 5,000円 A-1会員 13,200円／月 フルタイム 11,500円／月 デイ 7,600円／月 |
| ホームページ | http://nacs.co.jp/ |
| Facebookページ | https://www.facebook.com/NAsportsclubA1sasazuka |
